주된 이유
정맥 벽의 근력 부족은 다리가 부 풀리기 시작한다는 사실로 이어진다. 유전 적 소인, 약한 신체 활동, 부적절하고 부적절한 영양 섭취를 촉진합니다. 시간이 지남에 따라 심장 근육에 혈액이 되돌아 오는 것을 완전히 감당할 수 없기 때문에 정맥이 약해진다.
결과적으로 혈액이 정체하기 시작하고 정맥이 점차적으로 늘어나므로 다리가 부풀어 오르기 시작하며 특징적인 불타는 통증이 나타날 수 있습니다. 다리가 부풀어 오르는 것을 느낄 경우 이것은 순환 시스템에 장애가 발생했음을 나타내며, 정맥 부전이 발생했습니다.
다리에는 처음에는 다리가 타는듯한 느낌, 붓기, 통증이 나타나기 때문에 걷기가 더 어려워지고 피부는 투명 해지고 파란색의 화환이 표면에 나타납니다.
치료받지 않은 정맥 부족은 훨씬 더 심각한 질병으로 발전 할 수 있고 정맥염은 정맥 혈전증을 유발할 수 있습니다. 잠시 후 다른 건강 장애가 발생할 수 있습니다 - 정맥 습진 및 피하.
질병의 다른 원인
비정상적인 신진 대사, 평발, 신장 문제, 임파 부전증, 다리에 상당한 부하 등 다리가 부어 오르게하는 다른 원인이 있습니다.
발목 다리가 자주 부풀어 오르는 경우 의사에게 진찰을 받아야하는 심각한 이유입니다.이 부종이 심부전 같은 심각한 질병의 원인이 될 수 있기 때문입니다. 젊은 나이에 일어나는 부종도 혈관에 어려움을 야기합니다. 주로 심장 질환으로 인한 노약자의 다리 팽창.
정맥류는 다리의 특징적인 모세 혈관과 화환에 의해 구별 될 수 있지만, 다리의 붓기가 무거워지면 이미이 문제로 고통 받고있는 사람에게 특별한 위협이됩니다. 다리의 부종의 원인을 독립적으로 검색하고 진단을하는 것은 좋지 않습니다. 숙련 된 의사에게 맡기는 것이 좋습니다. 심장 전문의, 정형 외과 의사 및 치료사와상의해야합니다.
다리의 붓기, 어떻게 해야하는지
발의 부종이 정형 외과 적 성격이라면 올바른 신발을 선택해야합니다. 신발은 하이힐로 선택하면 안되지만 발 뒤꿈치가없는 신발은 권장하지 않습니다. 신발은 작은 발 뒤꿈치에서 선택해야하며, 가장 중요하게는 편안하고, 넓고 자유롭고, 손가락이 편안한 위치에 있어야하므로 신발이 손가락과 다리 전체를 쥐어 짜지 않아야합니다. 정맥류와 같은 문제를 해결할 때, 부종은 일일 의료용 팬티 스타킹과 골프 착용을하는 데 도움이됩니다. 특수 무릎 양말과 팬티 스타킹은 혈관을 조율하는 데 도움이되며 혈전증을 경고하여 유출에 기여합니다. 언급 된 의료용 제품은 다리의 바닥이 가장 강한 압축을하고 상단 부분이 가장 약한 압축이되도록 만들어져 혈액 순환을 촉진시킵니다.
정맥류가있는 스타킹은 금기이므로 스타킹이나 스타킹을 선택하는 것이 좋습니다. 허벅지의 혈관이 조여지기 때문에 추가 부하가 순환계에 가해지기 때문입니다.
붓기를 극복하기 위해, 오후 7시 이후에 많은 양의 음료를 마시지 말고 시체에서 과도한 수분을 제거하십시오. 어떻게 할 수 있습니까? 약용 식물의 달팽이를 마실 수 있습니다.
