시체
신체의 피부가 벗겨지기 시작하여 의류와의 지속적인 접촉과 습도 저하로 인해 건조 해집니다. 거리에서 돌아온 후 뜨거운 욕조에서 30 분 동안 누워 싶다고해도, 특히 피부가 건조한 경우에는 목욕과 뜨거운 물을 마시면 안된다는 점을 기억하십시오. 뜨거운 목욕은 혈액 순환에 해로 우며 물에 오래 있으면 피부가 부드럽고 건조 해집니다. 목욕은 15 분이 넘지 만 아로마 오일 추출물을 함유 한 목욕은 겨울의 몸 관리에 꼭 필요한 의식입니다. 예를 들어, 꿀 탕은 피부 미용과 영양 효과가 있습니다. 그것을 위해 당신은 꿀 한 잔, 따뜻한 우유 1 리터와 모든 향기로운 기름 한 스푼이 필요합니다. 이 모든 것들을 섞어 입욕 용 욕조에 부어 넣어야합니다.
샤워를하기 전에 레몬 조각이나 생크림으로 팔꿈치와 무릎 피부를 닦으십시오. 또한 팔꿈치와 무릎의 피부를 더 부드럽게 만들기 위해서는 꿀과 함께 끓인 원시 또는 삶은 감자가 필요합니다. 일주일에 두 번, 자신을 준비 할 수있는 엑스 폴리 에이 팅 크림을 사용하십시오. 이렇게하기 위해서는 씻은 고운 모래와 올리브유가 반 정도 필요합니다. 두꺼운 누룩이 얻어 지도록 믹스하십시오. 또한 좋은 클렌징은 얕은 소금과 사워 크림이 섞인 것이며 꿀은 자고있는 커피 찌꺼기가 있습니다.
피부를 부드럽게하고 약간 밝게하기 위해 특별한 마스크가 있으며 레몬 주스 한 스푼과 식물성 기름 한 티스푼이 필요합니다. 모든 것을 혼합하고 15 분 동안 신청하십시오. 샤워를 한 후에는 피부에 영양 마스크를 발라야합니다. 그것을 만들기 위해서는 사워 크림 한 잔과 전분 3 큰 스푼을 섞어서 20 분 동안 적용한 후 씻어 내야합니다.
약간의 육체 노동, 흥분 및 따뜻한 날씨, 손, 목, 가슴, 얼굴 및 겨드랑이 땀의 영역을 제외하고 일부 사람들에게는. 땀을 흘리면 짖는 소리가 "버드 나무 흰색"이됩니다. 껍질 분말 2 작은 술을 끓는 물 4 컵과 함께 부으십시오. 그 후에 15 분에서 20 분 동안 양조하고, 변형시키고 식힌 후 따뜻한 목욕을하십시오. 오크 치킨의 달인을 사용하는 것도 좋습니다. 50 그램의 나무 껍질에 1 리터의 물을 부은 다음 30 분 동안 끓입니다. 그 후에, 국물이 어두운 맥주의 색깔 인 것을 끄십시오 그래야 물을 첨가하십시오. 10 분에서 15 분 동안 목욕하십시오. 민속 요리법의 몸을 돌보는 것만으로는 충분하지 않으며, 편안함을 느낄 수있는 방식으로 피부를 관리해야하며 특별한 방법으로 선택해야합니다.
민간 요법에서는 발한을 없애는 또 다른 방법이 설명됩니다. 세인트 존스의 한 알씩 한 티스푼과 오크 나무 껍질 한 티스푼을 끓는 물 두 잔에 부어 넣고 10 분간 끓여야합니다. 그런 다음 2 ~ 3 티스푼의 식초를 변형시켜 추가해야합니다. 국물에 손을 10 분 동안 두십시오. 목욕 후, 손을 잘 닦고 활석과 붕산을 혼합하여 손바닥을 가볍게 닦아내십시오.
