위대한 섹스를위한 올바른 음식

성관계 이전의 적절한 음식은 맛있을뿐만 아니라 감각을 더 밝고 포화 상태로 만듭니다. 사랑을 나눌 때 많은 칼로리가 태워 지므로 몸에는 충분한 힘이 있어야합니다. 유용한 음식은 테스토스테론의 수준을 증가시킬 수 있으며, 이는 큰 역할을합니다.


섹스 직전에 사용 된 낙타는 가볍고 유용하며 자연스럽게 자연적이어야합니다. 반 완제품과 무해한 방부제를 포기할 가치가 있습니다. 향기롭고 밝은 제품이 선호됩니다. 모든 성분의 신선도에 특히주의를 기울여야합니다. 가장 유용한 조리 된 종기입니다.

성적인 흥분을 유발하는 제품

섹스하기 전에 섭취하는 것이 권장되는 주요 제품은 해산물, 조미료, 채소 및 계란입니다. 또한 견과류, 과일, 딸기류, 마늘, 올리브 오일 및 신선한 주스도 포함됩니다. 대량의 제품 외에도 냄새가 중요합니다. 미국인 의사는 성적 욕망이 초콜릿, 계피, 민트 및 바닐라의 향기에 크게 영향을 받는다는 사실을 발견했습니다.

계란은 강한 성 자극제로 오랫동안 사용되어 온 단백질 식품입니다. 가장 흔한 것은 닭고기 달걀이지만 메추라기는 에로틱 해 보입니다. 그들을 마늘로 튀길 것을 권장합니다. 마늘은 또한 섹스 전에 음식에 더할 가치가 있습니다. 그는 꽤 불쾌한 냄새가 나지만 열정을 불러 일으킬 수 있습니다. 많은 사람들이 고기가없는 식사를 상상하지 못합니다. 포기하지 말고 닭고기를 선택하는 편이 낫습니다. 그러나 모든 고기가 물고기로 대체되면 더 좋을 것입니다. 고기를 소화하기 위해서는 많은 시간과 에너지가 필요합니다. 그것을 사용 후, 혼수 상태와 피로가 나타납니다. 따라서 완전한 성관계와 육식은별로 호환되지 않습니다. 물고기를 선택할 때 사랑을 불러 일으킬 수있는 넙치를 선호 할 가치가 있습니다. 그러나 다른 모든 물고기는 인의 함량과 관련하여 성적 능력을 향상시킬 수 있습니다.

그룹 B의 비타민은 성 흥분과 직접 관련이있는 신경 전도에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 그러므로 곡류와 콩과 식물의 구성에 포함시킬 필요가있다.

자극을위한 훌륭한 가치는 향신료에 의해 연주됩니다. 그들은 매우 강한 최음 제지로 간주됩니다. 동양에서는 매운 향긋한 향긋한 요리가 가장 강력한 병원균 중 하나입니다. 대부분의 향신료에는 에센셜 오일이 포함되어있어 강력한 효과를냅니다. 생강, 사프란, 육두구, 계피, 아니스, 바질 및 겨자를 사용하는 것이 좋습니다. 생식선의 건강과 정상적인 기능을 위해서는 견과류를 섭취해야합니다. 예를 들어, 피스타치오는 정자의 양을 늘리고 인력을 향상시킬 수 있습니다. 또한 소나무 견과류와 아몬드에주의를 기울일 가치가 있습니다. 견과류에는 비타민 E가 포함되어 있으며, 성 호르몬의 개발은 완전히 불가능합니다.

굴은 매우 유용합니다. 인과 아연 함량이 높은 굴과 관련하여 굴은 남녀 모두 성적인 측면에서 유용합니다. 해 케일도 같은 성질을 가지고 있습니다. 정기적으로 해산물을 섭취하는 남성은 가장 강력한 연인으로 간주됩니다.

어떤 사람들은 주요 사랑 음식 캐 비어를 고려합니다. 소화하기 쉽고 많은 단백질을 함유하고 있습니다. 캐비어는 생식기에 영향을 미칩니다.

