초기에는 금연을 갑자기 할 수 있으며, 늦게까지는 의사와상의해야합니다. 아기의 건강에 영향을 미치지 않는 최선의 선택은 임신 2 년 전에 금연하는 것입니다. 과학자들은 여성이 오랫동안 흡연 한 경험이 있다면 폐와 신체가 담배를 피우기 전에 문제없이 그 상태로 돌아갈 수 있다고 말한다. 그러나 임신이 계획되지 않은 상태에서 끝나지 않으면 더 빨리하는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 행복한 엄마가되지 않습니다.
임신하면 갑자기 담배를 끊을 수 있습니까?
이 경험이 많은 여성은 하루에 10 개비 이상의 담배를 피고 조심스럽게 흡연을 포기해야합니다. 유기체의 경우, 임신은 큰 스트레스이며 생활의 리듬의 변화는 임신 한 여성의 병적 상태를 악화시킬뿐입니다. 여성이 갑작스럽게 나쁜 습관을 버리면 심장 박동수가 감소하고 근육 수축력의 수준이 높아져 유산으로 이어질 수 있습니다.
신체의 고통스런 상태는 몇 주에서 전체 한 달까지 오랜 시간 지속됩니다. 중요한 것은 그것을 과용하지 않는 것입니다. 전에 자신의 힘에 대처할 수 있었음을 분명히 이해해야하지만, 임신 기간 동안 태어나지 않은 아이의 삶에 책임이 있음을 잊지 마십시오.
임신 한 경우 샐러리와 브로콜리를 포함한 많은 비타민을 섭취해야합니다. 이런 종류의 제품은 독소를 제거하여 흡연을 멈추게하는데 도움을 주며 신체에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 그리고 담배를 거부하는 것이 매우 어렵다면 어떨까요? 한 잔의 물, 과자 또는 껌으로 나쁜 습관을 속일 수 있습니다.
아기를 위해서 당신은 시도 할 필요가 있지만, 담배를 끊거나 흡연의 위험에 관한 전단지를 읽는 방법에 대한 기사를 읽으려면 게으르지 마십시오. 필요한 정보를 배울 때, 미래의 자녀의 건강과 당신의 삶이 이러한 약점인지 결론을 내릴 수 있습니다. 아기가 다른 질병에 걸릴 위험이 있습니까?
그렇지 않은 경우 흡연을 중단하고 금연을 할 수 있습니다. 임신 중 흡연하면 아기가 적은 양의 산소를 섭취하게되므로 아기의 체중이 줄어들 수 있습니다. 그러나 임신 중에 어떻게 담배를 끊을 수 있습니까? 담배를 하루, 한 달 또는 한 달 동안 얼마나 소비하는지 계산하십시오. 자녀를 위해 그리고 자신을 위해 얼마나 많은 돈을 저축 할 수 있는지 생각해보십시오. 결국, 당신의 건강과 자녀의 건강에 관해 먼저 기억해야합니다. 새로운 삶이 당신 마음 속에 시작되기 때문에, 이것은 당신 자신의 입자입니다. 그리고 그 담배는 한 번에 2 명의 목숨을 낳을 가치가 있습니까?