귀리는 미네랄과 비타민이 풍부합니다. 그것은 5-8 %의 지방, 10-18 %의 단백질, 최대 60 %의 전분을 함유합니다. 다음은 그 예입니다 : 100g의 귀리는 회분 3g,식이 섬유 11g, 마그네슘 135mg, 칼륨 421mg, 실리콘 1000mg, 인 361mg, B 그룹의 비타민 A, E, H, F, PP를 포함합니다. 또한 귀리의 100 그램에는 칼슘, 철, 바나듐, 요오드, 염소, 실리콘, 콜린, 유황, 나트륨이 들어 있습니다.
종종 B 비타민의 존재로 인해 귀리는 심장 활동의 리듬을 복원하는 것이 좋습니다. 결국 B 비타민은 신경계의 작용에 중요한 역할을합니다. 또한, 귀리의 특성은 혈액뿐만 아니라 신경 조직의 신진 대사에도 유용합니다.
헤라클레스 죽의 유용한 특성 - 췌장과 간 기능 개선. 내장에서 지방의 흡수를 촉진시킵니다. 이것은 귀리 곡물에는 췌장에서 발견되는 효소와 비슷한 효소가 포함되어 있기 때문에 신체가 탄수화물을 소화하고 대사하는 데 도움이됩니다. 귀리의 곡물에 들어있는 폴리 페놀은 지방의 신진 대사 과정에 참여합니다. 귀리로 만든 팅크는 불면증, 정신 소모, 신경질적인 과부하에 유용합니다.
헤라클레스 죽 자체가 정신 스트레스와 관련된 사람들에게 유용합니다. 그리고 학생과 학생들에게는 아침에 간단히 필요합니다. 당뇨병으로 고통받는 사람들은 헤라클레스 식단으로 혜택을 볼 것입니다.
헤라클레스 죽에는 우리 몸에서 각종 유해 물질과 독소를 제거하는 많은 항산화 물질이 포함되어 있습니다. 건강에 대한 두려움이없는 이러한 정화는 정기적으로 할 수 있습니다. 또한 그녀는 다양한 종류의 감염에 완벽하게 대처할 수 있으므로 환경 오염이 심한 지역에 거주하는 경우 반드시이 혼란을 피하십시오. 죽은 고혈압의 초기 단계와 심장 마비 후에 유용합니다. 그런 경우에는 죽 대신에 특별한 수프를 만들 수 있습니다. 물 1 리터에 액체의 절반이 증발 할 때까지 삶은 다음 국물에 힘을 넣고 큰 스푼을 취하면 하루에 수프 반 정도 마셔야합니다.
감기에 기침을 동반 한 채로 오트밀 죽의 2/3을 채우고 우유로 채우고 저온 오븐에 넣습니다. 귀리가 끓을 때까지 우유를 첨가해야합니다. 그런 다음 귀리를 짜내고 걸러 내야합니다. 우리는받은 액체를 하루에 세 번 씩 3 스푼 씩 섭취합니다.
죽 죽과 간 질환 및 간염을 권장합니다.
민간 요법에서 귀리도 그 사용을 발견했으며, 방광, 요관, 방광염, 요로 결석 통증에 사용됩니다. 귀리는 두드러기, 알레르기, 기관지 천식에도 유용합니다.
귀리 짚을 달여 달린 배쓰는 통풍, 류머티즘, 피부병을 치료할 수 있습니다.
귀리는 이뇨 작용을합니다. 물 4 컵을 담은 수조에서 귀리 1 잔을 부피가 절반으로 줄어들 때까지 끓입니다. 그런 다음 꿀 4 큰술을 넣고 5 분간 더 끓으십시오.
우리는 간장을 치료하기 위해 오트밀에서 특별 한 달임을 준비합니다. 귀리 2 컵을 3 리터의 물에 부어 3 시간 동안 끓여서 여과하고 1 일 1 회 복용합니다.