내부 사용을위한 국물도 있습니다. 그 중 첫 번째는 잎의 달인이며 야생 딸기의 꽃입니다. 그것은 당신이 끓는 물 2 컵을 부어 필요로 건조한 숲 딸기 한 스푼이 필요합니다. 2 시간 동안 방치 한 다음 긴장을 풉니 다. 한 달 동안 반 유리를 하루에 두 번 가져 가라.
두 번째는 현명한 마른 나뭇잎의 달입니다. 세이지 잎 2 티스푼이 필요하며, 끓는 물 2 잔에 모든 것을 고집합니다. 하루 3 회 따뜻한 주입 반 유리를 가져갑니다. 여름에는 마른 세이 지 잎을 1 일 2 회 1 스푼 즙으로 대체 할 수 있습니다.
손
겨울에는 장갑을 착용하는 것을 잊지 마십시오. 피부의 마이크로 동상을 얻을 수 있습니다. 피부가 붉어지고 껍질이 벗겨지기 시작합니다. 미세 균열이 나타나면 많은 불쾌감을줍니다. 손 피부가 진정되기 위해서는 하나의 생 난황, 1 큰술의 꿀, 1 작은 술의 오트밀이 필요합니다. 모든 것을 혼합하고 30 분 동안 마스크를 적용하십시오. 잠자리에 들기 전에 손에 따뜻한 식물성 기름을 바르고면 장갑을 착용하는 것이 가장 좋습니다.
머리카락
첫 번째 감기가 시작되면 우리는 몸과 손을 따뜻하게 유지하려고 시도합니다. 그런 다음 우리는 일반적으로 심한 서리가 발발 할 때만 옷장에서 헤드 기어를 꺼냅니다. 그러나 추운 온도에서 두피의 혈관이 앓습니다. 혈액 순환이 느려지면서 영양분이 머리카락으로 흐르는 것을 멈 춥니 다. 서리가 내린 건조한 공기로 머리카락이 뻣뻣 해지고 팁이 나기 시작합니다. 겨울에는 머리카락을 특별한 마스크로 영양해야합니다. 당신은 그들 자신을 준비 할 수 있습니다. 부드러움과 머리카락의 실크를 위해 끓는 물에 겨자 1 큰술을 부어 뿌리를 15 분 동안 두십시오. 호밀 빵은 끓는 물에 담가야합니다. 그러면 샴푸로 머리카락을 긴장시키고 씻으십시오. 강화 마스크의 경우, 두드리는 계란, 꿀 한 티스푼, 식물성 기름 2 티스푼이 필요합니다. 모든 것을 혼합하고, 머리카락에 바르고, 헤어 드라이어로 가볍게 말리십시오. 샴푸로 헹구십시오. 동쪽에서 머리카락을 빛나게하기 위해 가면은 모든 새우 - 우유 제품에서 만들어집니다. 그 효과는 인상적이지만 가면을 아주 조심스럽게 씻어 냄으로써 남은 냄새가 없습니다.
내성
겨울에는 면책 특권이 약합니다. 개선하기 위해, 약재와 허브 약초와 열매가 포함 된 민속 요리법을 사용할 수 있습니다. 예 : cowberry, dog rose, hawthorn, licorice 등. "장수의 비약"의 제조법도 있습니다. 이 비약은 혈관을 정화시키고 신체의 면역 체계를 강화 시키며 젊어지게합니다. 그를 위해 밀을 발아시킨 곡물 2 개, 날것 3 개, 건조한 허브 셀란 2 개, 설탕 1 개, 호밀 빵 3 개가 필요합니다. 3 리터 항아리를 가져다가 셀란 디온을 넣은 다음 사탕무와 밀알을 문질러 마운드 위로 옮기고 호밀 빵 껍질을 넣습니다. 물을 부어서 발효를위한 방을 남겨 두는 것을 잊지 마십시오. 항아리의 목은 거즈에 묶여 있어야하며 항아리를 어두운 곳에 두어야합니다. 일주일 후에 음료 표면에 거품이 생기므로 연고제를 마실 수 있습니다. 식사 전에 하루에 세 번 마셔 라.