이 계획의 문제는 대개 완전히 자연적으로 생리적, 심리적 인 이유로 발생합니다. 두 배우자 모두 성관계를 할 준비가되어 있지 않습니다. 한 여인이 경험 한 고통의 기억이 너무 신선하고, 사랑하는 여성에게 고통을 다시 가져다 줄 사람에 대한 두려운 공포가 있습니다. 그러나 모든 어려움과 두려움은 쉽게 극복됩니다.
산부인과 의사들은 산후 금욕을 6 주 동안 권고한다. 이 시간은 여성의 몸이 회복하기 위해 필요합니다. 이것은 자연적인 방식으로 출산 한 여성뿐만 아니라 제왕 절개술의 도움으로 출생 한 여성에게도 적용됩니다. 물론 각 부부는 부부 관계를 회복하려는 의지를 스스로 결정하지만 서두르지 않습니다. 종종 우려의 이유가 많이 부각되지만주의해야합니다. 그래서, 출생 후 성 생활을 확립하는 방법 :
1. 약화 된 욕망은 산후 기간 동안 완전히 자연스러운 상태입니다. 공포 나 자기 깃발에 대한 이유는 없습니다. 사랑과 신뢰 관계는 한 여성이 외모에 대한 불만과 관련된 불확실성을 극복하는 데 도움이 될 것입니다. 또한 새로 입양 된 엄마가 처음 몇 달 동안 거대한 부하를 경험한다는 것은 매우 피곤하다는 것을 기억해야합니다. 아이의 집중력은 모성 본능뿐만 아니라 특별한 호르몬 인 프롤락틴의 생산에 의해서도 설명됩니다. 시체가 새로운 환경에 적응 한 후에 그는 스스로 서명 할 것입니다.
2. 고통스러운 감각은 질 윤활의 부적절한 생산과 관련이 있습니다.
질 윤활제의 생산은 여성 호르몬 에스 트로겐 수치의 감소 때문에 감소합니다. 이 경우, 특히 영향을받는 소녀, 출산 후 반년 이상 생기는 월경. 재생산 시스템의 정상적인 기능을 나타내는 지표 인주기의 갱신입니다.
3. 산후 기간의 출현.
종종 산모는 출산 한 여성의 동반자가되는 결점을 바로 잡기 위해 새 외모에 익숙해 질 충분한 시간이 필요합니다. 기분은 다루기 힘든 유비쿼터스 스트레치 마크, 처진 배, 그리고 피부의 탄력없는 허약함에 의해 손상됩니다. 이 순간, 주된 일은 스트레스에 굴복하지 않고 체육관과 피트니스에 달려가는 것이 아닙니다. 지금까지 결코 예전처럼 여성의 몸은 자신에게 가장 조심스럽고 돌보는 태도를 요구합니다. 출산 병원에서는 출산 후 나타나는 복잡한 운동에 대해 이야기합니다. 그들의 구현은 근육 유지 및 강화에 도움이 될 것입니다.
4. 배우자의 관계.
산후 기간 동안 그들 각각은 신중합니다. 이것은 자연 스럽다. 둘 다 부모 역할에 익숙해 져 있습니다. 배우자는 이미 지쳐있는 아내를 방해하고 싶지 않고, 눈에 보이지 않게 행동하려고합니다. 어린 아빠를 돌보는 것을 두려워하지 마십시오. 그것은 당신을 위해 인생을 더 쉽게 만들고 긴장을 풀 것입니다.
5. 새로운 감각.
일부 여성의 경우 신체의 다른 부위에 닿은 감각의 참신함은 매우 즐겁고 많은 다른 것들은 불쾌감을 유발합니다. 신뢰와 소통 만이 긴장을 풀고 옛 삶으로 돌아갈 수 있습니다.
6. 유방.
출산을 준비하는 많은 여성들은 유방의 모양이 매우 걱정됩니다. 사실, 아이가 태어날 때와 유달리 먹이를 먹는 유방의 모양은 중요하지 않으며, 출산 후뿐만 아니라 임신 중에도 특별한 운동을 통해이를 교정 할 수 있습니다. 유방 상태는 스트레치 마크의 모양과 마찬가지로 피부의 탄력과 탄력에 직접적으로 의존합니다. 그의 유방의 아름다움을 회복하기 위해 모유 수유를 포기하지 마십시오! 여기서 당신은 다른 방식으로 문제에 접근해야합니다. 종종 아기를 가슴에 넣고 남은 우유를 표현해야하며 이는 모양뿐만 아니라 수유를 성공적으로하는데도 유용합니다. 갑자기 모유 수유를 끝내지 마십시오. 가슴을 너무 세게 조이지 마십시오. 이것은 그녀의 상태에 나쁜 영향을 미칠 것입니다. 성적 관계의 거부는 흥분이 증가하는 상태가 우유의 흐름을 증가시켜 침대에 우유 웅덩이가 생길 수 있다는 사실 때문에 야기 될 수 있습니다. 두려워하거나 당황하지 마십시오. 오르 토 틴의 모든 결점은 출산뿐만 아니라 오르가즘 당시의 수유를 유발합니다.
당신의 관계가 아이의 출현으로 인해 가려지지 않았다면, 성 접촉의 회복은 아무리 어려워서 할지라도 어려울 것입니다. 그리고 출산 후 어떻게 성생활을 시작할지 생각하기 시작하지 않을 것입니다. 성생활을 할 준비가되었음을 이해한다면 :
1. 두 분 모두에게 적합한 피임법을 찾으십시오. 모유 수유를 계속하고 월경주기를 재개하지 않은 경우에도 보호를 포기하지 마십시오. 수 포성 무월경이 반복 임신의 100 %를 보호하지 못한다는 것이 증명되었습니다. 피임 방법에는 여러 가지가 있습니다. 자궁 내 장치, 피임약, 콘돔, 덜 효과적인 방법 - 살 정자입니다. 부인과 의사가 도움이 될 피임 도구를 선택하십시오. 많은 태블릿은 모유 수유와 결합 될 수 없다는 것을 기억하십시오. 추가 윤활과 함께 콘돔을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 이것은 통증의 증상을 감소시킬뿐만 아니라, 질에 박테리아가 침입하는 것을 방지합니다. 증식하면 무균 상태의 조직에 손상을 줄 수 있습니다.
2. 자녀가 잠자거나 감독하에있을 때 적절한 순간을 선택하십시오. 때로는 완전히 긴장을 풀 필요가 있습니다. 음악을 부드럽게 켜고 촛불을 비추십시오. 전에 얼마나 기뻐했는지 기억하고 자신의 감정을 신뢰하십시오. 처음 오르가즘을 얻으려고하지 말고, 당신이 제공하는 즐거움 만 생각하십시오.
당신의 관계에서 생겨난 어려움은 쉽게 극복 될 수 있습니다, 주된 것은 당신이 서로에게 얼마나 부드럽고 참을성이 있는지입니다!