행동에 영향을 미치는 자기 평가의 특징
상상해보십시오. 자신을 모르는 사람, 끊임없이 실수하는 것을 두려워하는 사람은 비판이나 다른 복잡한 일에 절대 준비가되어 있지 않습니다. 심리학자들에 따르면 그러한 사람은 정서적으로뿐만 아니라 육체적으로도 약합니다. 모든면에서 상황을 피하려고하거나 비판을받을 곳이나 불편 함을 느끼는 다른 상황을 피하려고하는 사람들은 다른 사람들보다 더 자주 병에 걸립니다. 이것은 잠재 의식에 대한 질병이 숨어있는 기회, 폭풍을 기다리는 행동, 타이트하게 앉아 실수를 다시하지 않는 것과 같은 사람들에 의해 감지된다는 사실 때문입니다. 그러므로 자존감이 낮은 사람들, 어려운 생활 환경에서 종종 육체적 증상, 즉 비 인두염, 열 등의 염증을 나타내며, 심리적 장애로 인한 질병이 치료 받기가 훨씬 더 어렵고 종종 충분하기도합니다 질병은 질병 자체보다는 질병 발병의 원인을 퇴치하는 것이 항상 더 어렵 기 때문에 두 번째 단계로 진행됩니다.
불확실성은 면책권을 감소 시키며, 사람은 또한 주변 사람들의 의견에 크게 의존하게됩니다. 그들은 자신의 의견을 자신보다 훨씬 신뢰합니다.
해결할 수없는 문제
잘못된 결정을 내릴 까봐 두려워하는 사람은 다른 사람의 어깨의 모든 문제를 해결하기 위해 자신에 대한 책임을 단순히 져야합니다. 종종 그러한 사람들은 모든 것이 지나가고 그 자체로 진정되기를 바라는 어떤 행동도 취하지 않는 것을 선호하지만, 문제를 해결하기를 거부하면 종종 다른 위험한 결과를 낳습니다. 그런 사람들은 건강 상 문제를 갖기 시작합니다. 이런 사람들은 예방 조치를 방치하는 것이 효과가 없다고 생각하기 때문에 항상 질병에 대한 충분한 지식을 가진 시점에 치료를 시작합니다.
자존감이 낮은 사람들은 긍정적 인 감정이 거의 없기 때문에 힘과 활력이 약합니다. 더욱이 불확실성을 경험하고 끊임없이 자신을 지키며 활동을 피하는 사람은 자신의 에너지가 외부로 빠져 나가는 것을 허용하지 않습니다. 결과적으로, 에너지 교환은 일어나지 않으며, 에너지의 일정한 정체는 건강에 문제를 야기하며, 그 결과 사람은 위험 지대에서 자신을 찾습니다.
사람의 정서적 인 상태에 영향을 미치는 자부심의 특징
자존심이 낮은 사람은 질투심이 많으며, azavist는 기분이 좋지 않습니다. 그것은 다소 파괴적인 에너지를 운반합니다. 심리학자들이 수행 한 연구에 따르면, 비장, 간 및 위장에 가장 많은 어려움을 겪는 것은 부러워하는 사람들입니다. 그러므로 사나운 남자의 표정.
자신감이없는 사람들은 과체중으로 고통받습니다. 지속적인 경험을 바탕으로 체중을 많이 줄이거 나 그 반대의 경우도 체중을 많이 얻습니다.
특히 모든 사람들에게 내재되어있는 두려움과 자존감이 낮은 사람들은 심혈관 계통의 소화관 질환과 같은 일반적인 질병을 초래합니다.
그러한 사람들은 신체의 보호 기능을 감소시킵니다. 조치를 취하기가 너무 두려운 사람은 적극적으로 발전하지 않기 때문에 낮은 활동에서 면역력이 약한 이유는 면역이 시간이 지남에 따라 감소하기 때문입니다. 그런 사람들은 문제 해결에 적극적으로 참여하는 것보다 옆에 앉아있는 것을 선호합니다.
끊임없이 불확실성이 예상되거나 독립적 인 결정을 내려야하는 상황이 있어도 그 사람을 이완시키지 않습니다. 그 사람은 끊임없이 심리적 스트레스를 받고 있습니다. 이것은 차례로 관절과 척추에 문제를 일으키며 그 결과로 관절염, 관절염, 초 난상 연골증이 발생합니다.
낮은 자기 평가의 위험
불확실성은 또 다른 큰 불리한 점이 있습니다. 그런 사람들은 다른 사람들의 명령을 자신의 것보다 쉽게 수행 할 수 있기 때문에 조작하기 쉽습니다. 동시에, 자존심이 낮은 사람들은 자신이 조작되고 있다고 생각하고, 우울증을 느끼기 시작합니다. 왜냐하면 다양한 질병, 정신 질환 및 우울증이 생기기 때문입니다.
사회 학자들은 불확실한 사람들이 자신의 직장과 그들이받는 급료에 만족하지 않는다는 것을 증명했습니다. 결과적으로, 재정 상태가 레크리에이션, 음식, 여가 및 tadaleye의 질에 영향을 미치기 때문에 그들의 생활 수준은 떨어집니다.
자부심과 건강
감정적 인 상태와 생리 학적 상태가 밀접하게 연관되어 있습니다. 다양한 복잡한 상황에서 책임을 회피하고 의사 결정을 내림에 따라 우리는 관절, 폐, 전 기종의 정체를 유발하고 골량을 줄이기 위해 운동 활동을 제한하기 시작합니다.
위의 내용을 요약하면, 불확실성이 신체의 노화의 원인 중 하나라는 것을 완전히 확신 할 수 있습니다. 당신의 몸을 움직이고, 자신감을 키우며, 신체의 일반적인 육체적 인 상태를 증가시키고, 우리는 스스로를 더 스트레스에 강하게 만들고 공공 생활에 적극적으로 참여하게된다는 것을 이해합니다.
어쩌면, 지금 당장은 몸을 움직여야하고, 체육관에 가서 자신을 돌보고 자신감을 키워야 할 때입니다. 이것은 활력을 저장하고 항상 젊음을 유지하는 확실한 방법입니다.