혈액을 정화하기 전에 창자를 청소해야합니다. 그렇지 않으면 슬레지가있는 창자가 피를 계속 독살하기 때문입니다. 우리 몸에는 식량, 물, 공기와 함께 수천 가지의 불필요하고 유독 한 물질이 들어갑니다. 젊은 유기체는 그 작업에 적절히 대처하고 불필요한 물질을 표시합니다. 나이가 들면 몸은 실패하기 시작하고 우리의 지원이 필요합니다. 의료 개입에 의하지 않고 혈액을 정화 할 수 있습니다. 옵션으로, 다이어트로 혈액을 정화합니다. 주요 임무는 독소와 콜레스테롤 혈관을 청소하는 것입니다. 질문 : 다이어트로 혈액을 정화하는 방법에 대한 많은 권장 사항과 조언이 있습니다. 하역 일을 보내는 것이 좋습니다. 쉬는 날에하는 것이 가장 좋습니다. 일부 다이어트는 혈당을 안정시키는 데 도움이됩니다. 깨끗한 피는 많은 질병에 저항하는 데 도움이됩니다. 혈액은 일년에 두 번 청소해야합니다. 신체의 가장 온화하고 간단한 청소는식이 요법을 통한 영양의 확립입니다.
혈액과 간을 정화하기 위해 다이어트를위한 옵션 중 하나는 우유를위한 식단입니다. 이러한식이 요법은 개별 우유 내성을 제외하고 금기 사항이 없습니다. 우유는 차의 유익한 특성을 증가시키고 차는 우유의 흡수를 촉진합니다. 함께 그들은 비타민과 각성제의 유용한 복합체를 형성합니다. 우유를 내리는 날은 혈액을 정화하는 것뿐만 아니라 신진 대사를 정상화하고 피부 상태를 개선하는 데 도움이됩니다.
우리 몸에 가장 유용한 시리얼은 귀리입니다. 그것은 혈액에 설탕의 수준을 감소 독소의 클렌징과 지방 신진 대사를 조절. Hercules는 전신을 크게 개선 할 수있는 몇 안되는 제품 중 하나입니다. 오트밀에 함유 된 글루칸은 혈액 내 콜레스테롤 양을 감소시킵니다. 느린 흡수 때문에 낮은 혈당 지수는 낮은 혈당을 유지하는 데 도움이됩니다. 글루카민 지수가 낮은 제품을 기반으로 한 식사는 매우 유용합니다. 오트밀은 혈액 응고를 정상화합니다. 곡물에 함유 된 섬유의 함량은 대변 운동성을 촉진시켜 지방과 탄수화물의 혈액 흡수를 저하시킵니다.
Broyse가 제안한식이 요법은 혈액을 정화하고 면역 체계를 강화하는 데 도움이됩니다. 그것은 betonin을 포함하는 사탕 무우 주스를 기본으로합니다. 근대 뿌리는 조혈 제품입니다.
혈액 구성을 정상화하려면 호박과 가지를 끓여야합니다. 신체의 물은 혈액의 유동성을 증가시키는 충분한 양이어야합니다. 콜레스테롤에서 제거하고 당뇨병 및 죽상 경화증 - 예루살렘 아티 초크를 돕습니다. 헤모글로빈이 감소하면 닭고기를 섭취해야합니다.
빈혈의 경우, 산소를 전달하는 혈액의 능력이 감소합니다. 혈액의 흔한 질병은 철분 결핍 빈혈입니다. 헤모글로빈 표준화를 위해 어떤 음식을 섭취해야합니까? 필수적으로식이 요법에는 철분과 비타민 C가 함유 된 식품이 포함되어야합니다. 철분을 흡수하는 데 도움이됩니다. 빈혈 예방은식이 요법으로 할 수 있습니다. 음식으로부터 하루에 약 15 ~ 30mg의 철분을 섭취해야합니다. 그러나 지방의 초과는 hemopoiesis를 악화시킨다. 칼슘이 풍부한 식품과는 별도로 철분 함유 접시를 사용하십시오. 홍차와 커피는 철분의 흡수를 감소시킵니다.
쌀 식단은 또한 혈액을 정화하는 데 도움이됩니다. 혈액 성분을 복원하고 유해한 물질로부터 제거하고 야채 주스의 도움을받을 수 있습니다. 당근과 사탕 무우 주스는 혈중 헤모글로빈을 증가시키고 혈액 생성을 자극하며 혈액에 필요한 물질을 채우고 유해한 쓰레기를 분해하여 신속하게 혈액에서 제거합니다. 석류, 체리, 크랜베리, 블랙 베리와 같은 붉은 색의 다른 주스도 적합합니다. 야채와 과일의 주스는 몸의 기능을 정상화하고 독소 제거 및 분해를 가속화합니다. 이러한 클렌징은 해로운 물질이 피부의 세공을 통해 빠져 나가게합니다.
다이어트로 혈액을 정화하는 방법, 모두는 신체의 특성에 따라 독립적으로 선택해야합니다. 적어도 6 개월 동안 특수 다이어트를 관찰하는 것이 좋습니다. 권장 식단은 빠른 탄수화물, 고기 국물, 알코올 및 커피의 거부를 포함합니다. 물의 품질에 특별한주의를 기울여야합니다. 식단은 목욕과 사우나 방문과 함께 할 수 있습니다. 약초를 사용하는 것은 불필요하지 않습니다. 집에서 피를 씻는 것은 상당히 긴 과정이며, 높은 자기 관리와 인내가 필요합니다. 다이어트로 혈액을 정화하는 것은 완전한 신체 정화의 일부로 사용됩니다.