설사의 증상.
설사는 완전히 다른 질병으로 발생할 수 있습니다. 이것은 나쁜 음식, 장 감염 (바이러스 성 또는 박테리아), 부작용이 위장관 장애, 만성 위장병 (예 : 만성 장염)의 악화, 유전성 효소 소화 효소), 등등.
주된 치료법 이외에, 각 경우마다 분리 된 특수식이 요법이 소장의 염증 과정을 감소시키기 위해 처방됩니다.
설사를위한 영양.
치료 식단은 다음 증상에 따라 처방됩니다 :
- 제품과 요리의 특별한 목적 (소독 된 음식은 찐 것 또는 끓인 것, 왜곡 된 형태로 제공됨)에 의해 달성되는 소화 시스템의 작업으로 인한 부하의 최대 제거;
- 몸에 정상적인 기능을 수행하는 데 필요한 모든 영양소를 제공합니다.
- 설사 증상의 감소로식이를 점진적으로 확장시켜 소화 시스템의 기능 상태를 개선합니다.
소장의 염증이있는 점막에서는 자극을 유발하지 않는 중립 식량을 섭취 할 필요가 있지만 반대로 점막을 감싸고 진정시킵니다. 따라서 어떤 경우 든 설사는식이 요법 제 4 호를 처방합니다. 장내 발효 과정을 줄여 화학적, 기계적으로 가능한 한 많은 양을 절약합니다. 발효 과정 (신선한 우유와 탄수화물을 대량으로 섭취 할 때 발생)으로 장내에서 많은 가스가 방출되어 장벽을 자극하고 스트레칭합니다.
적절한 영양 섭취는 섬유질 (과일과 채소에 다량 함유되어 있음), 우유, 흡연, 피클 및 향료의식이에서 제외됩니다. 식이 요법 번호 4 이외에도, 腸 内 発酵의 우세로 처방되는식이 요법 4A가 있으며 따라서 단백질과 탄수화물이 더 제한되어 있습니다. 4B (대장 질환이 위장관의 다른 장기에 손상을 입은 경우 처방됩니다 - 췌장 간, 담관, 간) 및 4B (회복 기간 동안 처방 됨).
식이 요법을 위해 권장되는 식품 번호 4 :
- 흰 빵 또는 부패 된 흰 빵의 빵 부스러기;
- 체를 통해 닦아 낸 갓 준비된 코티지 치즈;
- 약한 채소, 육류, 생선 등의 수프와 삶은 시리얼 (쌀과 함께);
- 저지방 품종의 생선과 고기를 증기 고기 완자 형태로 삶은 것, 삶은 고기로 만든 수플레 (soufflé)
- 문지른 돼지 - 물에 조리 된 "얼룩";
- 달걀을 요리하거나 오믈렛으로 찌기에서 조리 한 계란;
- 생과 구운 사과 문지름;
- 잼, 신선한 사과 또는 말린 과일, 약한 차, 커피의 무가당 무가당 혼합물.
규정 식 4에 따르면 식이에서 제외되어야하는 음식 은 장의 운동 활동을 증가시킵니다.
- 고기, 버섯 또는 채소의 강한 국물;
- 지방 수프, 보르시 치와 야채;
- 기름진 생선과 고기;
- 통조림 및 훈제 제품;
- 밀가루 제품 (허용되는 경우 제외);
- 일부 시리얼 (밀 groats, 기장), 곡물 (렌즈 콩, 콩, 콩), 파스타;
- 우유 및 유제품 (코티지 치즈 제외);
- 열매, 과일, 채소류는 원시 형태로, 닦지 않은 형태로;
- 탄산 음료, 차가운 요리, 모든 달콤한.
모든 음식은 찌거나 요리 한 다음 닦아야합니다. 식이 요법을 관찰 할 필요가 있습니다. 음식을 자주, 소량으로, 3 시간마다 (밤 제외) 섭취하여 위장관을 변형시키지 않도록하십시오. 매 식사 후 작은 휴식을 취하는 것이 유용 할 것입니다.
설사에식이 요법에 포함될 수있는 식단의 목록입니다.
낮 동안 설사로 식사를 선택할 수 있습니다 :
- 두부 푸딩, 오렌지 또는 사과 쥬스, 물에 반으로 희석 한 것.
- 2 개의 계란 또는 2 개의 부드러운 삶은 계란, 흰 빵 덩어리, 귀리 죽, 느슨한 블랙 커피;
- 치킨 스팀 프라이팬, 단맛을 들이지 않은 와일드 로즈 국물;
- 비스킷, 강판 구운 사과;
- 미트볼을 얹은 쌀국수, 삶은 생선, 으깬 감자, 찐 닭, 키셀;
- 블루 베리, 배 또는 quinces에서 kissel.
설사가 가라 앉기 시작하면 덜 엄격하고 더 확장 된 다이어트 번호 4B가 처방됩니다. 더 다양하며, 신선한 반죽, 건조 비스킷, 신선한 과일 (내약성이 정상적 인 경우), 유제품 등 메뉴에서 구운 제품을 포함하는 것이 가능합니다.
그러나 중요한 것은 잊지 마라 : 설사와 함께, 당신은 의사를 볼 필요가있다.