1.Sheya
그녀는 우리를 먼저 배신했다. 사실상 뚱뚱한 조직이 없습니다. 결과적으로 목의 피부가 빨리 건조 해지고 퇴색합니다. 또한, 시간이 지남에 따라 근육이 약해지고 피부가 긴장 상태를 유지합니다. 그는 걸려 있고 급격하고 심각한 체중 감량을합니다.
싸우는 법 : 30-50 SPF의 크림을 사용하여 바다의 얼굴을 보호하면 목은 종종 8 - 12에 불과합니다. 그러나 결국 구조적인 특성으로 인해 안전 계수가 훨씬 낮으므로 자외선의 영향으로 신속하게 얇아지고, 탄력성을 잃고 안색 반점과 주름살로 덮히게되고 성인 시절의이 아름다운 피부에서도 많은 영향을받습니다. 얼굴과 마찬가지로 목 피부는 확실하게 보호되어야합니다. 가정 간호 수단에는 콜라겐, 해양 엘라스틴, 비타민 A 및 E.뿐만 아니라 식물 (콩, 홉, 인삼, 말꼬리, 알로에 베라, 호호바 오일 추출물) 추출물이 있어야합니다. 30 년에서 35 년 사이 살롱 절차에 의해 뒷받침되어야합니다 : 필링, 리프팅, mesotherapy 및 biorevitalization. 그리고 당신이식이 요법을 할 때 목을보십시오. 조직이 따라 잡을 수 있도록 점차적으로 무게를 줄이십시오.
근육을 강화시킬 목에 불필요한 일일 비용이 들지 않습니다.
2. 데 콜테
이 부위에서는 피부가 매우 얇고 피지선이 적기 때문에 노화의 첫 징후는 얼굴보다 더 일찍 나타납니다. 그녀의 다이어트와 꽉 브래지어를 해친다. 햇볕에에서 색소 얼룩이 주근깨의 placers 있습니다. 또한 과잉 색소 침착은 임신 중 호르몬 변화로 인해 때때로 발생합니다. 일반적으로 피부는 전달 후 반년 이내에 자체적으로 복원되어야하지만 내분비 계통에 장애가 있기 때문에 색소 침착 물이 오래 머물러있을 수 있습니다.
싸우는 법. 성인 시절에 데 콜테와 아름다운 피부를 위해서는 20 년에서 25 년 동안 구혼해야합니다. 제품을 바른 후 아래에서 위로 부드럽게 움직여 크림을 집중적으로 바르지 마십시오. 여기 피부가 너무 부드럽습니다. 따라서 손가락 패드 가볍게 두드리는 것이 필요합니다. 레티놀, 해초, 식물성 오일, 에센셜 오일 (카 라이트, 마카 담, 호호바, 밀 배아)을 포함한 화장품을 선택하십시오.
토플리스 일광욕은 버려야합니다. 그리고 특별한 크림으로 자신을 지키기 위해 도시에서조차도 태양에서 (동시에 블라우스 컷 부분의 영역이 어두워지면 "노동자 - 농민"황갈색에서 당신을 구할 것입니다).
브래지어를 항상 착용하는 것이 중요하므로 피부와 근육에 추가적인 스트레스를주지는 않지만 너무 조이는 것은 아닙니다. 또한 자세를 모니터해야합니다. 우리가 끊임없이 흔들면 시간이 지남에 따라 유방 사이의 주름이 형성됩니다. 그건 그렇고, 당신의 편에서 자면 그들은 나타납니다.
성인이 된 아름다운 피부를 가정에서 보살 피는 데는 간단하고 효과적인 방법 인 샤워 나 샤워를 대비하는 것이 좋습니다. 이 절차를 완료하는 것은 항상 차가운 헹굼이어야합니다. (유일한 금기증은 갑상선에 문제가 있습니다).
