귀리의 구성 및 유용한 특성
곡물 구성 :
- 전분 - 약 60 %;
- 지방 - 약 5-8 %;
- 단백질 - 그 중 많은 수가 10-18 %입니다. 이것은 귀리가 번호에 의해 명예로운 두 번째 장소 (메밀 다음)를 차지한다는 것을 의미합니다.
- 아미노산 : 트립토판 및 라이신. 그들은 인체에 없어서는 안될 요소입니다.
- 에센셜 오일;
- 껌;
- 비타민 : K, B1, B2, B6, 카로틴;
- 산 : 판토텐산 및 니코틴산;
- 마그네슘, 칼륨, 인, 크롬, 철, 망간, 니켈, 아연, 불소, 요오드 등의 원소;
- 유황.
귀리는 단백질, 지방, 탄수화물 및 B 비타민의 비율이 최적화되어 있다는 사실로 구별됩니다. 예를 들어, 귀리가식이에 포함되면 심장 활동의 리듬이 복원됩니다. 이것은 B 복합 비타민이 인간 신경계의 기능을 수행하는 과정에서 주요 장소를 차지한다는 사실로 설명 할 수 있습니다.
이러한 "느린"에너지는 귀리의 전분으로 유기체를 제공합니다. 이것은 혈당의 날카로운 점프를 피하는 데 크게 도움이되므로 특히 당뇨병에 좋습니다. 귀리는 인체에 필요한 단백질을 함유하고 있습니다. 그것은 조직 복구 및 성장에 필요합니다. 음식에서 일정하게 섭취하면 용해되는 섬유는 사람의 혈액에서 테스토스테론 수치를 매우 효과적으로 낮추지 만 심장 혈관계를 보호합니다. 우리가 미네랄, 비타민에 대해 이야기하면 몸의 신진 대사에 직접적으로 참여하여 많은 질병의 위험을 줄입니다.
오트밀과 귀리 플레이크는 만성 염증 과정의 치료법입니다. 매우 자주 귀리 가루는 위장관과 관련된 급성 염증 중에 사용됩니다. 그것은 또한 convalescents위한 다이어트입니다. 몸 상태가 좋지 않거나 무력감이나 빈혈로 아프면 동종 요법의 의사가 귀리의 에센스를 보철물로 알려줄 것입니다. 그리고 귀리의 녹색 잔디조차 그것의 의약 재산에있는 곡물에보다 열등하지 않다. 이 허브의 주입은 해열제, 이뇨제 및 발한 작용제입니다.
귀리는 혈액과 신경 조직, 손톱, 머리카락, 뼈, 연골의 신진 대사에 매우 중요한 성분입니다. 귀리에 함유 된 실리콘은 탈모를 예방합니다. 망치, erucic 및 oxalic 유기산도 그 구성에 존재합니다.
이 약초는 확실히 췌장과 간에서의 노력을 향상시킵니다. 그리고 그것은 우리의 창자에있는 지방질의 흡수에 긍정적 인 효력이 있습니다. 또한 지방산 폴리 페놀의 신진 대사에 참여하십시오. 그들은 귀리에 전형적입니다. 사실 이것은 생물학적 활성 물질입니다. 귀리 (또는 오히려 곡물)에서 과학자들은 아밀라아제처럼 작용하는 놀라운 효소를 발견했습니다. 아밀라아제는 췌장을 만드는 효소입니다. 그것은 탄수화물의 동화를 촉진합니다. 또한 귀리에는 티로 스타틴이 있습니다. 이들은 갑상선 활동에 직접적인 영향을주는 물질입니다.
빈혈이있는 경우가 많으며, 귀리와 오트밀의 달팽이가 사용됩니다 (철분이 혈액으로 흡수되기 어렵고 만성 위장병으로 인해 발생하는 질병의 경우).
몸을 정화하기 위해 최선을 다할 것입니다. 간장의 정화 및 치료는 장 세척 후에 만 이루어져야합니다. 간에서 방출되는 독소가 창자로 들어가서 이미 저편으로 퍼져 나가는 피가 결국에는 전체 유기체의 중독을 일으킬 수 있기 때문에 이러한 순서로 이것을하는 것이 중요합니다. 간장의 주된 임무는 해독, 즉 독성 물질의 신진 대사가 실제로 무해하다는 것입니다.
난소 간 치료를위한 가장 기본적인 처방
귀리의 원시 곡물 두 잔을 3 리터의 일반 물에 부어 3 시간 동안 끓인다. (국물이 잔에 끓을 때까지). 한 달에 한 번 한 달에 한 번 마 십니다.
매일 매일 국물을 끓여야한다는 것은 분명한 사실입니다. 왜냐하면 그 반대의 경우 효과는 단순히 사라지지 않기 때문입니다.
간을 귀리로 치료하는 방법의 더 복잡한 변형
그에게 필요한 것은 신장과 자작 나무 잎, 작은 dogrose와 sporis, 귀리, cowberry의 잎입니다.
준비의 첫 번째 단계. 우리는 냄비에 귀리 한 잔을 마시 며, cowberry 3 큰 스푼을 넣은 다음, 봉오리와 자작 나무 잎을 섞어서 2 큰술을 만듭니다. 이 모든 것을 4 리터의 물로 채우십시오. 하루 만 쉬어 라.
두 번째 단계. 이번에는 혼합물의 두 번째 성분을 준비하고 있습니다. 개 장미 한 잔 (그의 열매)이 필요합니다. 그 (것)들을 갈아서, 1 잔의 물을 따르고, 그 후에 포자의 2 개 큰 스푼을 추가하십시오. 약 20 분 동안 끓여 라.
이 모든 후, 국물은 약 1 시간을 주장하고, 그 다음 여과합니다. 그리고 하루 만에 첫 번째 부분이 준비되면이 부분에 추가됩니다.
마지막에 밝혀진 그 혼합물은 음식을 먹기 전에 30 분 정도 마셔야합니다. 물론 예열하십시오. 첫날 - 50g을 마시고 두 번째 - 100을 마시십시오. 150g. 간을 치유하기 위해 10 일 동안이 혼합물을 마셔야합니다.
이 혼합물을받는 동안, 당신은 완전히 술과 고기를 버려야합니다.
귀리 풀
우리는 껍질에서 귀리를 구입하고, 우리는 냄비에 잠 들어 있습니다. 다음 - 차가운 물을 부어. 우리는이 모든 것을 약한 불에 붙였습니다. 귀리는 끓여서는 안되지만 증기 만 내야합니다. 귀리가 삶은 후에는 4 시간 동안 그대로 두어야합니다.
밝혀진 달팽이는 하루에 몇 번씩 마셔진다.