- 고등어 - 500 그램
- 버터 - 50 그람
- 딜 그린, 파슬리 - 100 그람
- 레몬 - 1 개
- 파프리카 파우더 - 2 핀치
- 후추 가루 - 1 핀치
- 소금 - 1-2 핀치 (맛)
고등어를 전자 레인지로 만드는 방법은 매우 간단하지만 물고기의 맛은 놀랍습니다. 첫째로 - 물고기 냄새가 나지 않습니다. (이 때문에 냄새가났다. 시어머니는 실제로 물고기를 요리하지 않는다. 그래서 그녀에게는 전자 레인지가 진짜 구원이다.) 둘째, 향신료와 레몬의 혼합물은 물고기에게 미묘한 맛과 향을줍니다. 셋째, 요리는 믿을 수 없을만큼 간단하고 신속하게 준비됩니다. 그럼, 전자 레인지에서 구운 고등어에 대한 간단한 제조법 : 1. 물고기를 준비 - 깨끗하고 씻으십시오. 2. 녹색을 씻고 세밀하게 자릅니다. 3. 버터가 약간 녹아 녹과 혼합됩니다. 4. 레몬 향, 후추, 소금 및 파프리카가 혼합되어 사방 사체의 혼합물로 혼합됩니다. 5. 생선의 복부에 기름과 채소를 섞는다. 6. 기름을 칠한 양피지에 철저하게 포장하십시오. 요리 할 때 주스와 버터가 누출되지 않도록해야합니다. 7. 우리는 전체 마이크로파 전력에서 7-10 분 동안 물고기를 조리합니다. 그게 전부입니다, 전자 레인지에 고등어가 준비되었습니다! 식욕을 돋우십시오! ;)
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