조리 시간 : 40 분.
난이도가 높은 요리 : 쉬운
검색 횟수 : 4
1 부분 : 398.5 kcal, 단백질 - 46.8 그램, 지방 - 19.4 그램, 탄수화물 - 9.1 그램
당신이 필요로하는 것 :
• 800g의 돼지 고기 안심
• 토마토 2 개
• 붉은 양파 2 개
• 문자열 콩 200 g
• 3 큰술. l. 토마토 페이스트
• 강판 러시아어 치즈 50 그램
• 2 큰술. l. 식물성 기름
• 맛을 내기 위해 소금, 후추
할일 :
1. 돼지 고기는 작은 조각으로 자른다. 양파를 껍질을 벗기고 입방체로 자릅니다. 동일한 토마토를 입방체로 자른다. 콩을 3 ~ 4 개로 자른다.
2. 프라이팬에 기름을 넣고 돼지 고기를 넣고 볶아 가끔씩 저어 준다. 8 분. 토마토와 양파를 넣고 5 분 요리하십시오. 콩을 넣고 소금과 후춧가루로 섞은 다음 4 분 동안 더 섞어서 요리하십시오.
3. 토마토 페이스트를 넣고 5 분 동안 섞는다. 냄비에 채소를 놓고 강판 치즈를 뿌리고 예열 된 오븐에 넣고 200 ° C에서 10 분간 담근다.