"오렌지 껍질"에 맞서 싸우는 매우 즐겁고 효과적인 절차는 에센셜 오일이 함유 된 안티 셀룰 라이트 목욕입니다. 따뜻한 물로 목욕에서 휴식을 취할 때, 본질적인 오일 활성 성분은 몸과 몸으로 집중적으로 작용합니다. 아로마 목욕은 체중 감소를 촉진 할뿐만 아니라 피부 탄력이 향상되고 상태가 좋아지며 스트레치 마크가 사라지고 혈액 순환이 향상되며 면역이 증가하고 신진 대사가 정상화되며 에센셜 오일에는 소염 효과가 있습니다.
이러한 목욕을 위해 오렌지, 만다린, 레몬, 자몽, 베르가못, 파인, 주니퍼, 로즈마리, 네롤리의 오일을 사용하는 것이 좋습니다. 에센셜 오일이 함유 된 안티 셀룰 라이트 목욕은 몸을 편안하게 돌보는 동안 매일 복용 할 수 있습니다.
셀룰 라이트 방지 오일 목욕 : 일반적인 권장 사항
반대로 셀룰 라이트 목욕을 준비 할 때, 당신은 정유가 물에 직접 추가되지 않는다는 것을 알 필요가있다. 먼저 오일을 소량의 우유, 해염, 꿀 또는 밀기울에 담은 작은 용기에 녹인 다음이 혼합물을 물 (물 온도 37-38도)이 담긴 욕조에 넣습니다. 에센셜 오일이 물 표면에 남아서 섞이지 않기 때문에 이렇게하십시오. 그리고 밀크, 꿀, 밀기울은 물의 두께에 걸쳐 오일을 분배 할 기회를 제공하여 목욕하는 동안 몸 전체와 접촉 할 수있게합니다.
욕실은 식사 후 2-3 시간이 소요됩니다. 목욕하기 전에 비누 또는 샤워 젤을 사용하지 말고 밀기울, 오트밀 또는 달걀 노른자를 사용하여 샤워를하고 목욕을하십시오. 안티 셀룰 라이트 목욕을받는 시간은 10 분에서 30 분 정도입니다. 목욕 후, 반드시 헹구지 말고, 필요하다면 대조 샤워를 사용하여 격려 할 수 있습니다. 시술이 끝나면 30 ~ 40 분 동안 휴식을 취해야합니다. 목욕 후 술을 마실 수 없습니다. 아로마 목욕을 사용하여 셀룰 라이트를 제거하려면 6-8 주 동안 코스를 가져 가야합니다.
안티 셀룰 라이트 목욕 : 조리법
- 바다 소금 또는 목욕 거품에있는 레몬 기름의 7-9 방울 (더에.)를 녹이고 물에 첨가하십시오. 이 목욕은 피부의 탄력을 증가시키고 매끈하게하며 셀룰 라이트를 제거합니다. 이 목욕은 일주일에 2 번 20 분 동안해야합니다.
- 기유 기준의 목욕 : 4kg의 로즈마리 오일, 6kg의 백리향 오일, 3kg의 주니퍼 오일 또는 1kg의 로즈마리 오일, 2kg의 레몬 오일, 1kg의 라벤더 오일, 1kg의 샐비어 오일, 1kg의 샐비어 오일 제라늄 오일 또는 3 cc의 레몬 오일, 5 cc의 타임 오일, 5 cc의 로즈마리 오일. 혼합물의 한 부분을 기유의 10 부분에 용해시키고 따뜻한 욕조에 넣는다.
- 아몬드 오일을 기준으로 한 목욕 : 아몬드 오일 1 티스푼, 자몽 오일 10 킬로그램, 제라늄 오일 8 킬로그램, 버가못 오일 10 킬로그램, 시나몬 또는 무스카트 오일 3 킬로그램, 꿀 1 티스푼. 그것은 다른 기름이 그것에 녹기 때문에, 아몬드 오일을 기반으로합니다. 나머지 에센셜 오일을 섞어 아몬드 오일에 첨가하고 꿀과 합치십시오. 이 목욕은 피부에 영양을 공급하고 재생 시키며 리프팅으로도 효과적입니다.
- 오렌지 오일 4kg, 자몽 오일 4kg, 주니퍼 오일 6kg, 레몬 오일 3kg, 노송 나무 오일 3kg이 필요합니다. 모든 에센셜 오일은 크림 200ml에 녹여 물에 첨가해야합니다. 목욕은 15-20 분 동안해야합니다.
- 오렌지 오일 5 ~ 8 오렌지를 측정하고,베이스로 사용 된 올리브 오일에 넣고 물과 섞는다.
- 제안 된 제제 중 하나가 함유 된 배쓰는 하루에 한 번 씩 2kg의 노송 나무 오일, 2ml의 주니퍼 오일, 2ml의 감미 달콤한 오일 또는 2kg의 레몬 오일, 2kg의 검은 후추 오일, 2kg의 샐비어 오일 또는 2 ㎏의 장미 기름, 2 ㎏의 제라늄 기름, 2 ㎏의 달콤한 기름. 이 혼합물을 30ml의 기유에 용해시킨다. 안티 셀룰 라이트 목욕 후 당신은 시원한 샤워를해야합니다.
- 에센셜 오일 - 레몬 오일 2ml, 오렌지 오일 2kg, 자몽 오일 2kg 또는 제라늄 오일 2kg, 로즈 오일 2kg, 딜 오일 2kg - 우유 한 잔에 녹이고 바다 한 줌을 더해라. 결과물을 소금물에 부어 넣는다.