뱃속의 산도가 증가하면 무엇을 먹을 수 있습니까?
이 질병으로 인해 의사는 점막을 감싸는 물질을 함유 한 시리얼을 섭취하는 것이 좋습니다. 이것으로 진주 보리, 죽, 세 몰리나가 완벽하게 처리됩니다. 또한 국물과 저지방 쇠고기를 양조 할 수 있습니다. 모든 제품은 조림, 구운 및 삶은 수 있습니다. 삶은 계란은 사용이 허용됩니다. 그러나 심지어 오븐에서만 오믈렛을 먹을 수 있습니다. 매일 메뉴에서 유제품이 제공되어야합니다.
위장의 증가 된 산성도 : 증상 및 치료
왜이 병은 튀김 음식을 완전히 버려야한다고 권고합니까? 그리고 요점은 그들이 위액의 생산을 자극한다는 것입니다. 이 요리가 찌는 경우에, 그 때, 반대로, 그것의 분비를 진정시킨다. 조미료도 중요한 역할을합니다. 그래서, 그러한 질병은 소금을 완전히 거부하는 매우 효과적인식이 요법입니다. 음식은 어떤 경우에도 뜨겁지 않아야합니다. 작은 부분으로 먹는 것이 중요합니다. 잠자리에 들기 전에 너무 많이 먹어서는 안됩니다.
빵은 허용되지만 소량도 허용됩니다. 어쨌든 빵 부스러기와 빵으로 대체 될 수 있습니다. 알코올성 음료를 완전히 포기하는 것이 좋습니다. 설탕은 적당히 섭취 할 수 있습니다. 많은 방부제가있는 베이킹과 과자라면, 버리는 것이 가장 좋습니다. 디저트 무스, 젤리, 두꺼운 젤리가 완벽합니다.
50 년 후의 높은 산성도에서의 영양
이 나이에, 당신은 당신이 먹는 모든 음식에주의를 기울일 필요가 있습니다. 결국 산도가 높아지면 악화 및 심한 통증이있을 수 있습니다. 그래서 당근, 감자, 근대 뿌리를 먹을 수 있습니다. 훌륭한 요리 - 호박과 죽. 그렇게함으로써 요리를 실험 할 수 있습니다. 커틀릿을 먹을 수는 있지만, 부부를 위해서만 가능합니다! 우리는 다른 요리를 잊어서는 안됩니다. 차 또는 다른 음료는 어떤 경우에도 너무 뜨겁지 않아야합니다. 의사는 위장의 산도를 줄이기 위해 특수 약용 물을 사용하는 것이 좋습니다. 식사 30 분 전에 가져 가라.
식단에 유제품을 포함하는 것을 잊지 마십시오. 부드러운 종류의 치즈를 선호하는 것이 가장 좋습니다. 이 경우 요리하기 전에 모든 요리에 추가 할 수 있습니다. 일부 영양사는 먹기 전에 몇 가지 식물성 기름 숟가락을 마시는 것이 좋습니다. 당신이 헤어지고 맛있는 것을 먹었다면, 즉시 저지방 우유 한잔을 마셔야합니다.
중요 : 2 ~ 3 시간마다 작은 부분을 섭취하십시오. 따라서, 당신은 완치 될 수있을뿐만 아니라 체중을 잃어 버릴 수 있습니다.