살롱 케어에는 특별히 고안된 콜라겐 및 모델링 절차, 메소 - 테라피, 내면 및 표면 껍질 벗기기, 생체 동화, 깊은 주름에 필러를 주입하는 것, 유방 사이의 주름 삼각형에 보툴리눔 독소를 주사하는 방법, 레이저 회춘 방법이 포함됩니다. 이러한 모든 조치는 세포의 신진 대사를 개선하고, 자신의 콜라겐 생성을 자극하며, 히알루 론산 결핍을 보완하고, 완화를 원활하게합니다.
3. 손
그들은 여성의 나이가 손으로 결정하기 쉽다고 말합니다. 가장 일반적인 문제 - 거친 피부, 건조, 결절 정맥, 색소 반점, 각화종.
싸우는 법. 손의 아름다움을 지키기 위해서는 예방이 특히 중요합니다. 이상적으로, 각 세척 후에 크림으로 윤활되어야합니다. 그들은 또한 너무 춥고 뜨거운 물, 건조한 공기로 고통받습니다.
대다수의 연령 변화를 없애기 위해 껍질을 벗기고 오일베이스의 크림과 파라핀 배쓰를 30 분 동안 도포하는 것이 가능합니다. 이 복잡한 과정은 피부를 완벽하게 매끄럽게 만들고, 죽은 세포를 제거하며, 피부의 표면층에 수분을 공급하여 더 깊은 곳에서 수분을 이동시킵니다. 건조 함과 음색 상실로 mesotherapy가 완벽합니다. 착색 된 반점은 중간 껍질을 제거합니다. 1 년에 2 ~ 3 번해야합니다.
나이를 불문하고 여성들을 혼란에 빠뜨리는 또 다른 문제는 원형 폴드 (손목의 원형 주름)입니다. 이 경우 Restylane Vital 주입을 권장 할 수 있습니다. 며칠 후에 "팔찌"가 완전히 사라집니다. 그러나 지속적인 효과를 얻으려면 4-6 개월에 2 주 간격으로 절차가 필요합니다.
시간이 지남에 따라 지방 조직 위축으로 인해 손에있는 정맥이 더 잘 보이게되고 피부는 탄력을 잃게됩니다. 히알루 론산과 함께 필러를 마사지와 함께 사용하면 도움이됩니다. 효과는 즉각적이며 6 개월까지 지속됩니다. 또 다른 옵션 - 의료 미용 분야에서 - lipofilling. 이것은 환자 자신의 지방의 피부 아래에 주사하는 것입니다. 그것은 국소 마취 또는 마취하에 수행됩니다. 그 결과는 수년간 지속됩니다.
4. 팔뚝 (삼두근)의 매달려있는 내면
우리가 일상 생활에서이 근육을 거의 사용하지 않기 때문에 시간이 지남에 따라 근육이 쇠퇴하고 추한 처짐을 잃을 수 있습니다.
싸우는 법. 어른스럽게 아름다운 피부를 지니고있는이 영역을 신속하게 가져 와서 수중 수화 (수중 환경에서 수돗물로 특별한 목욕 몸을 마사지하는 절차) 및 근력 강화에 도움이됩니다. 후자는 게으른 사람을위한 체조라고도합니다. 움직이지 않지만 근육은 피부 전극을 움직이게합니다. 그 결과 혈액 순환과 림프액이 개선되고 신진 대사가 활발 해집니다. 그러나 그 효과는 오래 가지 못합니다. 그래도 근육이 움직이지 않으면 다시 걸릴 것입니다. 따라서 덤벨과 팔 굽혀 펴기로 10 분간 운동을하지 않고 일주일에 2 ~ 3 회는 할 수 없습니다. 모양을 유지하는 또 다른 방법은 플라멩코 또는 동양 무용을 연습하는 것입니다.
5. 폴드에 팔꿈치
주요 문제는 거친 회색 피부와 동심원 주름입니다. 때로는이 영역이 죽은 세포층으로 인해 피부의 나머지 부분보다 더 어두워 질 수 있습니다.