외래종을 사랑하는 사람들에게는 인삼의 뿌리, 코뿔소의 뿔 또는 많은 상어에게주의를 기울일 수 있습니다. 그들은 또한 보양제를 지칭하고 열정을 돋울 수 있습니다.

이러한 제품을 사용하여 다양한 요리를 준비 할 수 있습니다. 각 쌍은 시험 방법으로 그들에게 가장 적합한 제품을 선택합니다. 과식하지 않는 것이 중요하며,성에 부정적인 영향을 줄 수 있으며 그 반대의 효과가 있습니다. 모든 요리는 올리브 오일로 익히고 조리 할 것을 권장합니다. 성기를 힘으로 채 웁니다. 올리브 오일은 필수 지방산이 매우 풍부합니다. 설탕을 사용하고 한계를 해결합니다.

성 및 과일

과일에 특별한주의를 기울여야한다. 그들은 많은 비타민, 탄수화물을 포함하고 쉽게 소화됩니다. 따라서 그들은 기분을 높여줍니다. 과일 섭취는 정자와 체취의 질을 향상시킬 수 있다고 믿어집니다. 바나나의 과학자들에 따르면, 남성의 열정을 강화시킬 수있는 효소가있다. 또한 기분을 크게 올리며 욕망에 긍정적 인 영향을줍니다. 바나나는 칼로리가 매우 높기 때문에 여분의 시간 동안 신체에 에너지를 충전 할 수 있습니다. 강한 자극 과일은 아보카도입니다. 그것은 단백질, 칼륨, 비타민 및 지방산이 풍부합니다. 아보카도는 고기를 대체 할 수 있으며 종종 샐러드에 사용됩니다. 흥미로운 과일에는 쉽게 소화되는 망고가 포함됩니다. 그것은 매우 달고 맛있습니다.

포도를 조심해서 사용하면 가치가 있으며, 위장에서 발효를 일으킬 수 있습니다.

알코올 및 섹스

또한 알코올성 음료의 사용을 제한 할 필요가 있습니다. 와인은 종종 섹스 전에 사용됩니다. 그러나 모두가 소량으로 있어야한다는 것을 기억하는 것이 가치가 있습니다. 남자들은 suhimvinam과 여자들 - 달콤한 알코올성 음료를 선호해야합니다. 소량의 알코올은 성적 활동을 증가시키고 남성의 힘을 증가시킬 수 있습니다. 와인이나 샴페인 1 잔은 파트너를 더 편안하고 편안하게 만들 수 있습니다. 그러나 용량을 초과하면 성관계를 완전히 취소 할 수 있습니다. 또한 과도한 알코올은 오르가슴에 영향을줍니다. 민감도가 감소함에 따라 얻는 것이 훨씬 어려울 것입니다.

더 강한 기쁨을 얻으려면 흡연을 중단해야합니다. 니코틴은 어떤 최음 제지의 작용을 중화합니다. 카페인이 함유 된 음료의 사용을 제한 할 가치가 있습니다.

성적 욕망과 초콜릿

초콜릿은 아미노산 페닐알라닌의 존재와 관련하여 가장 강력한 병원균 중 하나로 간주됩니다. 그들은 즐거움 호르몬 - 엔돌핀의 생산에 기여합니다. 더 나은 효과를 위해, 성교 직전에 초콜릿을 섭취해야합니다. 그것은 시간 전희에 그것을 할 수 있습니다. 코코아의 함량이 70 %가되는 쓴 맛의 초콜릿을 선호하는 것이 좋습니다. 몸에 더 유익하고 칼로리가 적습니다. 다크 초콜릿은 여성의 성적 욕망에 영향을 미치는 도파민의 발달을 촉진합니다. 초콜릿은 과일 조각으로 녹은 형태로 제공 될 수 있습니다.

건강한 영양과 삶의 올바른 방식은 신체의 상태와 자연적으로 성적 기능에 영향을 미칩니다.