일정한 부정적 감정의 결과는 무엇입니까?
아마도 부정적인 감정은 그렇게 끔찍하지 않습니까? 아마도 이것들은 자연 자체에 의해 내재 된 자연스러운 감정입니까? 그리고 그것들을 없애 버릴 것인가? 불행히도, 통계는 그 반대라고 말합니다. 부정적인 감정, 분노, 질투, 사람들이 가장 친한 친구를 잃고, 가족이 헤어지고 직장에서 문제가 발생합니다. 그 관계가 구원 받았음에도 불구하고 용서하지 않는 분개로부터 얼마나 많은 악하고 쓴 마음이 영혼에 남아 있습니까? 때때로 우리는 용서를 구하거나 누군가의 사과를 받아 들일 것을 공식적으로 요구하지만, 마음의 냉기는 여전히 남아 있습니다. 왜 이런 일이 일어나는 걸까요?
우리가 사는 세상에는 유혹이 가득합니다. 아마도 그들 중 가장 중요한 것은 우리의 실패, 물질적 어려움 및 다른 사람에 대한 사랑의 결여에 대한 책임을 져야한다는 욕망 일 것입니다. 우리는 우리에게 행복감과 번영을 구하기 위해 노력하고 있습니다. 그러나 그렇게 생각하는 사람들은 분개, 실망, 배신감, 친구들의 비난, 자신의 행동에 대한 불만을 기다립니다. 그리고 이것은 우리가 사랑과 신뢰의 눈을 통해 세상을 바라 볼 수 있다는 것을 잊었고, 열렬하고 고귀했습니다.
우리는 때로는 질투심이나 분개심에 빠져 사랑하는 사람들에게 죄책감을 느낍니다. 그리고 우리 모두는 무의식적으로 또는 의식적으로 고통으로부터 자신을 보호하려고 노력하고 동시에 다른 가능성을 모르기 때문에. 그 사람은 살면서 불행한 에피소드 나 가해자의 말을 기억하고 소중히 간직합니다. 그리고 부정적 생각이 끊임없이 과거로 되돌려 보내고, 미래에 대한 그의 계획을 방해하고, 밝은 전망을 박탈하고, 새로운 행복을위한 자리를 마련하지 못하게한다는 것이 그에게도 발생하지 않습니다. 사람은 자신의 영혼 속에 남아있는 분노 또는 질투가 사기, 두려움, 고통과 같은 사악한 원을 통해 감정을 유발한다는 것을 이해하지 못합니다. 그리고 이것은 건강하지 못한 상태에 대한 직접적인 경로입니다. 그리고 어떤 연령대에서도 : 신경 긴장이 만들어지고 혈액 순환과 혈관의 색조가 변하며 면역 체계가 억제됩니다.
다른 사람을 비난하는 것을 두려워하지 마라.
기분을 상하게 한 사람을 용서하기가 어렵게 만드는 또 다른 이유는 두려움입니다. 또는 오히려, 우리를 해치는 사람을 용서하면 우리는 어리 석고 다른 사람들은 우리를 비웃을 까봐 두려워합니다. 그러나 우리는 용서가 누군가의 행동에 대한 변명이 아니라는 것을 기억해야합니다. 오히려, 일어난 일에 연민으로 바라 보는 것은 기꺼이합니다. 결국 가장 모욕적이거나 모욕적 인 사람은 자신이 약하다. 물론, 모욕을받을 자격이 없으므로 분노의 사슬에서 벗어날 수있는 힘을 찾아야합니다.
부정적인 감정, 분노, 분개 및 질투에서 벗어나십시오. 너를 제외하고는이 감정 때문에 영혼에 악을 품지 말고 아무도 겪지 말라. 영혼의 용서도 필요하다. 집안에서 일반적인 청소가 필요하다. 불필요한 쓰레기가 버려져 새롭고 유용한 것들을 얻을 수 있습니다. 우리의 경우 - 좋은 감정과 즐거운 감정.
편지의 모든 것을 말해줘.
그럼 다른 사람들과 우리 자신을 용서하는 법을 배우자. 어떻게? 그리고 당신은 다른 쪽에서 무슨 일이 일어 났는지 보려고합니다. 이 상황에서 무엇을 배울 수 있습니까? 어떤 예기치 못한 기회, 누군가가 배신하거나 당신을 실패시킨 후에 어떤 능력이 부상 했습니까? "아무도 좋은 점, 나쁜 점은 아무도 모릅니다."동부 쪽의 지혜는 말합니다. 어쩌면 삶이 멈추거나, 질투 나 원한이나 압제에 빠지게 될지도 모릅니다.
부정적 감정에서 벗어나서 편지를 잘 읽습니다. 이러한 비정상적인 치료법은 심리학자들에 의해 권장되며 실제로 널리 사용됩니다. 누적 된 모든 것의 진술부터 시작하여 자신에게 편지를 씁니다. 말과 느낌을 부끄러워하지 마라. 그러나 어떤 경우에도 편지를 보내지 말고 누구도 읽지 못하게하십시오. 먼 곳에서도 영혼은 매우 미묘하게 서로를 느낍니다. 이 아름다운 일에서 당신을 도울 인생을 신뢰하십시오, 그녀는 가해자의 영혼에게 정보를 전하는 방법을 발견 할 것입니다. 다른 편지를 써서 다른 사람의 행동을 받아들이도록 힘을 얻고, 분노와 두려움에 동의하십시오. 두 번째, 세 번째 편지에서 당신의 기분은 더 평온하고 평등합니다. 어떤 시점에서 당신은 자유로 우며, 과거는 더 이상 당신을 압박하지 않는다는 것을 알게 될 것입니다. 그 분노, 고통, 질투가 지났습니다. 당신은 자유롭고 새로운 기회와 관계에 열려 있습니다.
성실히 자신과 함께하십시오. 부정적인 감정, 분노, 분개, 질투로부터 영혼을 해방하는 것이 더 쉽습니다. 그리고 계속 나아가 라. 과거의 사람들이 갑자기 전화를 걸거나 쓰는 경우 놀라지 마십시오. 또는 반대로 그들은 갑자기 멀리 갈 것입니다. 그냥 인생은 당신에게 새로운 품질의 관계를 구축 할 수있는 기회를 제공합니다.