수년간의 뼈와 관절염이 축적되면서 해골이 덜 움직이게되고 뇌의 혈액 공급이 나 빠지게됩니다.
목 - 칼라 영역의 고전적인 마사지 사용
우리가 이미 설명했듯이, 그러한 절차는 아름다움을 보존하고 건강을 예방하기위한 목적으로 매우 유용합니다. 그러나이 절차에는 어떤 영향이 있습니까?
- 안마사의 움직임으로 인해 피가 더 많이 흘러 나오기 때문에 노출 부위에서 피부가 빨갛게됩니다.
- 그녀와 함께이 지역은 산소와 유용한 물질로 포화되어 피부의 전반적인 상태를 개선합니다.
- 결과적으로 과도한 액체와 지방이 깊은 층을 떠나기 때문에 목의 모양뿐만 아니라 내부 상태도 향상됩니다.
사용에 대한 표시
목과 칼라 존 마사지는 다음과 같은 경우에 사용하는 것이 좋습니다.
- 두통과 현기증이 규칙적으로 발생합니다.
- 스트레스와 피로 회복
- 고혈압 및 코 점막 질환 치료에 도움
- 목의 척추에 문제가있다.
그러나 다른 유형의 마사지와 마찬가지로이 절차에 대해 금기 사항이 있습니다.
- 종양학 질환
- 간, 신장 또는 심장의 심각한 장애
- 혈액의 질병
- 증가 된 압력과 혈전증
- 마사지 분야의 피부 감염증
- 증가 된 체온
마사지의 기본 리셉션
다른 유사한 절차와 마찬가지로, 자궁 경부 칼라 마사지 기술은 완전히 독립적으로 훈련 될 수 있습니다. 우리는 기본 기술에 대해 이야기하고 교육 비디오를 통해이 정보를 지원합니다.
- 스트로 킹. 이것은 마사지에서 가장 흔한 움직임입니다. 그것은 그와 함께 시작하여 모든 세션을 종료합니다. 따라서 전문가는 환자의 시신을 더욱 강렬한 효과를 위해 준비하고 절차가 끝나면 근육을 이완시킵니다.
- 마찰. 혈관을 확장시키고 피부 밑의 다양한 씰을 부드럽게합니다. 운동 기술에서 쓰다듬는 것과 비슷하지만 더 많은 힘을 가할 필요가 있기 때문에 좀 더 집중적으로지나갑니다.
- 반죽. 그것은 손가락 끝으로 끝납니다. 따라서 마사지 된 부위의 피부는 혈액과 림프 순환을 개선하기 위해 구겨 질 수 있습니다.
- 펠트. 혈관 확장을 일으키는 조직의 깊은 층에 우수한 효과. 그래서 근육의 음색을 높일 수 있습니다.
- 진동. 이 기술은 손바닥이나 손가락 끝의 빠른 움직임입니다. 대부분 세션 마지막에 사용됩니다.
이것은 중요합니다.
- 안마사가 척추에 접근 할 수 있도록 환자는 의자에 앉아 있어야합니다.
- 척수를 매시거나 아래에서 위로 움직일 수는 없습니다. 이 절차는 후두부에서 미골로의 종 방향 운동에 의해서만 수행 될 수 있습니다
- 목 - 칼라 구역의 마사지와 동시에, 당신은 반죽과 어깨가 필요합니다
이러한 종류의 마사지가 우리 몸의 매우 중요한 부분 인 척추에 영향을 미친다는 사실에도 불구하고, 직접 기술을 습득 할 수 있습니다. 몇 가지 교육 동영상을보고 하단에 나열된 모든 권장 사항을 따르십시오. 자신의 방법을 생각하거나 척추에 너무 많은 영향을주지 마십시오.