음악이 성능에 어떤 영향을 미칩니 까?
음악은 일하는 데 도움이됩니다. 비슷한 일을 눈치 채셨습니까? 중요한 날을 앞두고 아침에, 시계 작업 노래를 듣고 일하는 방식에 대해 - 그리고 어쨌든 분위기는 그 자체로 상승합니까? 분명히, 이것은 많은 사람들에게 대단한 것이 었습니다. 음악으로 하루를 시작하십시오 : 일하러가는 동안 즐겁고 기발한 몇 곡의 음악을 듣고 길에서 당신과 함께 플레이어를 데려가십시오!
과학자들은 직장에서 좋아하는 노래를 듣지 말고 조언합니다. 그렇지 않으면, 당신은 산만 해지고, 텍스트를 듣고 함께 노래합니다. 최적의 리듬으로 단어가없는 음악을 선호하십시오.
스포츠를하면서 어떤 음악을 들으십니까?
거의 모든 선수들은 스포츠에 관계없이 음악에 종사하는 것을 선호합니다. 그럼에도 불구하고 빠른 페이스로 즐거운 멜로디를 듣는 것은 운동 선수의 성적을 20 % 향상시키는 데 도움이됩니다! 음악은 당신이 더 길고 효과적으로 훈련 할 수있게하는 금지되지 않은 마약입니다. 운동 선수가 아니고 높은 목표를 세우지 않아도 러닝 머신이나 체육관에서 좋아하는 노래를 듣고 무의식적으로 실행 속도를 높이거나 헤드폰의 빠른 속도에 맞춰 시뮬레이터에 접근하는 횟수를 늘릴 수 있습니다. 심리학자들은 느리고 빠른 음악을 대체하기 위해 스포츠에 관련된 사람들에게 조언합니다. 리듬 멜로디, 느린 - 휴식 중.
음악은 심리적 상태에 어떤 영향을 미칩니 까?
멜로디는 필요한 분위기를 조성하고 분위기를 개선 할 수 있습니다. 느린 노래는 긴장을 풀고 감정적 인 상태를 정상적이고 리듬감있는 노래로 되돌려줍니다. 하루 종일 활력을 불어 넣으십시오! 평범한 종이나 노래하는 새 대신 가장 좋아하는 노래 중 하나 인 알람 시계를 사용하십시오. 그리고 저녁에 일터에서 나와 배경 음악을 듣고 편안한 느린 멜로디를 켜십시오. 아침과 저녁 재생 목록을 만들고, 끊임없이 편집하고, 새로운 작곡을 추가하고, 지루한 것들을 제거하십시오. 동기 부여, 레크리에이션 또는 낭만적 인 분위기에 맞추기 위해 자신이나 다른 컬렉션을 만들 수 있습니다!
음악이 인간의 건강에 미치는 영향
음악은 내부 장기의 작업을 동기화합니다. 이것은 고대 그리스에서 알려졌습니다. 피타고라스는 멜로디를 사용하여 다양한 심리적, 육체적 질병을 치료했으며 매일 아침 노래로 시작했습니다. 요즘 심리학자와 생리 학자들은 우리 음악을 듣는 동안 우리의 귀에 즐겁게 세포 마사지를 받았다는 것을 증명했습니다. 우리 몸의 모든 작은 단위는 즐거움을 얻습니다. 이상하게 들리지만 사실입니다. 음악은 인체 전체에 유익한 효과가 있으며 부작용이 없습니다.