싸우는 법. 팔꿈치 보호를위한 절차의 복잡성은 매우 자주 수행 할 필요가 없으므로 많은 노력을 필요로하지 않습니다. 규칙은 얼굴과 동일합니다 : 스크럽이나 껍질을 벗겨 내고, 보습하고 영양을 공급합니다. 피부가 특히 화장품에 민감한 샤워 나 목욕 후에이 방법을 사용하는 것이 좋습니다. 표백 크림으로 팔꿈치를 밝게 할 수 있습니다.
이 부위의 거친 피부 또는 금이 간 피부는 비타민 A와 E가 부족한 결과 일 수 있습니다. 만다린과 샌달 우드와 같은 아보카도 오일과 에센셜 오일을 혼합하여 일주일에 1-2 회 팔꿈치를 문질러 야합니다. 피부는 즉시 신축성을 가지게되고 균열은 치유 될 것입니다. 히알루 론산 주사로이 부위의 피부를 젊어지게 할 수 있습니다.
6. 무릎
자연은 많은 피지선을 공급하지 못했습니다. 따라서 시간이 지남에 따라 피부의 탄력이 감소하고 관절 주위에 주름이 나타납니다. 또한, 급격한 체중 변화로 무릎의 피부가 매달릴 수 있습니다.
싸우는 법. 무릎에 대한 작업은 또한 정화 영양 - 가습의 원리에 기반합니다. 청결한 - 건조하고 민감한 피부를위한 특별한 연질 폼만 사용하십시오. 전문화 된 제품은 거의 매장에서 발견되지 않으므로 화장 용으로 사용할 수 있습니다. 예를 들어, 우유 엉겅퀴, 쌀 및 과일 산으로 문지르기를하십시오. 가급적 일주일에 한 번이 절차를 수행하십시오. 너무 멀리 운반하면 벗겨지기 쉽습니다. 그런 다음 크림에 식물성 오일, 비타민 A, E가 적용됩니다. 나이와 관련된 강한 변화로 인해 피부는 생체 활동으로 피부를 "활력을줍니다".
무릎의 주름이 튀어 나와서부터 Parafango 절차를 통해 도움을받을 수 있습니다. 파라핀, 바다 진흙, 다시마 및 비타민이 함유 된 열 포장입니다. 냉각되면 파라핀의 부피가 감소하고 피부를 강하게 압축합니다. 결과적으로 조여지고 부드러워집니다. 이 절차는 주당 1-2 회 빈도로 10 회에서 15 회까지 진행됩니다.
7. 배에 접힌 다.
이유는 날카로운 체중 감소, 임신, 나이 변화 일 수 있습니다.
싸우는 법. 복부 음색의 근육을 되찾고 초과 체적을 제거하는 훌륭한 방법 - 근 자극의 과정 (15-20 절차, 간격 - 일주일에 2-3 번). 보다 확실한 결과를 얻으려면 랩 또는 림프 배수 마사지와 함께 사용하면 도움이됩니다. 또 다른 팁 : 연약한 근육을 강화해야하는 경우 세션이 끝나면 바로 코티지 치즈 또는 견과류와 같은 단백질이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 목표가 다르거 나 뚱뚱한 예금을 없애고 싶다면, 세션이 끝나고 2 시간 이내에 짙은 음식을 거부하는 것이 좋습니다.
복부에 셀룰 라이트로부터의 구제는 오존 산소 요법이다. 시술 과정에서 의사는 지방 캡슐의 외피를 파괴하는 피부 아래에 오존 주입을 주사합니다. 이 수술은 또한 마사지와 결합하는 것이 바람직합니다. 최대 결과를 얻으려면 10-15 세션이 필요합니다.
8. 몸의 피부
나이가 들면서 또는 호르몬 변화로 인해 더 건조하고 연약합니다.
싸우는 법. 신속하게 피부 탄력을 되찾아 산소 (진주) 욕조와 함께 수중 수화물을 돕고 다양한 종류의 마사지 및 살롱 랩 (특히 혈액 순환과 세포 재생을 자극하고 슬래그를 제거하는 해초 사용)을 도와줍니다. 그들은 일년에 두 번해야합니다.
