녹색 양파 - 자연에 의해 우리에게 주어진 가장 가치있는 제품. 하지만 우리는 그 사람에 대해 무엇을 압니까? 녹색 양파는 다양한 요리를 준비하는 데 절대적으로 필요하다는 사실은 모두에게 잘 알려져 있습니다. 그러나 녹색 양파가 의학과 화장품에서 어떻게 사용되는지 모두가 아는 것은 아닙니다. 요리뿐만 아니라 의료 혜택 및 그 사용 옵션도 비 통상적입니다.
녹색 사육장을 모으고 그것을 원시 형태로 섭취하는 습관은 오랜 시간에서 비롯됩니다. 이 식물에는 녹색 양파가 포함됩니다. 조상이 몇 천년 전에 본 유용한 재산.
녹색 양파 주스의 조성
녹색 양파의 주요 이점은 유기 물질 함량이 높다는 것입니다. 그들은 양파의 치유력을 설명합니다.
녹색 양파는 유용하고 생물학적으로 유효한 물질 인 카로틴, 이눌린, 천연 당, 비타민 E, C, PP, K, B 비타민, 단백질, 효소, 무기 염, 사포닌 - 활성 식물 물질, 에센셜 오일, 알칼로이드를 포함합니다. 또한 미네랄 물질 : 요오드, 불소, 칼륨, 철, 칼슘, 인, 아연, 망간, 구리, 코발트, 아미노산 및 피톤치드.
양파의 치료 효과
과학적으로 매일 100 그램의 녹색 양파를 먹으면 비타민 C의 성인 신체의 일일 요구량을 실제로 충족시킬 수 있음을 입증했습니다. 긴 겨울이 지나면 신체가 모든 보유량을 소진하고 분명히 비타민 C가 부족한 것으로 느껴질 때 피로와 봄철 avitaminosis의 상태. 그건 그렇고, 파에서 비타민 C는 양파보다 몇 배 더 큽니다.
그러한 미량 영양소를 가진 파들은 봄 병과의 싸움에서 귀중한 도움을줍니다.
녹색 양파는 병원성 박테리아의 다양성을 방지하고 특히 빈혈증에 중요한 hemopoiesis에 중요한 역할을하는 엽록소를 포함합니다.
녹색 양파의 피톤치드와 에센셜 오일은 다양한 감염과 바이러스에 파괴적입니다. 그들은 결핵, 이질, 디프테리아의 원인 물질을 파괴하고 상당수의 박테리아가 침강하는 구강의 소독을 촉진합니다. 감기와 독감에 대한 더 좋은 치료법은 없습니다. 녹색 양파에 함유 된 플라보노이드는 심장 활동을 자극합니다. 녹색 양파에 함유 된 물질은 심장 근육 (심근)과 혈관 벽을 강화 시키므로 심장 혈관 문제가있는 사람들은식이에 파를 포함해야합니다.
녹색 양파의 싹에서 발견되는 아연은 부서지기 쉬운 손톱과 탈모를 예방하고 여성의 생식기 기능에 긍정적으로 영향을 미치며 성 호르몬 테스토스테론 생산 및 정자 활동에 남성에게는 긍정적 인 영향을 미칩니다. 또한, 아연은 면역 강화에 유용합니다. 녹색 양파의 성분 인 인과 칼슘은 치아와 잇몸의 건강을 향상시킵니다.
양파는 철분이 풍부하여이 중요한 요소를 얻습니다. 신선한 것에서부터 구운 것, 구운 것 또는 끓인 양파에서 모두 얻을 수 있습니다. 이것은 어떤 종류의 열처리에도 식기에 사용할 수 있습니다.
녹색 양파는 거의 모든 요리에 첨가되며 훌륭한 맛을냅니다. 신선한 녹색 양파는 식욕을 자극하고 소화 과정을 촉진하며 모든 요리를 매우 매력적으로 만듭니다. 식물성 기름을 첨가하여 양파를 사용하면 녹색 양파의 유익한 물질이보다 신속하고 완전하게 흡수된다는 점에 유의해야합니다.
녹색 양파 사용에 대한 금기 사항
파의 이점이 명백하다는 사실에도 불구하고, 위 질환을 앓고있는 사람들을 조심해야합니다. 양파 주스는 소화 기관을 자극하여 위액의 산성도를 높일 수 있습니다. 또한, 무의미한 파의 소비는 혈압을 상승시키고, 심혈관 기능의 기능에 영향을 미치며, 기관지 천식의 발병을 유발할 수 있습니다.