오븐에서 Shish 케밥 그릴에 요리 된 나무 꼬챙이에 절인 닭고기 마음이 좋아 보이며 가장 맛있는 요리보다 열등하지 않은 맛! 토마토 페이스트 소스, 간장, 올리브 오일, 올리브 오일의 로즈마리는 마음이 매우 부드럽고 재미있는 맛이납니다. 고명에 나는 오븐 http://webspoon.ru/my-receipt/view/5397에서 요리되는 감자 튀김을 봉사하거나 전자 레인지에서 매운 황금 감자를 추천한다!
성분 :- 치킨 하트 460 g
- 올리브 오일 3 큰술. l.
- 간장 1 큰술. l.
- 토마토 페이스트 1 큰술. l.
- 프로방스 허브 1 tsp.
- 소금 0.5 tsp.
- 닭 가슴살에서 shish 케밥을 만들기 위해서는 토마토 페이스트, 닭 가슴살, 프로방스 허브, 소금, 간장, 올리브 오일이 필요합니다.
- 2 단계 올리브 오일, 간장, 토마토 페이스트, 소금 및 프로방스 허브를 합친다.
- 3 단계 매리 네이드를 섞는다.
- 4 단계 닭의 마음을 씻어 과다 지방을 차단하고 혈괴를 제거하십시오. 우리는 다시 씻는다.
- 5 단계 마리 네이드에 마음을 눕히십시오.
- 6 단계이 시간 동안 여러 번 교반하면서 적어도 30 분 동안 냉장고에서 혼합하고 세팅하십시오.
- 7 단계 30 분이 지나면 닭 가슴살이 미리 흠뻑 적힌 나무 꼬치에 끈을 묶습니다. (나는 9 개의 꼬리가 각각 4 개씩 있습니다.)
- 8 단계 베이킹을 위해 양피지로 덮인 베이킹 시트에 꼬챙이를 놓으십시오.
- 9 단계 그릴에서 220 ° C로 약 25 분간 굽습니다. 닭 가슴살에서 Shish 케밥 더 낫게 봉사한다!