가장 중요한 것은 날씨입니다.
많은 사람들이 확신합니다. meteosensitivity는 hypochondriacs의 발명품입니다. 그들은 날씨를 비난하는 것처럼 사랑하는 사람들의 관심을 학대하고 있으며, 이로 인해이 현상에 대해 경멸적인 태도를 취합니다. 그러나, meteosensivity의 현상은 오랜 기간 동안 연구되어 왔으며, 나이든 사람들뿐만 아니라 젊은 사람들도 기상 변화 동안 머리, 관절, 우울증 및 졸음에 고통을 경험할 수 있습니다. 왜 우리 중 일부는, 또는 더 정확하게 85 %의 인구 (WHO가 제출), 날씨에 의존? 과학자들은 인체에는 날씨 변화를 감지하는 특별한 "탐지기"가 있다고 제안합니다. 그들은 경동맥 벽에 위치하고 있습니다. 대기압이 떨어지면 반사가 발생하여 순환 붕괴로부터 신체를 보호합니다. "locators"에서 척수를 통한 신호가 대뇌 피질로 들어오고, 신체는 순환 반응을 막아 보호 반응을 일으킨다. 이러한 과정은 예기치 않은 온난화와 급격한 냉각으로 발생할 수 있습니다. 그러나 신체가 그러한 변화에 반응 할 수 없으므로 일반적인 건강 상태가 악화됩니다. 그러나 내부 프로세스 만이 웰빙에 영향을 미칠 수 있습니다. 공격적인 공격, 우리 몸이 외부에서 노출됩니다. 예를 들어, 대기압의 변화에 따라 구내 및 거리의 공기 중 독성 물질 수준이 증가합니다. 따라서이 기간 동안 전염병의 위험이 증가합니다. 또한 갑작스런 날씨 변화로 인해 공기 중 산소량이 감소하여 신체가 산소 부족을 경험하게됩니다. 이 때문에 사람들은 과민 반응이 증가하고 효율성이 떨어지고 피로가 증가합니다.
유화
"meteobolny"에는 직접적인 감응성과 meteoneurosis로 고통받는 사람들의 두 가지 유형이 있습니다. Meteosensitivity는 태양 활동과 온도의 변화에 대한 유기체의 광범위하고 적절한 반응입니다. 변화된 상태에 대한 이러한 조절의 증상은 두통, 졸음, 약점 일 수 있습니다. 거의 모든 meteozavisimyh 사람들은 혈액에서 바람직하지 않은 기간에 백혈구 수를 증가시킵니다 (감염과 같이) - 신체는 실제 질병과 마찬가지로 날씨로부터 보호됩니다. 심혈 관계 질환 및 호흡기 질환이있는 사람들은 크게 고통을 겪습니다. Meteoneurosis는 창 밖의 날씨에 기분의 의존입니다. 비와 태양 광선이없는 경우 -이 질병에 걸린 사람들은 모두 손을 뗄 수 있습니다. 그러나 신경증은 정신병으로 고통받는 사람들에게 귀착 될 수 있습니다. 그들은 공황에 빠지면서 기상 의존의 모든 징후를 찾습니다 : 졸음, 심장 리듬의 변화. 그리고 그들은 상상의 병을 증명할 무언가를 발견 할 것입니다. 그들은 심리 치료사의 직접적인 환자입니다.
Meteoprophylaxis
기상 조건의 변화는 모든 사람에게 영향을 미치지 만, 젊은 건강한 유기체가 많은 고통없이 스트레스를 견뎌 낼 수 있다면, 나이가 들수록 건강이 좋지 않으면 창 밖에서 일어나는 일에 의존하게됩니다. 사람에게 날씨의 영향을 줄이기 위해 몇 가지 규칙이 있습니다. 따라 가면 추위 나 비를 두려워하지 않을 것입니다.
- 날씨의 급격한 변화로 신체 활동을 줄이고 정신적 업무로 과부하가 걸리지 않도록 노력하십시오. 과용하지 마십시오. 그러나 15 분간의 아침 체조는 아프지 않을 것입니다. 대비 후 샤워하는 것이 좋습니다 (10-15 분).
- 이 기간 동안 지방이 많은 음식을 몸에 과부하하지 말고 메뉴 급성 조미료와 알코올성 음료를 제외하십시오. 그러나 야채, 과일 및 저칼로리 요리는 이미 날씨 변화로 고통받는 시체를 약간 적재합니다.
- 당신이 불면증으로 아직도 고통받는 경우에, 불안정한 빈맥이 생기고, 발레 리아 인, 개척자, 어리 석음을 가진 진정제를 가지고 가십시오. 이러한 자연 구성 요소는 체성 속성을가집니다.
심근 경색의 모든 경우의 80 %는 날씨가 급격하게 변화 할 때 발생합니다. 사이클론이 지나가고 안티 사이클론에서 사이클론으로 전환 할 때 심근 경색의 수는 거의 2-3 배 증가합니다. 가장 많은 질병은 사이클론 첫날에 발생합니다. Meteozavisimost는 관상 동맥 질환, 폐 질환 및 신경계 질환으로 고통받는 사람들에게 가장 흔히 발생하는 복잡한 치료법을 우선적으로 필요로합니다. 그것을 과장하지 마십시오. 가능한 경우 점심 식사 후 30-40 분 동안 낮잠을 자고 도시 소음 및 고속도로에서 도보로 30 분을 찾으십시오. 낮에는 더 많은 수분, 특히 물을 마 십니다. 신체에서 독소를 제거하는 데 도움이됩니다. 불필요하고 갓 짜낸 쥬스는 비타민으로 신속하게 톤과 충전을 증가시킵니다. 그러나 신경계가 너무 흥분하기 때문에 커피와 차를 거부하는 것이 좋습니다. 건강 상태가 좋지 않을 때 (빈맥, 두통) 증상을 완화시키는 약물 (아드레날린 차단제, 진경제)을 복용해야합니다. 약을 복용 한 후 조용하고 조용한 곳에 앉아서 긴장을 풀어보십시오. 이제 우리는 기상 의존도를 제거하는 방법, 민간 요법 - 당신을 도울 줄 압니다.