1. 서둘러 사람들에게 선을 행하십시오. 인생에서 모든 것이 잘된다면 누군가가 불행하면 운명에 감사하고 다른 사람을 도우라고 말한다. 결국,이 버릇은 당신을 위해 잘 될 것입니다. 2. 사랑하는 사람보다 더 자주 키스하십시오. 출근, 출근, 퇴근 후에 만날 때하십시오. 통계에 따르면, 작별 인사와 만남에서 키스하는 부부는 "안녕", "안녕하세요"라는 단어로 제한된 쌍보다 30 % 정도 덜 자주 자란 것으로 나타났습니다.
3. 아이들에게 좋은 매너를 주입 할 필요가있다. 좋은 매너를 얻는 것은 어린이에게 비용이 들지 않으며 부모로부터의 노력이 요구됩니다. 그러나 모든 것이 정당화됩니다. 결국, 좋은 습관입니다. 이것은 좋은 교육입니다. 아이는 당신을 모방하고, 어머니와 아버지를 위해 뭔가를 반복합니다. 칭찬을 받으면 부모님이 왜 당신의이를 닦고 감사의 말을해야하는지 설명합니다.
4. 돈을 세는 법을 배워야합니다. 매일 귀하가 가지고있는 금액의 10 %를 연기하십시오, 그것은 귀하의 예비 기금이 될 것입니다. 저소득층이더라도 생활 방식을 저해하지 않고 그렇게 할 수 있습니다. 가정 회계를 주도하는 방법을 배우십시오. 남편에게 쇼핑 목록을 제공 한 후 저녁 식사를 위해 음식을 보내십시오. 이 모든 것이 귀하가 음식에 할당 한 최대 가족 예산의 30 %를 절약 할 것입니다.
5. 반드시 얼굴을 정화해야합니다. 아무리 피곤해도 저녁에 서둘러 아침에 일하지 않으려면 하루에 2 번하십시오. 이 절차를 습관으로 바꾸어 놓은 여성은 얼굴을 닦지 않는 동료보다 3-4 살 더 젊습니다. 제품을 세척, 스크럽 및 클렌징하기 위해 크림 젤을 사용하면 피부가 건강하고 깨끗합니다.
6. 당신의 인생에 참신함을 소개하십시오. 과식, 흡연과 같은 나쁜 습관을 제거하십시오. 일어나서 다른 시간에 잠자리에 들기 시작하십시오. 커피 음료 주스 대신 아침에, 차 대신에 저녁에는 케 피어를 마셔야합니다. 샤워 대신 목욕을 시작하십시오. 보통 경로 대신에, 일은 집이고 공원 골목, 카페, vernissage의 중간 지점을 만듭니다.
7. 바로 먹으려 고 노력하십시오. 이 유용한 습관은 당신에게 좋은 느낌, 얇은 허리를 줄 것이고, 당신의 삶은 6.6 년 동안 지속될 것입니다. 비타민 조반, 건강한 저녁 식사, 건강한 저녁 식사 만하십시오.
8. 친구들 만나. 평생 동안, 당신에게는 아마도 당신에게 중요한 친구가있을 것입니다. 친구와의 접촉 후 스트레스 수준을 줄입니다. 전화상의 대화 및 사이트에서의 회의는 고려되지 않습니다.
9. 마지막으로, 스포츠에 참가하십시오. 영혼의 형태와 쾌활함의 조화를 유지하기 위해 피트니스 컴플렉스에 가입하거나 집에서 피트니스 룸을 마련 할 수 있습니다. 예산 옵션이므로, 밧줄을 건너 뛰고 훈련 용 깔개가 필요합니다. 학습 계획에 가장 이상적이며 일주일에 3 번 30 분 동안 연습하십시오. 이 습관이 확립되면 전문가들은 21 일을 필요로 할 것입니다.
10. 아름다운 것을 만지십시오. 아이들은 정기적으로 아이들과 극장에 가려고하며, 아이들과의 신뢰 관계를 유지합니다.