- 마카로니 제품 - 400 그램
- 브로콜리 - 1 개
- 치킨 필렛 - 500 그램
- 올리브 오일 - 1 st. 한 숟가락의
- 향료 - - 맛 (소금, 후추, 마늘 분말, 말린 허브)
- 우유 - 200 밀리리터
- 버터 -2 아트. 숟가락
- 강판 치즈 - 150 그람
브로콜리는 화서로 분류되어 작은 조각으로 잘립니다. 스튜 냄비에서, 물을 끓게 가져 오십시오. 우리는 파스타를 넣습니다. 붙여 넣기 직후 브로콜리를 물에 넣으십시오. 우리는 파스타가 준비 될 때까지 요리합니다 (그러나 파스타를 알 덴테 (al dente) 상태로 끓여야합니다. 즉, 패키지에 표시된 것보다 1 ~ 2 분 덜 요리하십시오). 브로콜리와 함께 요리 마카로니는 소쿠리에 던져진다. 한편, 치킨 필렛 조각으로 절단됩니다. 프라이팬에서 우리는 올리브 오일을 따뜻하게합니다. 닭고기 조각을 넣으십시오. 소금, 후추 및 향료를 첨가하십시오. 가벼운 표면으로 덮일 때까지 2-3 분 동안 닭을 튀기십시오. 닭고기가 갈색으로 변하면 즉시 실내 온도에서 팬에 우유를 넣으십시오. 거기에 브로콜리와 파스타를 넣습니다. 우리는 강판 치즈 (이상적으로 - 파마산,하지만 다른 하드 치즈 할 것입니다)를 추가합니다. 닭고기가 준비 될 때까지 나머지 재료를 저어 약 3 ~ 4 분 정도 익히십시오. 브로콜리와 치킨 파스타 준비입니다. 식욕을 돋우십시오!
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