다이어트의 지방 수준을 조절하십시오. 비밀은 간단합니다. 일상적인 메뉴에서 "유해한"지방이 적 으면 피부가 더 좋고 아름답습니다. 디저트 크림, 버터, 칼로리가 많은 소스에 대한 연설 - 튀김 음식과 베이킹과 함께 간을위한 진정한 "폭탄"입니다. 신선한 식물성 오일 (아마씨, 해바라기, 올리브), 호두, 새 필레로 교체하십시오. 더 이상 자극, 여드름, 여드름이 생기지 않습니다.
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