레몬의 유익한 성질에 관한 기사와 미용 및 건강을위한 응용.
레몬은 의심 할 여지없이 이국적인 남부 과일로, 역사적으로 우리나라 또는 해외의 국가와 관련이 없습니다. 그러나 여전히 인기가 없어서 우리는 레몬이없는 가게에 과일과 채소를 더 이상 가지고 있지 않습니다. 우리는 거의 매일 주스, 살, 껍질의 형태로 레몬을 사용합니다. 그리고 향기로운 레몬 슬라이스로 홍차를 마시는 유명한 러시아의 전통은 어떨까요?
레몬이 이렇게 널리 퍼져있는 이유는 무엇입니까? 의심 할 여지없이 유용한 속성에 관한 것입니다.
- 레몬 - 비타민의 천연 공급원 : C, A, B1, B2, D, P;
- 뚜렷한 방부 효과가있다.
- 레몬 - 천연 항산화 제;
- 높은 수준의 에센셜 오일 덕분에 전신을 위로하고 매일 스트레스로부터 보호합니다.
레몬의 의약 적 응용뿐만 아니라 화장품에 레몬을 사용하는 것은 널리 보급되어 있습니다. 이것에 관해서는 좀 더.
면역력뿐만 아니라 일반적인 위생 및 비타민 포화도에 대한 신청
때로는 약한 면역력, 무질서증, 일정한 피로와 같은 불쾌한 현상을 다루어야하며, 이로 인해 감염과 감기, 다양한 유형의 ARI와 ODS 그리고 인플루엔자의 발병 위험이 있습니다. 과학적 연구에 따르면 레몬은 이러한 모든 문제를 해결하는 데 도움이됩니다. 신선한 레몬의 추가와 함께 여러 약용 요리법.
- 가능한 한 정기적으로 신선한 레몬 슬라이스로 검정 또는 녹차를 마시십시오. 특히 독감이나 감기에 걸릴 때 좋습니다.
- 최소한 매일 두 조각의 신선한 레몬을 먹어야한다는 필수 규칙을 지키십시오.
- 건포도, 말린 살구, 호두, 자두 (믹서기에 휘저어), 꿀; 얻어진 달콤한 혼합물의 유리에 3-4 큰 스푼의 신선한 레몬 주스를 넣고 철저히 섞는다. 디저트로 사용하거나 면책을 강화하는 수단으로 사용하십시오. 식전 30 분 전에 큰 스푼을 사용하십시오.
- 신선한 또는 신선한 냉동 크랜베리 1 kg 및 믹서기 또는 고기 분쇄기를 통과하는 풍미와 함께 1 레몬, 맛을 내기 위해 꿀 몇 스푼과 섞는다. 그러한 진미는 맛있고 유용합니다.
- 비타민 레몬 소다 : 미네랄 탄산수와 같은 비율로 레몬 주스를 섞는다. 그러한 음료는 반드시 어린이들에게 어필 할 것이고, 면역력을 증가시키고 감기와 독감으로부터 보호하는 데 도움이 될뿐만 아니라 비타민 C의 신체 저장소에 보충 할 것입니다.
- 70-80 그램의 말린 야생 장미 열매는 1 리터의 끓는 물 (바람직하게는 내열성 접시)을 부은 다. 그것을 적어도 12 시간 동안 양조하고, 1 레몬 및 꿀의 주스로 맛을 내기 위하여 섞으십시오; 면책을 강화하기 위해 매일 복용하십시오.
머리카락의 미용과 건강, 두피의 레몬 적용
샴푸를 적용한 후에는 사실상 모든 여성들과 여성들이 머리카락을 부드럽고 쉽게 빗질 할 수 있도록 헤어 컨디셔너에 적용됩니다. 그러나 에어컨과 발삼을 보통 레몬 주스로 교체 할 수 있다는 사실을 아는 사람들은 거의 없습니다. 0.5 리터의 물에 희석 된 레몬 주스 1 티스푼만으로 머리카락을 아름답고 반짝이며 건강하게 만들 것입니다. 머리카락을 씻을 때마다 머리카락을 헹구십시오. 머리카락이 눈에 띄게 두꺼워집니다. 또한 물로 희석 한 레몬 주스는 두 가지 문제에 더 잘 대처하는 데 도움이 될 것입니다.
1) 염색 한 머리카락의 색을 영구히 유지합니다.
2) 과도한 지방 두피를 제거합니다.
또한, 레몬은 모든 종류의 영양 또는 복구 용 마스크에 첨가 될 수 있습니다.
자연 치아 미백 용 레몬 사용
물론, 우리 모두는 비교할 수없는 백설 공주의 미소를 원합니다. 이를 위해 우리는 치과 의사의 미용 미백이나 약한 미백 효과가있는 특별한 치약을 구입할 준비가되어 있습니다. 첫 번째와 두 번째 모두 구강 전체의 건강에 해롭지 만. 그러나 다행히도 천연 표백제 인 레몬이 있습니다. 평범한 풀과 함께 칫솔에 레몬 주스 한 방울을 넣으면 치아 미백과 잇몸 강화에 중요한 결과를 얻을 수 있습니다. 구연산이 여전히 입안을 과다하게 쓸어서 자극을 유발할 수 있기 때문에 매일 사용해서는 안됩니다.
얼굴 및 얼굴 전체에 적용
피부의 문제 (염증, 뾰루지 또는 모공 확대)로 고통을 받거나 노화 (피부 탄력 저하)의 첫 번째 주름 및 징후가 발견되거나 피부가 건강에 좋으면 (안색을 위해) 필요하면 마스크, 크림 및 욕조가 제공됩니다 레몬 주스를 사용 하여.