영양은 삶의 가장 중요한 측면 중 하나입니다. 그것은 존재에 필요한 에너지뿐만 아니라 에너지를 제공합니다. 제품을 통해 우리는 정신 건강을 포함하여 신체의 성장, 성장 및 건강 유지에 책임이있는 중요한 요소를받습니다.
칼슘 결핍과 마찬가지로 골다공증이 발생하고 엽산, 셀레늄, 트립토판 아미노산 및 오메가 -3 지방산의 섭취가 불충분하면 우울증이 유발됩니다. 연장되고 깊은 우울증은 정신 장애라는 것이 알려져 있습니다. 또한, 지방과 다양한 항산화 비타민의 부족은 정신 분열증의 발달에 중요한 역할을합니다.
더 나은 영양 섭취를 주장하는 Sustain은 인간 영양이 정신 건강과 행동에 직접적이고 상당히 장기적인 영향을 미친다고 말한다. 그 이유는 우리 뇌의 구조와 기능에 미치는 영향입니다. 식이 요법과 사람들의 행동 및 정신 상태에 문제가있는 것 사이의 연관성에 대한 많은 증거가 있습니다. 그리고 팀 랭 (Tim Lang) 조직의 책임자는 매우 중요한 주제에 대해 언급합니다. 불행히도 식품 분야의 정책을 개발하는 사람들은 제품 소비자의 정신 상태에 관심이 없습니다.
가장 빠른 음식은 사람들이 음식에 의존하는 가장 빠른 예입니다. 이제는 다이어트를 직접 개발하기보다는 광고, 유혹하는 선물, 밝고 다채로운 패키지로 구성된 전체 산업입니다. 그러나 많은 사람들에게 패스트 푸드가 주요 일일 음식입니다. 모든 사람들은 그러한 음식이 해롭다는 것을 알고 있지만,이 음식은 사람들의 의식에 너무 많은 영향을 미치기 때문에 포기하기가 점점 더 어려워지고 있습니다. 아미노산, 지방산, 비타민 및 지방의 수가 부족한 패스트 푸드 제품의 구성은 우리의 주도권, 활동 및 비 일상적 사고를 둔하게 만듭니다. 결과적으로, 우리의 두뇌는 신체에 대한 이익에 대해 생각하는 것을 멈추지 만 점점 더 많은 채도 (그리고 패스트 푸드로부터의 동일한 음식!)를 위해 노력합니다. 원이 닫힙니다. 그러한 사람들은 대개 무기력하며 삶에 무관심합니다. 이 모든 것이 분명한 정신적 편향의 징표입니다. 또 다른 중요한 사실 : 과학자들은 패스트 푸드 점에서의 식사가 건강에 해를 끼칠뿐만 아니라 우리의 정신을 침범 할 수 있다는 사실을 증명해주었습니다. 연구 결과에 따르면 이러한 조급함은 재정적 인 행동으로 나타납니다. 사람들은 빠른 누적 된 소득에 작은 이익을 선호하기 시작합니다. 우리가 일반적으로 패스트 푸드를 사용해야하는지 고려해 볼 가치가 있습니다.
최악의 경우, 여성의 영양 섭취가 좋지 않습니다. 신진 대사의 균형이 필연적으로 과체중, 심지어 비만으로 이어지기 때문에 혼란 스럽습니다. 남성이 이것을 피할 수없는 것으로 언급하면 여성은 자신의 외모에 대한 불만을 배경으로 지속적인 우울증을 앓게됩니다. 그 결과 - 신경성 식욕 부진과 신경성 대식증과 같은 심한 정신 질환. 그들의 징조는 우리에게 악명이 높습니다. 여성들은 굶주림 다이어트로 스스로를 광신적으로 배출하고, 의도적으로 구내 반사를 유도합니다. 이상하게도, 그것은 폭식의 일시적인 발작을 동반합니다. 사실, 요즘 사람들은이 질병에 걸리기 쉽습니다. 더 자주 체육관과 수영장, 강한 섹스의 러닝 머신에서 건강이나 운동 결과를 위해서가 아닌 상상도 할 수없는 부하로 몸을 피곤합니다. 그리고 한 가지 목표 - 영양 실조로 손상된 수치 수정. 이것에서 그들은 여성보다 더 광신도에 도달한다. 그러한 환자들에 대한 사고는 모든 생각, 생각, 대화가 체중 감량이라는 주제를 중심으로 이루어지지 않는다.
우리는 메뉴 메뉴의 맛, 냄새 및 외관과 같은 주제에 관해서는 잊지 말아야합니다. 불만이 지속되는 느낌이 우울증으로 이어지는 것으로 이미 알려져 있습니다. 불쾌한 감정과 감정을 정기적으로 공급하는 것이 매일 맛있는 음식을 맛있게 먹고 잘 먹지 못하게됩니다. 따라서, 그러한 힘은 우리에게 불만의 상태를 추가하고 매일 매일 힘들게 만듭니다. 그것이 나쁜 영양이 정신에 미치는 영향입니다.