이 기술은 1813 년 Swedish mathseur Ling에 의해 발명되었습니다. 이를 위해 그는 고대 그리스인, 로마인 및 중국인이 발명 한 기술을 결합했습니다. Ling의 이론은 관절이있는 환자의 치료에 매우 성공적이어서 우리 시대에 매우 적극적으로 사용되었습니다.
스웨덴 의사는 통증과 관절을 문지르면서 혈관과 신경에서 번들을 펴고 근육을 문지르 기 위해 전통적인 고전 마사지 기술을 적용했습니다.
스웨덴 마사지는 어떻게 도움이됩니까?
전문가를 신청하기 전에 절차를 통해 얻을 수있는 결과에 대해 잘 알고 있어야합니다.
- 관절에 유연성이 추가됨
- 피로, 긴장 및 근육 경련은 제거됩니다.
- 부종을 줄이고 점차 사라짐
- 혈액 순환과 림프액이 정상화됩니다.
- 관절의 이동성 개선
- 부상의 치유를 가속화합니다.
약간의 기술
스웨덴어 마사지는 신체에 영향을 미치는 매우 표준적인 방법으로 간주되지 않으므로,이 기술에 특별한주의를 기울일 필요가 있습니다. 우리는 주요 기술에 대해 이야기 할 것이고 신체의 여러 부위의 마사지에 대해 자세히 살펴볼 것입니다.
- 고전적인 마사지 기술이 사용 되더라도 관절에 깊은 영향을 주려면 특별한주의가 필요합니다.
- 전문가는 감지 한 물개를 매시고 신경 혈관 뭉치를 뻗칠 것이다.
- 이 기법의 기본은 사지에서 중심으로 이동하는 것입니다. 예를 들어, 다리를 반죽하고 발에서 엉덩이로, 손이 손에서 발로 움직이는 경우.
- 특별한주의를 기울여 조이는 작은 조인트에 특별한주의를 기울입니다.
- 세션의 대부분은 손가락으로 반죽을하기위한 것이고 쓰는 데는 짧은 시간 만 소비됩니다.
- 필수 조건 : 스웨덴 마사지는 뒤쪽 마찰로 시작하여 머리로 끝납니다.
그리고 지금 더 :
브러쉬
- 먼저, 각 손가락을 문지르고, 작은 손가락에서 시작하여 엄지 손가락으로 끝냅니다.
- 그런 다음 손바닥, 팔뚝 및 팔꿈치가 펴지고, 그 후에 어깨 관절
- 전문가는 각, 심지어 가장 작은 뼈조차도 적극적으로 영향을 미칠 것입니다. 실제로, 한 손의 연삭은 5 분 이상 지속되지 않습니다.
다리
- 손에서와 마찬가지로 손가락으로 문지르 기 시작한 다음 발 뒤꿈치로 이동하여 원 주위로 돌립니다.
- 안과 전문의는 아킬레스 건, 정강이 및 무릎을 번갈아 가며 곧게 펴고 구부린 다.
스웨덴 마사지의 유용성과 상관없이 전문가에게 녹음하기 전에 반드시 금기 사항을 고려해야합니다.
- 환자가 신선한 골절이나 치유되지 않은 상처가있는 경우 코스를 시작하지 마십시오.
- 정맥류 및 혈전 정맥염을위한 절차를 수행하는 것은 권장되지 않습니다.
- 또한 고혈압이나 종양학 질환이있는 곳에서 마사지를하는 것은 금지되어 있습니다.
어떤 경우 든 치료 과정을 시작하기 전에 의사와 상담하십시오. 수시로 의사는 다양한 부상을 입었고 관절과 힘줄을 치료할 수없는 사람들에게 스웨덴 마사지를 권장하기도합니다. 앉아서 일하는 사람들이나 노인들에게이 절차를 시도하는 것이 유용 할 것입니다. 후자의 경우 관절이 관절에 자주 침착되어 이동성과 정상적인 혈액 공급을 방해합니다.