얼굴과 몸의 탄력있는 피부는 어떤 여성의 꿈입니다. 그러나 유감스럽게도 여성들은 꽉 짜인 피부가 젊음의 주요 특권 중 하나라고 자주 생각합니다. 당신이 그것을 돌보지 않으면, 건강에 해롭고 틀린 생활 방식을 이끄는 피부는 이미 25에서 탄력을 잃을 수 있습니다. 하루에 적어도 1 시간은 피부에주십시오. 피부를 관리하기 위해 많은 시간을 필요로하지 않으며 항상 아름답고 신선하고 젊어 보입니다.
피부를 탄력있게 만드는 방법
몸의 피부를 탄력있게 유지하는 것이 가능하며, 잃어 버리면 탄력과 탄력을 회복 할 수도 있지만, 섹시하고 아름답게 보이려면 많은 노력이 필요합니다.
얼굴과 몸의 피부가 긴장 될 수있는 많은 방법이 있습니다. 가장 진정한 방법 중 하나는 신체 운동입니다. 그러나 많은 여성들이이 방법을 무시하고 시간이 없다는 사실을 언급합니다. 운동, 체력, 체조, 요가 및 가장 일반적인 댄스가 끝나면 우리와 피부는 기분을 상하게하고, 일어나서 하루 종일 에너지를 충전하며 혈액 순환과 신진 대사를 개선하는 데 도움이됩니다. 당신의 피부에는 많은 양분이 주어지며, 이것이 탄력과 색조로 되돌아 오는 이유입니다.
당신은 혈관의 상태를 자극하고, 좁히고 넓히는 특성을 가진 대비 또는 상쾌한 샤워를 사용할 수 있습니다. 한 달 동안 정기적으로 콘트라스트 샤워를하면 피부가 눈에 띄게 바뀌고 더 탄력 있고 부드러워집니다. 딱딱한 브러시로 간단한 마사지를하고, 피부를 붉게하지만, 상처를주지 않아도됩니다.
당신은 피부를 적셔서 바디 스크럽을 적용 할 수 있습니다. 10 분 안에 마사지 원형 동작으로 몸을 문질러 닦은 다음 샤워 젤을 사용하여 씻어 내십시오. 하지만 수술은 자주 사용되지 않는다는 것을 기억하십시오. 일주일에 한 번 사용할 수 있습니다. 찜질 한 피부의 모공이 훨씬 더 쉽게 청소되기 때문에 목욕 후, 저녁에 스크럽을 사용하십시오.
샤워 젤을 사용할 수는 있지만 매일 사용해야하며 피부에 해를 끼치 지 않습니다. 당신은 당신이 가장 좋아하는 가장 유쾌한 향기를 선택하기 만하면됩니다. 이렇게하면 하루 종일 긍정적이고 긍정적 인 분위기를 조성하는 데 도움이됩니다. 샤워 후에는 몸에 부드러운 크림을 사용하고 가벼운 질감으로 사용해야합니다. 피부에 완벽하게 수분을 공급하고 완벽하게 흡수되는 것은이 크림입니다. 매일이 루틴을 수행하면 피부가 눈에 띄게 좋아지며 훨씬 더 탄력있게됩니다.
홈 배스
최소한의 관리 외에도 피부 탄력과 탄력을 유지하기 위해 마스크, 목욕, 마사지, 다이어트 및 특수 운동을 도와줍니다.
탄력있는 피부는 우리 시대에는 매우 드뭅니다. 목욕을하면 몸의 피부가 훨씬 더 단단 해집니다. 목욕은 피부의 상태를 향상시킬뿐만 아니라 진정시키고, 스트레스 해소 및 하루 종일 응원 할 수 있습니다.
따뜻한 꿀 한 컵을 따뜻한 물에 섞은 다음 장미 기름 (2 큰술)을 넣으십시오. 생성 된 혼합물을 욕조에 부어 30-40 분 동안이 물에 담그십시오.
매우 효과적인 약초 목욕입니다. 직접 수령하거나 약국에서 구입할 수 있습니다. 약용 클로버, 카모마일, 들어오는 백리향과 자작 나무 잎을 한 조각에 담을 필요가 있습니다. 벌거 벗은 탈장의 풀은 2 개 부분을 가지고 간다. 모든 것을 섞고 끓는 물로 끓여 라. 덩어리를 양조하고, 주입 할 때 목욕을하기 위해 모든 물을 부어야합니다. 이 목욕은 피부를 정화시키고 탄력과 탄력을 되찾아줍니다.
당신은 목욕에 추가 할 필요가있는 오레가노, 레몬 밤, 박하의 주입을 사용할 수 있습니다. 그들은 많은 특성을 가지고 있으며, 몸의 피부를 완벽하게 젊어지게하고 얼굴을 노화시켜 노화를 느리게 만듭니다. 그들의 요리는 매우 간단합니다. 그들은 놀라운 효과를냅니다.
효과적인 목욕의 많은 유형이 있습니다. 예를 들어, 광천욕은 매우 일반적이며 준비가 필요하지 않습니다. 그런 목욕을하기 위해서는 반짝이는 미네랄 워터를 많이 사서 따뜻하게하고 목욕탕에 부어 넣어야합니다. 그런 목욕에 잠겨있을 때, 당신의 피부는 매우 갑자기 신선하고 아름답게 느껴질 것입니다.
우수는 감귤 주스로 목욕을 돕습니다. 피부에 탄력을 되찾아주고 젊어지게하며 주름을 예방합니다. 6 개의 과일 주스를 짜내고 욕조에 부어 넣어야합니다. 이렇게하려면 레몬, 오렌지, 자몽과 같은 과일을 사용하십시오. 욕조에 물이 있는지 확인하십시오. 에센셜 오일은 신체의 전체 피부에 매우 호의적으로 영향을 줄 수 있습니다.
꿀, 지상 조각 "허큘리스", 1 개 큰 스푼을위한 코코넛 우유를 사용하십시오. 동등한 양으로 모든 것을 섞고 철저히 섞어서 신체의 정화 된 피부에 안전하게 적용 할 수 있습니다. 30 분간 그대로 두십시오. 그 다음 따뜻한 물로 헹구십시오. 그런 다음 시원합니다. 이 마스크는 일주일에 3 번 반복해야합니다.
그것은 피부와 올리브 오일을 보습하고, 영양분과 비타민으로 피부를 포화 시키며, 탄력과 젊음을 보존합니다. 많은 여성들이이 방법을 사용하지만 때때로 오일을 고가의 크림으로 대체합니다.