아기에게 건강한 수면을 유지하기 위해서는 수유와 함께 어머니를 가장 자주 방해해야합니다. 우리는 가장 흥미 진진한 질문에 대답하고 수면을 제공하는 방법에 대한 조언을 제공하려고 노력할 것입니다.
아기의 꿈도 꼭 필요 합니다. 전문가들은 아기의 건강한 수면을 유지하고 6 ~ 7 년의 휴식을 권장합니다. 집중력이 향상되고 건강에 유익한 영향을줍니다 (신체의 면역 기능을 향상 시킴). 그러나 모든 아이들은 다릅니다. 낮에는 잠들지 않기를 거부하는 사람들이 밤을 "부어 라." 그러나 이것은 상황에서 벗어나는 방법이 아닙니다. 인내심을 갖고 수면을 거부하는 이유를 찾으십시오. 직접 복용하지 않으면 소아과 의사에게 가십시오. 아마, 그는 진정제 수집에있는 아이 입욕을 추천 할 것이다.
또한 주간에 물 절차를 이전 할 수 있습니다. 수영과 마사지를하는 동안 아기는 많은 에너지를 잃고 피곤해지며 결국 잠들 수 있습니다. 그러나 아이를 낳을 수없는 경우가 발생합니다. 그리고 모든 유용한 절차 중에받은 에너지 때문에 탈출구를 찾아야합니다.
잠자는 동안 모든 소리를 제외하려고하면 잘못입니다. 모든 것에는 조치가 있어야합니다. 어린 시절부터 조용히자는 동안 익숙해 진 어린이는 어떤 소리에서 깨어 난다. 물론, 어린이가 잠드는 동안 TV, 라디오 또는 테이프 레코더의 볼륨을 음소거해야합니다. 그러나 자연스러운 건강한 배경 (바닥의 삐걱 거리는 소리, 부드러운 연설)은 부스러기를자는 동안, 특히 낮에 있어야합니다. 그리고 아기가 더 강하다는 것을 꿈꾸며 푹신한 곰이나 자이나 (zainka) 같은 좋아하는 부드러운 장난감을 눕혀보십시오. 이 장난감이 안전한 재료로 만들어졌고 작은 부품을 포함하지 않았다는 것이 가장 중요한 점입니다. 이것은 수면 중에 엄마를위한 최고의 "대용품"입니다. 잠에서 깨어나 자마자 작은 애는 그 토끼를 안아주고 침대에서 혼자가 아니라고 확신한다.
아기의 젖꼭지와의 장기간의 접촉으로 인해 아기의 기형이 형성되고 입 주위의 불쾌한 발진이 나타날 수 있습니다. 그리고 가장 중요한 것은, 더미가 꿈에서 입에서 빠지 자마자, 당신의 보물은 즉시 깨어 나고 울부 짖습니다. 일어나서 부스러기 더미를 만들어 다시 흔들어주세요. 작은 새끼를 젖꼭지로 잠들게하는 것은 점차적으로 필요합니다. 첫 번째 시도는 6-8 개월에 할 수 있습니다 -이 나이에 빠는 필요성은 어린이에게서 다소 약화됩니다.
오후 낮잠을 늦게 움직이면 그 아이는 그날 피곤해집니다. 매일 일어나는 각성은 거리에서 더 강렬한 게임, 활동 등을 다양 화합니다. 아기를위한 건강한 수면을 유지하는 데 도움이됩니다.
저녁에는 조용한 게임, 수영, 동화 또는 밤의 자장가 등 자고있는 의식을 지켜보십시오. 아마도 당신은 빵 부스러기로 누워 있어야 할 것입니다. 신경과 전문의의 조언이 필요할 수도 있습니다. 아마도 마사지와 수영을 권할 것입니다. 귀중한 것은 올바른 약물을 제공 할 동종 요법 병원과의 상담 일 수 있습니다.
부스러기를 잠자 게 만드는 방법을 분석 하고, 방안에있는 미기 상식을 설명하십시오. 아마도 침실이 너무 건조한 공기이기 때문에 아기가 점막을 완전히 건조 시키므로 숨 쉬기가 어렵습니다. 어린 소녀의 옷차림은 신체 나 "작은 남자"에서 더 낫습니다. 뒤틀림이없고 꼬이지 않기 때문에 불편 함을 유발하지 않습니다.
물론, 가장 중요한 순간 중 하나는 기저귀를 선택하는 것입니다. 최근 연구에서 인터뷰 한 유럽의 어머니 중 절반 이상 (55 %)이 편안한 기저귀를 낀 아기에게 건강한 수면을 유지하기가 쉽다고 동의했습니다.