양배추의 특성
우리는 흰 양배추에 더 익숙하지만, 유틸리티 측면에서 북경과 아스파라거스는 열등하지 않습니다. 양배추는 익지 않고 조리 된 형태로 유용한 품질을 잃지 않으며 음식뿐만 아니라 폐암의 예방 적 특성을 가지고 있습니다. 항암 물질은 두 가지 방법으로 암세포와의 싸움에 관여합니다. 암세포를 유발하지 않고 전이의 전파를 감소시킵니다. 하루에 적어도 5 번 음식에 양배추를 사용하면 담배 연기가 들리는 것을 막을 수 있습니다.
토마토의 속성
리코펜 (Lycopene) - 강력한 산화 방지제로 유리기의 영향을 차단합니다. 열 처리 된 토마토 주스는 소화관에서 리코펜의 흡착에 기여하므로 신선한 야채보다 더 유용합니다. 식이 요법이 토마토와 토마토 주스로 풍부해진 사람들에게 종양학 질병의 위험이 감소합니다. 리코펜은 폐 종양과 관련하여 보호 성질이 있습니다. 토마토 주스 플러스 양배추는 전이의 확산을 보호하는 효과를 두 배로 증가시킵니다.
당근의 성질
당근은 의약품으로서 씨앗, 꼭대기 및 뿌리에 유용한 성질을 가지고 있습니다. 과학자들은 당근 주스 한 잔을 빈속에 하루에 세 번 복용하면 당근이 전이의 발달을 멈춘다는 것을 증명했습니다.
발아 밀의 성질
암을 경감시키는 곡물이 그만한 가치가있는 것은 아니지만, 면역력을 회복하고 발아 된 밀알 곡식을 강화시키는 데 도움이 될 것입니다. 강력한 유기체는 암세포로부터 자신을 보호 할 수 있습니다. 담배 연기를 좋아하는 사람들에게는 위대한 예방책입니다.
화장품
여성 흡연의 피해의 결과는 외부 적으로 나타납니다. 흡연과 아름다운 결합, 깨끗하고 신선한 피부는 불가능합니다. 산소 결핍으로 조기 주름이 생기고 얼굴의 그늘이 바뀌고 피부가 거칠어집니다. 흡연 중에 호흡하면 모든 유해한 미세 입자가 피부에 침착되고 모공 막힘이 발생합니다. 오염 된 피부는 박테리아에 유리한 환경으로 여드름과 검은 반점이 제공됩니다. 피부는 덜 탄력 있고 탄력적입니다.
젊음과 아름다움을 회복하면 나쁜 습관과 화장품을 피할 수 있습니다.
- 얼굴을 닦기 위해 매일 젤이나 문질러기를 사용하여 껍질을 벗깁니다.
- 매우 민감한 피부는 차가운 물에 자극을받습니다. 세제, 클렌징 밀크, 항염증제 젤 등이 사용되어야합니다.
- 몸에있는 교원질의 부족은 피부를 게으르게 만들고, 피부는 피부 탄력을 복구하는 것을 돕고, 성분은 비타민 A, C, E이다;
- 일주일에 두 번 얼굴 주변의 얼굴 마스크와 콜라겐 마스크를 발라줍니다.
- 부러진 혈액 순환을 회복시켜 얼굴을 마사지하는 데 도움이됩니다.
부러진 혈액 순환으로 코와 뺨을 덮고있는 작은 혈관 별표 또는 망이 나타나며 이는 종종 가렵거나 가려움, 발적 및 염증을 유발합니다. couperose의 퍼짐을 금지하는 것은 가능하다 : 씻을 때, 수건으로 닦지 말라, 물은 독자적으로 증발한다. 일년 내내 보호 장갑을 착용하고 베이비 크림에 자극을줍니다. 과열은 금기입니다.
"강제 흡연"
담배에 함유 된 화학 물질은 엄청난 양으로 담배를 피우는 사람보다 더 많은 수의 수동 흡연자의 폐에 들어갑니다. 담배 연기에 함유 된 발암 성 물질은 폐에 최대 70 일 동안 남아 있습니다. 따라서 금연실에서 5 시간 동안 비 흡연자가 담배에 노출되면 시력이 악화되고 눈물이 증가합니다.
패시브 흡연은 폐암의 중요한 위험 요소이며 오랫동안 많은 국가의 과학자들의 사실이었습니다. 오염 된 대기도 암에 영향을 미치지 만, 담배 연기와 함께이 요소는 여러 번 증가합니다. 결국, 담배 연기는 폐에 축적되는 방사성 동위 원소를 가지고 혈액으로 침투하여 신체 전반에 걸쳐 운반되며, 따라서 기관지 및 폐의 만성 질병이 유발됩니다.
탈출구가있다. 모든 생활 습관에 해를 끼치 지 않으려면 담배 연기가없는 깨끗한 지역을 선호해야하며, 더 자주 바다에 휴식을 취하고 숲속으로 나가기 위해 침엽수가 바람직합니다. 산 공기가 산소 부족을 제거하는 데 도움이됩니다. 집에서, 스포츠를하고, 더 많이 움직이고, 신선한 공기 속에서 많이 걸어 라. 기관지와 호흡기는 호흡기 체조에서 잘 지워지지만 제대로 수행해야합니다.
음식 흡연자
음식은 다양해야하며,식이 요법은 몸에있는 비타민 결핍을 보충하기 위해 야채와 과일이 지배해야합니다. 비타민 "C", "B 12", "E"는 감귤류의 과일과 채소로 가득합니다. 콩과 유제품은 배제 할 수 없습니다. 대량의 경우 해산물, 견과류, 시금치가 필요합니다. 뚱뚱한 음식은 배제하는 것이 매우 바람직합니다.
복용하기 바로 전에 준비된 신선한 주스로 중독을 줄입니다. 중금속을 중화하면 예루살렘 아티 초크가 항산화 특성을 가지며 방사성 핵종과 독소가 제거됩니다. 붉은 포도가 피를 깨끗이합니다. 종합 비타민제는 큰 이득이 될 것이므로 의사의 처방에 따라 절차를 수행해야합니다.
여성 흡연자의 성적 매력
담배는 훌륭한 섹스와 비교할 수 없습니다. 흡연 여성들이 처음으로 성적인 매력을 경험한다는 사실에도 불구하고 시간이 흐르면 완전히 사라집니다. 호흡 곤란, 과민 반응이 나타납니다. 혈류 감소, 혈관 경련으로 인한 성욕 저하.
미국 과학자들은 연구를 통해 흡연 여성이 비 흡연자보다 성적으로 관련되어 있다고 결론 내렸다. 그들은 니코틴 덕분에 내분비 시스템이 더 열심히 일하고 테스토스테론이 생성되고 성적 욕망이 증가한다는 사실에 의해 이러한 동기를 부여합니다. 그러나 이러한 행동은 사기성이며 과학자들은 성적 욕망의 감소가 점차적으로 발생하고 성기능 장애를 초래한다는 데 동의합니다.