피부 젊음의 갱신 및 그것의 상태의 개선은 사우나에 정기적으로 방문함으로써 촉진됩니다. 그리고 당연히 몸을 위해 특별히 고안된 스크럽, 껍질 벗기기, 크림 및 로션을 사용해야하며 (메이크업은 맞지 않습니다) 또한 다이어트의 균형을 유지해야합니다.
9. 눈 아래 가방
눈꺼풀의 피부와 피하 조직 사이에는 얇은 막이 있습니다. 불리한 요인의 영향으로 엷어 져서 작은 구멍이 형성되어 지방 조직이 피부 아래로 흘러 들어갑니다. 그 결과 가방이 눈 아래에 나타납니다. 림프액의 침체로 인한 부종의 효과를 증가시킵니다.
싸우는 법. 소금 섭취를 제한하고, 저녁 7시 이후에는 술을 마시지 말고 등 뒤에서 자려고하십시오. 아침에는 블루 베리, 바늘, 블랙 멀 베리, 엘더 베리 추출물을 함유 한 냉각 된 폼 크림에 사용하는 것이 좋습니다. 직업적인 살롱 배려는 수동 또는 기계 설비 기술 (microcurrents, myostimulation, 초음파)를 사용하여 림프 배수 절차로 수시로 행해진 다. 코스 4 - 8 세션 주 1 ~ 2 회. 특별한 배수 및 칵테일을 도입하는 mesotherapy의 도움을받는 것이 가능합니다. 눈 밑 가방을 싸울 수있는 가장 급진적 인 방법은 blepharoplasty입니다.
10. 귀
나이에 귀가있는 일부 여성들은 주름을 형성하는 반면 얼굴의 피부는 여전히 예쁘게 보일 수 있습니다.
싸우는 법. 접은자를 똑 바르게 만들면 전체 얼굴에서 수행되는 다른 리프팅 마스크를 도울 수 있습니다. 깊은 주름은 필러로 채워질 수 있습니다.
11. 이미지
정확하게 광고, 그 이미지 - 그게 다예요. 종종 같은 나이의 여성들은 일정 기간의 스타일에 따라 옷을 입는다. 그리고 몇 가지 특징적인 세부 사항 (예 : 모자 모양의 모자)을 사용하면 몇 살인지 알 수 있습니다.
싸우는 법. 특징적인 "나이"모델과 액세서리를 옷장에서 버리십시오. 패션은 어떤 여자도 "만들지"않기 때문입니다. 그리고 더 많은 것 : 심상은 옷의 작풍뿐만 아니라이다. 더 젊은 여성들은 주름이 적은 사람들 인 것 같습니다. 우리 주변의 다른 사람들의 인식에서 중요한 역할은 마음의 활기, 사고 방식, 유머 감각, 민주적 견해, 반응 속도입니다.
12. 항소
마샤는 정중 한 "Marya Ivanovna"처럼 보이지 않습니다. 그녀 주변의 사람들은 그녀를 "살아있는"상태의 여성으로 인식하지만 그녀 자신은 "존경심"을 느낄 것입니다. 생각과 감정과 외모가 적절한시기에 신속하게 "끌어 당깁니다".
싸우는 법. 할아버지 께 전화하기 위해 손자 Stas를 금지 한 Edita Pieha의 조언을 따르십시오. 현대 사회에서는 상사조차도 이름과 애칭으로 불릴 필요가 없습니다.
13. 단어들
이것은 정말로, 침묵이 금이되는 경우입니다. 과거의 현실에 대한 상세한 지식으로서 "당신은 몇시니까?" 예를 들어 영화 '미래의 게스트'의 한 신사는 어린 시절 우유가 유리 병에서만 판매되었다고 전했다. 거대한 다양성의 패키지로 자란 신세대 인이 "삼촌"은 즉시 시대 착오적 인 것처럼 보일 것입니다.
싸우는 법. 지난 몇 년간의 부담으로 인해 급격하게 존경 받기를 원하지 않는다면 과거를 돌아 보지 마십시오.