- 불가리아 고추 3 개 세트
- 당근 - 1/2 조각
- 셀러리 뿌리 - 50 그람
- 활 - 1 조각
- 체리 토마토 - 6 개
- 치킨 필렛 - 200-250 그램
- 올리브 오일 - - 맛을 위해
- 소금, 후추 - - 맛에
필요한 모든 재료 준비 먼저 작은 큐브로 샐러리 루트를 자릅니다. 그런 다음 작은 당근도 조각합니다. 프라이팬에서 기름으로 튀기십시오. 부추는 자른다. 그런 다음 큐브 절반 빨간색 불가리아어 고추로 잘라. 그런 다음 체리 토마토를 4 등분으로 자릅니다. 튀긴 양파와 샐러리가 이미 황금 빵 껍질에 뿌려지는 프라이팬에서는 고추, 토마토, 파를 더합니다. 불가리아어 고추 씻어, 잘라 가기 (신중하게, 우리는 여전히 필요). 우리는 씨앗을 자른다. 그런 다음 고추는 끓는 소금물에 오래 동안 아주 희게되지 않습니다. 이 때 프라이팬에 별도의 작은 조각을 넣고 치킨을 치십시오. 치킨은 오래 동안 소금에 절인 후추와 튀김을합니다. 그녀가 밝은 빛을 발하는 순간, 우리는 그것을 야채와 함께 프라이팬으로 바꾼다. 모든 좋은 믹스와 빠른 튀김. 베이킹 트레이에 베이킹 페이퍼를 놓고 오일로 윤활하십시오. 페퍼스가 꽉 채우는 물건. 고추는 모자로 덮고 180도 오븐 굽기에 예열하기 위하여 보냈다 (10-20 분). 식욕을 돋우십시오!
분무 : 2