"무지개"샐러드의 매력은 거의 모든 성분으로 준비 할 수 있으며 항상 다른 방식으로 배열된다는 것입니다. 이것은 예기치 못한 가장 밝은 음식 환상의 실현을위한 문을 엽니 다.
간단하고 맛있고 빠른 샐러드 "레인보우"
이 요리는 가장 평범하고 저렴한 제품이 필요하며, 숙련 된 여주인뿐만 아니라 자신이 만든 샐러드로 엄마와 아빠를 기쁘게하려는 십대도 쉽게 대처할 수 있습니다.
필요한 재료
- 비트 뿌리 - 2 개.
- 붉은 양배추 - 300 gr
- 2 당근
- 배 - 1 pc
- 사과 - 1 pc
- 파슬리 - 1 광속
소스 용
- 마요네즈 - 1 큰술
- 겨자 디종 - 2 tsp
- 사과 사이다 식초 - 3 큰술
- 올리브 오일 - 4 큰술
- 우스터 셔키 소스 - 1 큰술
- 소스 매운맛 - 2 tsp
- 후추 가루
- 소금
- 호두
단계별 지침
- 야채와 과일은 3 ~ 4cm 길이의 얇은 띠로 자르고 잘게 자르십시오.
- 작은 그릇에 소스의 모든 재료를 합치고 후추와 소금으로 맛을 낸 다음 포크로 부드럽게 때려주세요.
- 거대한 슬라이드가있는 서빙 접시에 야채를 놓고 드레싱과 다진 호두와 함께 테이블에 제공하십시오.
무지개 샐러드 만드는 법 "무지개": 사진이있는 요리법
이 샐러드는 가장 세련된 축제 테이블을 장식합니다. 대형 투명 꽃병이나 개별 서빙 안경에서 요리를 제공 할 수 있습니다.
필요한 재료
- 절인 가리비 - 300 gr
- 노란 고추 - 3 개
- 붉은 고추 - 3 개
- 파 - 1 개의 광속
- 아스파라거스 - 300 gr
- 붉은 양배추 - 작은 포크 1 개
- 빨간 토마토 - 200 gr
- 노란 토마토 - 200 gr
- 식초 - 3 큰술
- 올리브 오일 - 3 큰술
- 겨자 식당 - 1 큰술
- 향료
- 소금
단계별 지침
- 흐르는 물 속에서 모든 야채를 철저히 씻고 린넨 주방 수건으로 말립니다.
- 양배추와 양파는 잘게 잘리고, 토마토, 얇은 조각, 고추 - 긴 스트립, 아스파라거스 - 작은 블록으로 자른다.
- 깊고 투명한 용기에 모든 재료를 같은 순서로 층에 넣으십시오. 패리 슨 - 노란 고추 - 양파 - 아스파라거스 - 양배추 - 붉은 고추 - 빨간 토마토 - 노란 토마토.
- 작은 그릇에 식초, 버터, 겨자, 소금을 넣고 향신료를 넣어 잘 섞습니다. 이 액체로 위에서 무지개 샐러드를 뿌리고 1 시간 동안 냉장고에 보냅니다.
- 서빙하기 전에 봄 양파를 뿌린다.
어떻게 닭고기와 샐러드 "무지개"준비 : 과정의 단계별 설명
가금류 고기, 섬세한 치즈, 견과류 및 과일의 조화로운 조화는이 요리에 기억에 남는 맛을 주며, 매운 드레싱으로 인해 비정상적으로 향이납니다.
필요한 재료
- 치킨 필렛 - 250 gr
- 포도 - 300 gr
- 빙산의 양상추 - 2 개의 술
- 죽은 태아의 치즈 - 200 gr
- 아몬드 - 200 gr
- 블루 베리 - 250 gr
- 올리브 오일 - 2 tsp
- 소금 ½ tsp
- 그라운드 후추 - 1/2 tsp
- 칠리 고추 - 1 tsp
소스 용
- 아몬드 오일 - 3 큰술
- 올리브 오일 - 1 큰술
- 갓 짜낸 오렌지 주스 - 2 큰술
- 겨자 "바이에른"- 1 큰술
- 여과수 - 3 큰술
- 액체 꿀 - 10 gr
- 마늘 소금 - 1 tsp
단계별 지침
- 중간 열에 큰 프라이팬에 기름을 넣으십시오. 원시 치킨 잘게 잘라, 소금, 후추와 칠레 파우더를 부은 다음 아름다운 황금 빵 껍질의 등장 전에 몇 분 동안 튀김. 열에서 꺼내어 실온으로 식힌다.
- 샐러드는 임의의 크기로 조각을 만들고, 포도를 반으로 자르고 돌을 잘라 치즈를 작은 입방체로 자르고, 견과류 - 박판을 만듭니다.
- 소스 재충전을위한 부품으로 블렌더에 넣고 아주 잘 털어 넣습니다.
- 서빙 접시에 큰 재료로 모든 재료를 뿌리려면 드레싱을 부어서 1.5 시간 동안 냉장고에 보내십시오.
- 고기 나 생선을 간식으로 드십시오.
야채와 샐러드 "무지개"
이 다이어트 요리는 즐겁고 신선한 맛을 지니고 있습니다. 이 구성에는 야채와 이국적인 과일 만 포함되며 드레싱은 샐러드에 달콤하고 신맛을 더하는 매운맛을 더합니다.
필요한 재료
- 흰 양배추 - 500 gr
- 불가리아어 고추 - 2 개
- 당근 - 2 개
- 아보카도 - 2 개
- 호박 씨앗 - 100 gr
- 후 머스 - 1 큰술 + 1 큰술
- 물 - 2 큰술
- 아몬드 오일 - 1 tsp
- 메이플 시럽 - 1 tsp
- 사과 사과 식초 - 1 tsp
- 참깨 - ½ tsp
- 압출 크래커 - 100 gr
- 소금
단계별 지침
- 야채와 과일은 씻어서 씨앗을 씻습니다. 당근은 가장 큰 강판에 문질러 큰 조각에 아보카도를 자르고 후추 - 작은 막대.
- 그루터기에서 양배추 잎을 따로 따로 찢고, 올리브 기름과 식초를 뿌리고 소금을 더해 180도 예열 된 오븐에 5 ~ 10 분 간 보내십시오. 완성 된 양배추는 약간 싱싱해야합니다.
- 채우려면 머그잔에있는 모든 액체 성분을 합쳐 무성한 균일 한 덩어리가 될 때까지 포크로 철저히 털어냅니다.
- 서빙 플레이트의 가장자리에서 슬라이스를 드레싱, 야채 및 과일로 슬라이드하여 아름답게 색상으로 결합합니다. 압출 크래커 조각을 접시 중앙에 놓습니다. "무지개"샐러드에 호박 씨앗을 뿌리고 테이블에 제공하십시오.
우리는 고기와 치즈로 샐러드 무지개를 준비합니다.
이 요리는 풍부하고 풍부하고 풍부한 맛입니다. 야채, 허브 및 감자 또는 시리얼 반찬과 함께 제공 될 수 있습니다.