출생 후 처음 2 시간 동안 자궁이 수축되고 출혈이 멈추고 자궁 혈관이 점차 혈전에 의해 닫힙니다. 출혈이 멈추지 않고 반대로 증가하면 생명을 위협하기 때문에 출산 후 첫 시간 안에 여성과 산과 의사가 여성의 출생을 지켜보고 있습니다.
성공적인 배달 후 여성의 상태는 일반적으로 정상입니다. 체온이 약간 올라갈 수 있습니다. 오한 및 발열은 분만 중 스트레스 증가의 결과입니다. 출산 후 첫날은 높은 체온을 유지할 수 있습니다.
또한 출산 후 자궁의 혈액 순환이 끝나고 자궁이 수축되어 혈압이 떨어질 수 있습니다. 곧 압력은 정상으로 돌아갑니다.
출산 후 첫 번째 날에는 여성의 신체가 물리적으로 재구성됩니다. 이 때 장 기능에 문제가있을 수 있습니다. 출산 후 직장의 색이 줄어들고 소화가 느려지므로 처음에는 엄마가 화장실에 가고 싶지 않습니다. 며칠 동안 장을 비울 수 없다면, 관장기, 완하제의 양초를 사용할 수 있습니다. 자궁에 시간을 줄이기 위해, 창자를 제 시간에 비우는 것이 필요하므로 아무것도 쥐어 짜지 않아야합니다.
또한 출산 후 치질 노드에 염증이 생기기도합니다. 대처하는 그들과 함께 camomile 또는 연고 Shostakovskogo의 국물에서 따뜻한 로션을 도움이 될 것입니다.
배뇨 문제 - 또 다른 산후 "두통". 출산 후 첫날 여성이 소변을 볼 수 없다면, 재채기, 기침, 웃음을 할 때 소변이 비자발적으로 방출 될 수 있습니다. 이것은 출생시 방광 근육이 늘어난 것을 의미합니다. 근육이 회복 되려면 운동을하십시오 : 질을 짜내고 긴장 시키십시오. 방광을 여러 가지 방법으로 비우고 소변을 억제하십시오.
출생 후에 자궁벽이 점점 더 두꺼워지고 자궁 경부가 정상 위치로 오게됩니다. 출생 직후에 주먹이 자궁에 들어간 경우 출생 후 2 시간 이내에 손가락 두 개만 통과하고 이틀 후에는 손가락 하나가 거의 들어 가지 않습니다. 자궁 경부의 Zev는 배달 후 3 주 만에 마침내 닫힙니다. 그리고 그의 정상 체중 (약 80g)은 자궁이 출산 후 약 6 주가지나더라도 도달합니다. 출산을 반복하면 회복 과정에 더 많은 시간이 걸립니다.
출산 후 생식기가 열려 있기 때문에 여성의 성기 중 가장 깊은 부분의 미생물에 의한 감염 위험이 커집니다. 또한 출산 후 생식기의 상태는 다양한 미생물 및 박테리아의 생식에 가장 적합합니다. 이시기의 자궁은 치유 과정에서 일반적인 과정에 의해 상처를 입습니다. 특별한 치밀 함이 그것과 분리되어 있습니다. 호기심이라고합니다. 처음에, 빌어 먹을 놈. 넷째 날에 그들은 갈색이나 갈색이되고 그 다음은 희끄무레하다. 10 일 후에 새끼들은 평범한 퇴원처럼 보일 것입니다.
이를 계기로 출산 후 여성의 위생이 특히주의해야합니다. 성기의 심한 염증성 질환의 위험을 최소화하기 위해서는 각 배뇨 후 및 소변을 제거한 후 씻어 내야합니다. 세척을 위해 망간 용액을 사용하십시오. 출생 후 개인 위생의 경우 개스킷을 사용하십시오. 납품 중 회음 지역에 바느질 된 경우 위생 규칙을 준수하지 않으면 염증이 생길 수 있으며 불일치가 발생할 수도 있습니다.
출산 후, 금기 사항이 없다면 하루 안에 잠에서 벗어나야합니다. 모터 활동을 즉시 회복시켜 자궁 혈관의 여러 문제를 피하십시오. 보다 적극적으로 움직일수록, 배변과 배뇨가 빨라질수록 생식 기관이 회복됩니다. 출생 후 첫날부터 신체 운동을 수행해야 신체가 빨리 회복 될 수 있습니다.
- 팔을 양쪽으로 들어 올려 복부 근육을 긴장시킵니다.
- 다리를 당기고, 무릎을 굽혀 위를 향하게하고, 다리를 다른 방향으로 벌리고, 다시 가져옵니다.
- 다리를 무릎에 구부려서 골반을 올리면서이 상태에서 5 초 동안 여전합니다.
- 엎드린 자세에서 앉아서 발가락에 닿으면 시작 위치로 돌아갑니다.
- 뒤에 누워있는 다리에 운동 "자전거"를하십시오.
또한 여성 유기체의 호르몬 개편이 시작됩니다. 전달 후 내분비 시스템이 변경됩니다. 태반의 스테로이드 호르몬이 여성의 몸에서 배설되고, 새로운 락토겐 호르몬 인 프로락틴의 개발이 시작됩니다. 이와 관련하여 출산한지 사흘 만에 유방 덩어리에 우유가 유입됩니다. 유방 땀샘이 부풀어 오르면 유두가 거칠어집니다.
월경은 모유 수유를하지 않은 여성의 경우 출산 후 6 주째에 회복되고, 수유중인 월경에서는 아기의 모유 수유 기간 후에 만 회복됩니다.
일반적으로 출산 후 여성 신체 (호르몬 및 육체)의 회복에는 약 1 년이 걸립니다. 이때 건강을주의 깊게 모니터링해야합니다.