몸은 단순히 식물성 지방의 지방이 필요합니다. 특히 임신 한 여성의 경우 지방이 에너지의 원천이기 때문에 필요합니다. 또한 지방은 막 세포뿐만 아니라 세포막의 구조적 구성 요소이며 임신 한 여성의 모든 기관과 그녀의 유기체의 모든 시스템의 정상적인 기능을 보장합니다. Flaxseed little은 오메가 3, 6, 오메가 9, 즉 불포화 지방산의 신체 요구를 완전히 대체 할 수 있습니다.
우리 몸은 오메가 -3를 생산할 수 없으므로 음식과 함께 섭취 할 필요가 있습니다. 이러한 지방산은 아마 인유의 조성물에 존재하지만 어유에 함유되어있다.
오메가 -3가 충분한 양으로 체내에 들어 오면 세포막의 이동성과 투과성이 정상이됩니다. 이 경우 콜레스테롤의 혈중 농도는 정상 수준 (4.5 mmol / l 수준)으로 유지되어 뇌졸중 및 심장 발작을 예방합니다. 주로 동물성 지방을 사용하면 세포막이 변형 된 단백질 분자와 콜레스테롤로 구성되기 때문에 막이 지각력을 잃을 수 있습니다. 결과적으로 칼슘, 글루코오스 및 칼륨의 결핍이 세포, 담즙 세포, 생식선 호르몬, 갑상선 및 췌장에서 발생하여 장애와 구별됩니다. 오메가 -3가 없기 때문에 고혈압, 주의력 감소, 기억력 저하, 식물성 혈관 장애, 불임, 관상 동맥 심장 질환, 비만 등 많은 장애가 발생합니다. 또한 갑상선의 기능을 침해하고 낭성 기관 (신장, 간, 담도)이 나타나기 시작하여 당뇨병을 일으킬 수 있습니다.
오메가 3가 결핍 된 결과, 세포 상호 작용이 악화되어 적혈구가 서로 달라 붙어 혈전 생성 과정이 발달합니다. 세포가 생기고 자유 라디칼과 바이러스가 침착되면 생체의 보호 기능이 저하되어 종양, 빈번한 전염성 질환, 이상 혈증, 면역력이 약화됩니다. 성세포의 부착 과정이 손상되어 불임이 발생합니다. 또한이 지방산이 세포에 결핍되면 혈관 내벽에 콜레스테롤이 침강하여 콜레스테롤 치태, 고혈압, 죽상 동맥 경화증 및 심장 혈관이 형성됩니다.
아마씨 기름과 임신
임신 중에는 여성이 탄수화물과 단백질을 섭취하기에 충분한 양을 섭취해야합니다. 왜냐하면 그녀의 몸에는 이러한 미량 요소가 단순히 필요하기 때문입니다. 임신 중에 아마 씨를 먹으면 어머니의 건강뿐만 아니라 태아의 조화되고 건강한 발달에도 도움이됩니다. 그것의 구성에서 아마 인유에는 고도 불포화 지방산이 있고, 임신 몸에서 일어나는 신진 대사 과정에는 긍정적 인 영향을 미칩니다. 이 경우 지방산은 몸에 좋은 콜레스테롤을 전달하므로 중요한 생화학 적 과정에 참여하는 데 필요합니다.
임신 중에는 모든 약물이 금기이며 아마 인유는 섭취하는 물질에 부드럽게 영향을 미치므로 유산의 위협없이 면역력을 강화시킵니다. 임신 기간 중 면역력이 큰 역할을하므로 약간의 증가만으로도 곰팡이 감염, 잦은 감기, 신우 신염으로부터 여성을 보호 할 수 있습니다. 또한 불포화 지방산은 아기의 뇌를 정확하게 형성하는 원인이되므로 임산부는 반드시 매일 식단에 포함시켜야합니다. 생화학 적 과정에 참여하는 아마 인유는 여성 호르몬의 배경을 정상화시켜 임신을 유지할 수있는 기회를 증가시킵니다.
묘사 된 오일 (1-2 큰 스푼)을 매일 마셔서 사용하면 소화관의 기능이 향상되어 변비가 발생하지 않습니다.이 불쾌한 현상은 여성의 상태와 미래의 어린이의 고통에 영향을 미칩니다. 그러나 최근 몇 개월 간, 아마씨 기름의 사용은 산부인과 의사의 감독하에 그리고 조그마한 양의 조심스럽게 엄격하게해야한다는 것을 고려해 볼 가치가 있습니다. 이것은 아마 인유를 섭취하는 것이 장의 운동 활동을 증가시킬뿐만 아니라 자해에 영향을 미치므로 실제로 유산의 위협이되기 때문입니다.
임신 중에 사용되는 아마 인유는 조직이 콜레스테롤 플라크로부터 혈관을 깨끗하게하는 데 도움을줍니다. 그 결과 혈액 흐름과 태아가 영양분과 산소로 개선됩니다. 임산부가 기름을 섭취하면 태아 기능 부전이 발생할 확률이 크게 감소합니다. 태아 기형이 불충분하여 태아가 심한 신경계의 병변을 일으키면 태아가 사망하게되는 경우도 있습니다.
아마 인유를 매일 섭취하면 태아에게 적절한 양의 다가 불포화 지방산을 공급할 수 있습니다. 연구 기간 동안 임신 마지막 개월 동안 오메가 -3와 6 불포화 지방산의 태반을 통해 태아에게 활발한 발작과 끌림이 생기며 대뇌 피질의 세포막과 시력이 발달하는 장기에 내장된다는 사실이 연구 결과 입증되었습니다. 조기에 세계에서 태어난 아기, 또는 병리학 (태반 기능 부전, 독성증)으로 발생한 임신 결과로 태어난 아기는 충분한 양의 폴리 불포화 지방산을 섭취하지 않아 구조적 기능적 미숙을 초래할 것이며, 시각 기관의 미성숙 함 (그 아이는 선천성 장애가있다).
연구 과정에있는 캐나다의 교수는 오메가 3가 미리 정한 아동의 정신 능력, 모터 - 시각적 조정 및 미세 모티프를 확립했습니다. 그래서이 산이 부족하여 어린이가 손으로 쓴 글이나 행동을 통제 할 수 없거나 교재를 제대로 이해하지 못하는 것입니다. 또한, 그러한 어린이는 사회적인 행동, 즉 게임 중독, 마약, 술에 취약합니다.
제대로 사용 된 오일
아마씨 유는 산부인과 의사와상의 한 후에 만 임신 한 여성이 복용 할 수 있습니다 (여성 상담 치료사와 상담 할 수도 있음). 예방 약으로 아마 인유는 한 달에 2 큰술에 하루에 두 번 복용됩니다. 기름은 음식에 첨가된다 - 샐러드, porridges와 postfeet. 예방 과정은 필요한 경우 휴식 후에 만 반복됩니다.