기상과 민간 요법의 치료

뱃속에 헛배림과 허벅지가있는 경우, 이러한 성가신 증상을 없애주는 간단한 요리법을 시도하십시오.
소화 장애, 특히 통증을 따라 잡을 때 저항이 가장 적은 경로를 따라 가면 지시 사항을 읽지 않아도 알약을 삼킬 수 있습니다. 우선 전통 의학의 점검 수단을 적용하는 것이 필요합니다.
다시 변비. 아마 종자
변비로 인하여 몸이 중독됩니다. 약점, 복부의 무거움, 불합리한 피로, 혼수 상태 - 친숙한 증상? 이러한 오작동이 단 하나 (스트레스의 결과)이고 습관적인 삶의 방식으로 돌아온 직후 이는 질병이 아닙니다. 빈속에 아마씨의 주입을 마시는 2 주를보십시오 : 1 개의 테이블. 한 숟가락의 씨앗에 150ml의 끓는 물을 부어서 30 분 동안 고집하고 뚜껑을 덮고 긴장을 풀고 마신다.

담즙 성 복통
담석증 환자의 수가 지속적으로 증가하는 것은식이 요법의 변화 때문입니다. 세련된 음식이 풍부 해 담즙의 화학적 및 물리적 특성이 변화하여 담석과 담관에 결석이 형성되는 "미 생물 성"이 증가합니다. "돌기"에 질병을 가져 오지 않고 담즙 산통을 제거하지 않으려면 아티 초크 수프의 접수에 대해 의사와 상담하십시오. 아티 초크 잎에 들어있는 티 세린은 담즙의 유출을 자극하고 간세포를 보호하고 회복시킵니다. 국물은 팽창과 느린 소화에 도움이됩니다. 마른 잎 30-40 g을 끓는 물 1 리터를 부어 10 분 간 둡니다. 식사 전 15 ~ 20 분에 하루에 3 번 200ml를 섭취하십시오.

방귀
헛배 부름 - 창자의 가스 축적과 관련된 bloating은 dysbacteriosis, 만성 대장염, 급성 장 감염, 특정 제품의 편협과 같은 질병을 수반 할 수 있습니다. 초과 섬유는 또한 장내에 가스가 축적 될 수 있습니다. 민간 요법으로 카모마일을 도울 수 있습니다. 가벼운 살균 및 진경 증성 카모마일은 장 점막에 유익한 효과가 있으며 염증을 감소시킵니다. 식사 후 주입 50 ml를 섭취하십시오. 준비를하려면, 끓는 물 한 잔으로 꽃 한 스푼을 채우고, 수욕 (15 분)에서 예열을하고, 30 분 더 기다린 후 변형 시키십시오.

Pms
월경이 시작되기 며칠 전에 월경 전 증후군 (PMS)의 결과로, 당신은 자만심과 변비로 인한 불편 함을 경험할 수 있습니다. 부풀어 오른 위장은 때로는 상당한 고통의 정도에 도달 불쾌한 감각을 제공합니다. 가장 먼저 할 일은 음식을 조정하는 것입니다. 다이어트 설탕, 사탕 및 eclairs에서 제외하십시오. 차, 커피, 술은 쉬지 않지만 반대로 아픈 건강을 증가시킵니다. 과일과 야채에 의지하고 허브와 차 (마녀 헤이즐넛, 멜리사, 은행 나무, passionflower, 커프스)로 제한하는 것이 가장 좋습니다. 잠자리에 들기 전에 1 티스푼 정도 주입하십시오. passionflower 한 숟가락, 끓는 물 200 ML를 부어 5-10 분 주장, 필터링 및 마셔.

장 산통
회전 목마가 위장에서 돌아가고있어 여기 저기에 아파요? 이 신비한 질병 담당 의사는 "과민성 장 증후군"(IBS)이라고합니다. 대부분이 상태는 싸움, 갈등, 재판 및 심리 - 감정적 폭발로 인해 스트레스가 많은 상황이 발생한 후에 발생합니다. 어떻게해야합니까? 생각하기. 위장이 물리 치료에있어 사소한 신용에 대해서도 반응한다면 의사 - 위장병 학자에게 그런 인상 착의에 대해 말할 가치가 있습니다. 아마도 심리 치료사에게. "장 파업"이 일시적이라면 약초를 도우십시오. 예를 들어, 레몬 밤, 페퍼민트, 회향 과일 또는 오레가노 꽃 주입. 이 식물은 내장의 발효를 촉진하고 발효를 감소시킵니다. 20 그램의 오레가노 꼭대기에 1 리터의 물을 부어 10-15 분 동안 끓이십시오. 매 식사 후 한 잔의 초본 주입을 마 십니다.