발의 부종에 대한 이뇨제
우수한 이뇨제는 자작 나무의 잎과 껍질, 린든 꽃, 들판 껍질의 추출물입니다. 주입은 다음과 같이 준비됩니다 : 필드, 자작 나무 새싹과 포자의 말꼬리 2 ~ 3 큰 스푼을 가져 가라. 컬렉션은 철저히 섞인 다음 1 tsp. 끓는 물 200ml (한 잔)를 부어서 섞은 것. 그런 다음 30 분을 기다린 다음 달여서 먹어야합니다. 식사 후 하루에 세 번 큰 스푼으로 술을 마셔야합니다 (하루 동안 중단 3 일). 술을 마시면 3 주간 권장됩니다.
우리의 경우, 식물은 또한 쥐를 돕습니다. 이 식물에서 달팽이를 준비하면 다리의 붓기를 줄일 수 있으며 심장 혈관계에 유리한 효과가 있습니다. 국물은 다음과 같이 준비됩니다 : 10 그램의 짚갓을 끓는 물에 부어서 식힌 다음 여과합니다. 국물은 2 ~ 3 일 동안 하루에 세 번씩 14 일 이내에 복용해야합니다. l. 달임을 먹는 과정은 3 일 후에 반복 될 수 있습니다.
다리의 부종으로 다른 두 가지 방법과 싸울 수 있습니다.
종종 발바닥과 부어 오른 발은 발 욕조와 얼음 조각을 문질러 주면서 효과적으로 도움을줍니다. 목욕에서 우리는 차가운 물을 모아 5-10 분 동안 거기에서 내린다. 그들의 다리, 그리고 부어 장소의 가벼운 조각과 함께 마사지를 할, 아래에서 위로 이동하십시오. 원하는 경우 평상시의 식염 또는 해염을 물에 첨가하거나 소나무 추출물 (몇 숟가락)을 첨가 할 수 있습니다. 이 치유 욕조에서 15 ~ 20 분 동안 다리를 놓는 것이 좋습니다 - 피로가 제거되고 붓기가 사라집니다. 마늘은 또한 붓기 제거에 적합합니다. 이렇게하려면 마늘 머리를 갈아서 끓는 물 200ml (한 잔)를 부어서 식힌다. 식힌 죽을 문질러 부종을하고 30 분 동안 방치 한 다음 씻어냅니다. 정맥류가 있으면 뜨거운 물을 피하고 뜨거운 목욕을 피하는 것이 좋습니다. 뜨거운 물이 혈관을 팽창시켜 혈액이 고갈 될 수 있기 때문입니다.
발 붓기를 방지하는 방법
다리의 붓기와 다리의 무거움을 막기 위해 정기적으로 운동을하는 것이 좋습니다.
우리는 오른발의 발을 왼발에 올려 놓고 가능한 한 높게 왼쪽 다리의 발가락을 올린 다음 오른발 발을 사용하여 같은 운동을합니다. 우리는 양말에 서서 몇 초 동안 거기 서 있습니다. 우리는 조그마한 열 점프를한다.
우리는 의자에 앉아서 다리를 올리고 원형 운동으로 발을 낸다. 발가락이 구부러지고 갑자기 구부러지지 않습니다.
우리는 트렁크의 무게를 뒤꿈치부터 발끝까지, 발의 안쪽에서 발의 바깥쪽으로, 또는 그 반대로 이동시킵니다.
발 붓기가있는 연고 사용
발의 붓기와의 싸움은 연고, 헤파린 연고, troxevasin과 같은 특별한 연고를 도울 것입니다. 이러한 연고는 모세 혈관 시스템을 강화시키는 물질 인 루틴 (rutin)과 헤파린 (heparin)을 포함합니다. 당신은 말 밤나무를 가지고 기지에서 연고를 사용할 수 있습니다.
또한 소금과 향신료를 거절하고, 체중을 지켜보고, 운동 (예 : 아쿠아 에어로빅)을하고, 담배를 끊어야합니다.