치킨 필렛과 사과 닭고기와 사과의 조합은 어떤 요리에도 도움이됩니다. 적어도 다진 고기로 사과를 자른 닭고기 커틀렛에 사과를 넣으십시오. 저 칼로리 식단의 아주 섬세하고 특이한 맛을 느껴보십시오. 그러나 휴일이나 엄숙한 저녁 식사를 위해 나는 아름답고, 독창적이며, 풍성하고 맛있는 것을 요리하고 싶습니다. 이 경우 사과로 치킨 필렛으로 잘 구출됩니다. 이것은 단지 당신이 필요로하는 것입니다 - 저렴하고 빠르며, 제품은 모두 간단하고 저렴합니다. 그 결과 실제 요리의 즐거움을 얻습니다. 그리고 맛뿐만 아니라보아야합니다. 붉게 빛나는 치즈 껍질 아래 식욕을 돋우기는 음식에 대한 무관심을 떠나지 않을 것이며 미식가는 기쁨과 즐거움의 원천이 될 것입니다. 사과로 만든 치킨 필렛의 제조법은 약간의 복잡성이 있거나, 육수 계피 인 카레를 충전물에 첨가하여 수정할 수 있습니다. 치즈 빵 껍질이 마음에 들지 않으면 치즈를 빻아 서 충전물과 섞을 수 있습니다. 그것은 또한 매우 맛있고 특이 할 것입니다. 이 요리 외에도 사과 소스를 준비 할 수 있습니다. 이렇게하려면 과일을 구워 펄프와 화이트 와인 또는 라임 쥬스를 섞으십시오.
성분 :- 치킨 필렛 600g
- Apple 1 pc.
- 양파 1 PC.
- 치즈 하드 50g
- 해바라기 세련된 해바라기 기름 3 tbsp. l.
- 후추 검은 땅 4 핀치
- 소금 4 핀치
- 1 단계 요리를 준비하려면 치킨 필레, 작은 신 사과, 양파, 단단한 치즈, 식물성 기름 및 향신료를 섭취하십시오.
- 2 단계 치킨 필렛을 잘 씻고 반으로 자른 다음 다시 반으로 자르고 4 조각이어야합니다.
- 3 단계 각 조각은 잘 낫지 만, 소금과 후추. 그리고 2 부분으로 자르십시오.
- 4 단계 양파와 사과를 씻어서 잘게 썬다.
- 5 단계 각 조각에 대해 약 1 tsp를 넣으십시오. 다진 된 양파와 사과.
- 6 단계 그런 다음 롤을 단단히 감싸고 나무 이쑤시게로 모든 것을 고정시킵니다. 하나의 큰 필렛은 8 개의 롤을 생산합니다.
- 7 단계 프라이팬에 2 tbsp. l. 식물성 기름과 튀김은 붉게 변합니다.
- 하드 치즈를 얇은 판으로 자른다.
- 9 단계 구운 롤에서 이쑤시개를 제거합니다. 베이킹 접시에 1 큰술을 더합니다. l. 식물성 기름과 고기를 배치합니다. 그런 다음 각 롤을 치즈 조각으로 덮습니다.
- 10 단계 예열 된 오븐에서 최대 170 ° C 동안 10-15 분 동안 구우십시오.