월 경전 증후군과 관련 질병을 한번도 경험하지 않은 행운의 여성을 찾는 것은 어렵습니다. 중요한 날이 오기 직전에 유방이 불필요하게 민감하지 않을 때가 있습니다. 때로는 상처를 입히기가 힘들 때가 있습니다. 당신은 많은 여성들이 그러한 증상을 경험한다고 들었는데 걱정할 것이 없다고 생각합니까? 유방에 어떤 일이 일어나는지, 그리고 그것이 항상 PMS의 증상인지 여부를 알아 봅시다.
그리고 만약에 그것이 유방염이라면?
WHO의 정의에 따르면 유방 병증 (또는 섬유 낭종 질환)은 유방 조직의 변화가 특징 인 질병으로 상피 조직 및 결합 조직 구성 요소의 파괴를 일으 킵니다. 질병의 위험은 그것이 유방암으로 이어질 수 있다는 것입니다. 유방 질환의 증상은 의사가 결정합니다.
대부분의 경우, 유방 병증은 생리주기, 특히 두 번째 (황체기) 단계의 위반으로 인해 발생합니다. 이시기에는 가슴, 질, 자궁, 자궁 경부와 같은 순환 호르몬 (에스트로겐 및 프로게스테론)의 작용하에 자연적 변화가 있습니다. 호르몬 불균형은 정체 된 과정을 일으키며 유방샘에 즉시 영향을줍니다. 선 도관의 폐색은 다른 특징을 가질 수있는 통증을 유발합니다 : 따끔 거림, 타는 것, 감각 이상, 거칠기, 무거움. 어떤 여성들은 대중 교통을 이용해도 불리한 입장에 처해 있습니다.
많은 여아에서 유방 땀샘은 사춘기와 생리주기의 발달 동안 다소 고통스러워집니다. 유방 질환의 모든 증상은 의사가 결정해야합니다.
위험 요소
매끄러운 월경주기, 건강한 생활 습관, 출산 및 자연 사료 공급이 유선의 정상 기능에 기여합니다. 그러나 임신의 인공적인 종결, 모유 수유, 흡연, 강한 알코올 음료의 사용으로 인한 자연 생리적 과정을 방해하고 유방 질환의 증상을 나타낼 위험을 증가시키는 이유로 거절.
커피, 차, 초콜렛을 너무 좋아하지 마십시오 . 육류 및 동물성 지방의 식단이 풍부 해 지질 대사를 위태롭게하는데, 이는 또한 유선에 문제가 있습니다. 여성 유방이 특히 20 세 이전에 피임약을 계속 사용하는 것은 안전하지 않습니다.
월경 중, 너무 강렬한 운동, 수영장 및 성관계는 바람직하지 않습니다. 또한, 후자의 상황은 유방 질환 및 극도로 위험한 질병 - 자궁 내막증의 생리주기를 침범하는 다른 증상의 발병을 유발합니다.
그녀는 부드러움을 좋아합니다.
유선은 매우 섬세하고 부서지기 쉬운 기관이므로 여성은 남자의 사타구니 영역으로 가슴을 보호해야합니다. 열렬한 사나이가 파트너의 가슴을 미친 듯이 쥐어 짜내는 장면은 값싼 연재물을 제외하고는 적합합니다. 글 랜드와 물기를 짜내거나 젖꼭지를 뒤틀어서는 안되기 때문에 소엽과 유관을 쉽게 손상시켜 염증 과정을 유발할 수 있습니다.
당신이 유방 확대 술을 꿈꾸는 경우, 이것은 매우 충격적인 절차임을 이해해야하며, 게다가 임플란트는 종종 유행을 유발합니다. "펌핑"은 절대적으로 건강한 유방에만 할 수 있습니다! 가까운 친척이 유방에 문제가있어 생식 영역에 문제가 없다면 위험에 처하지 않는 것이 좋습니다. 건강은 인공적인 아름다움보다 비쌉니다. 그건 그렇고, 실리콘으로 확대 된 유방은 그림에서만 아름답습니다. 임플란트는 항상 만지면 느껴집니다.
유방 땀샘을 높이기 위해 장치에 관한 광고에 지나치게 의존하지 마십시오. 유방을 조작하는 것은 위험합니다. 글 랜드 자체가 아니라 가슴 근육에 영향을 미치는 특별한 운동 세트가 있습니다. 어떤 경우에도 가슴에 영향을 줄 수 없습니다! 간호 여성은 매우 부드럽고 부드럽게 전문 마사지를 할 수 있습니다. 중요 : 바디 스크럽을 사용하여 젖꼭지를 조심스럽게 우회하십시오. 유방 질환의 증상은 젖꼭지에서 정의되지 않은 배출로 간주 될 수 있습니다.
다이어트를 수정하십시오.
초기 단계의 유행은 약물을 사용하지 않고 치유 될 수 있습니다. 때로는 식습관을 바꾸기에 충분합니다. 동물성 지방의 식단에 대한 간단한 제한조차도 월경 전날의 땀샘의 거칠기와 통증을 감소시킵니다. 식이 섬유,식이 섬유, 밀기울, 발아 밀, 종자 및 식물성 에스트로겐 함유 열매를 입력하십시오. 이것은 간을 활성화하고 신진 대사를 향상시킵니다. 유방 건강이 전반적인 건강에 달려 있다는 것을 잊지 마십시오.
언젠가 아프거나 불규칙한 생리가 있으면 부인과 의사에게 보여주십시오. 조만간 유방에 문제가 생길 것입니다. 유방 질환의 증상은 동종 요법, 비 호르몬 약, 효소 준비, 비타민, 식물 약제, 진정제,식이 요법의 도움으로 완화시킬 수 있습니다.
호르몬 피임은 유방 종양이있는 여성과 유전 적 소인이있는 여성에게는 금기입니다.
우리는 질병을 알아 차린다.
의사를 방문하는 것을 두려워하지 마라. 하나님 께서 금 하시며, 끔찍한 말을 듣지 마라. 반대로, 모든 것이 당신과 함께 할 수 있는지 확인하거나 긴급 조치를 취해야합니다.
가슴에 통증이있는 경우에는 반드시 부인과 의사에게 보여야합니다. 부인과 의사는 유방 땀샘의 초음파 검사를 지시합니다 (주기의 5 일에서 9 일까지 실시). 특정 상황에 따라, mammologist 결론을 내리고 치료 또는 감독을 처방합니다. 젖꼭지에서 배출되면 세포학이 필요합니다. 40 세 이상의 여성은 1 년에 1 회 흉부 엑스레이 사진 촬영을 권장합니다. 중요 : 폐경 전이나 폐경기 동안 유행병에 대한 호르몬 대체 요법을 신중히 적용해야합니다! 의사는 또한 집에서 직접 수행 할 수있는 유방 자기 진단의 간단한 방법을 가르쳐 줄 것입니다.