클렌징 조성물
아주 효과적인 치료법은 건초, 무화과, 말린 살구, 건포도의 잎이 들어있는 클렌징 조성물을 준비하는 것입니다. 열매 (250 그램)와 세인 잎은 가파른 끓는 물 (300 그램)을 부어 붓고 (2 ~ 3 시간) 부어야합니다. 주입 시간이 끝나면 잘게 부풀어 오른 과일과 건초 잎이 고기 분쇄기로 비틀어 져야합니다. 그 결과로 생긴 덩어리가 냉장고에 보관되어야합니다. 치료 과정은 1 주간 지속됩니다. 그리고 치료 과정 중에 매일 (저녁 5시 이전에)이 혼합물 한 스푼을 먹을 필요가 있습니다. 클렌징 혼합물은 10-12 시간 후에 작동하기 때문에 조심해야합니다. 이때 집에 있어야합니다.
갓 짜낸 주스
관장을하지 않고 청결하게 갓 짜낸 주스 (또는 신선도라고도 함)가 있습니다. 갓 짜낸 주스는 사과, 복숭아 또는 감귤이 될 수 있습니다. 하루 동안 적어도 2 리터의 갓 짜낸 주스를 마셔야합니다. 여러 가지 리셉션에서 마실 필요가 있습니다. 주스 이외에 탄산 물 이외의 미네랄 워터에서 섭취 할 수도 있습니다. 장내를 정상적으로 유지하려면 한 달에 한 번 갓 짜낸 주스로 정화를 수행하면 충분합니다.
사과 주스로 3 일간 청소하면 관장의 도움없이 다양한 독소의 몸을 정화하는 데 이상적인 방법입니다. 이러한 청소는 아침 8시에 한 잔의 갓 짜낸 주스 한 잔을 마시는 것으로 시작해야합니다. 2 시간 후에 반드시 갓 짜낸 쥬스 2 잔을 더 마셔야합니다. 그런 다음 2 시간마다 유리 잔 절반 만 마셔야합니다. 그러나 갓 짜낸 쥬스의 마지막 잔은 저녁 8시에 마셔야한다는 것을 잊지 마십시오. 장을 정화하는 과정에서이 사흘 동안 어떤 음식도 먹을 수 없다는 것을 잊지 않는 것이 중요합니다. 아침 세 번째 날에는 갓 짜낸 주스 두 잔, 아스파탐을 30 분 더 마시고, 단순하게 껍질을 벗기거나 입증 된 해바라기 씨 오일 100g을 마셔야하며, 이전에 물로 희석 한 갓 짜낸 사과 주스 한 잔으로 마셔야합니다. 소변으로 2 ~ 3 시간이 지나면 작은 돌과 모래가 풀리고 요산과 인산염 (녹색 액체)도 빠져 나올 수 있습니다. 이 때 따뜻한 목욕을하는 것이 좋습니다. 그렇다면 모든 유기체에서 쉽게 느낄 것이며, 슬럼프와 방해물로부터 관장기를 제거하십시오. 몇 주 후에 당신은 창자의 청결을 반복 할 수 있습니다. 그러나 그러한 청소를 한 후에 매운 음식, 튀김 음식, 짭짤한 음식을 남용하지 말고 커피와 알코올 음료를 마신 후 적어도 일정 시간을 포기해야합니다.
밀기울로 세안
밀기울의 도움으로 장의 관장없는 효과적인 청소가 가능합니다. 이 obrubnuzhno는 한 달 동안 음식을 섭취합니다. 하루 동안 밀기울 6 큰술 (식사 전에 두 번 스푼 3 회)을 먹어야합니다. 탄산 물을 마셔. 이 방법은 내장을 정화하는 것뿐만 아니라 체중을 줄이는 데에도 도움이됩니다.
신선한 야채로 클렌징
창자 청소를위한 훌륭한 수단은 신선한 채소입니다. 하루 동안 2 킬로그램의 야채를 먹어야합니다. 야채는 별도로 신선한 상태로 섭취 할 수 있지만 5 가지 야채 샐러드를 만들면 최상의 효과를 얻을 수 있습니다. 해바라기 기름이나 레몬 주스로 샐러드를 채워야합니다 (그러나 소금은 첨가 할 수 없습니다). 마실 때부터 적에 가스가없는 미네랄 워터와 설탕이없는 녹차가 있습니다.
관장없는 클렌징은 가을에 가장 좋습니다. 창자의 그런 청소는 야채 주스의 도움으로 행해질 수있다 : 시금치와 당근; 당근, 오이; 한 당근. 주스 이외에도식이 섬유가 풍부한 음식을식이 요법에 포함시키는 것도 중요합니다.
사탕무, 포도, 무화과, 흰 양배추, 다양한 말린 과일, 싹이 트린 밀은 대장의 운동성을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 가스 형성과 팽창을 증가 시키면 갓 짜낸 양배추를 마시는 것이 좋습니다. 이 주스에 점차적으로 당근 주스를 첨가해야합니다. 그리고 결국 점차 완전히 당근 주스로 이동하십시오.
건초에서 달이다.
두꺼운 관장기 관장없이 깨끗하게하는 데 도움이되는 미풍은 건초로 만든 것입니다. 어린이와 소화성 궤양 질환으로 고통받는 사람들을 위해 그러한 방법으로 장을 청소하는 것은 매우 바람직하지 않음을 잊지 마십시오. 국물을 준비하려면 끓는 물로 감자를 숟고 5 분 ~ 7 분간 끓여서 20 분 동안 고집해야합니다. 이 otvarinimat는 2-2.5 시간 만에 저녁 식사 후. 첫날에는 유기체가 어떻게 반응 하는지를 관찰하기 위해 유리의 1/3 이상을 차지할 필요가 있습니다. 복부에 심한 통증이 있고 복합적으로 배설되는 경우 투약을 줄여야합니다. 그러한 청소 과정은 7 일이지만, 7 일에는 국물 1 컵을 마시는 것이 매우 중요합니다.
장을 깨끗하게하는 것은 장의 근육의 약화와 위축이 점차적으로 더 큰 정도의 부동으로 인해 소화 미생물에 의해 억압 된 장에서 불필요한 슬래그를 유발한다는 것을 기억하십시오. 장의 식물상이 정상적 이었기 때문에 자연 스러웠고, 죽과 밀기울을 섭취하고, 과일과 채소를 더 먹고, 매운 지방을 많이 먹지 않으며, 특별한 이유없이 완하제를 사용하지 않아야합니다.
관장치가없는 슬래그로부터 장을 세척하는 방법
차별없이 우리의 유기체에게 제공되는 매우 다양한 식품은 몸에 소화되지 않는 경우가 많습니다. 가끔씩 마른 사람이나 소녀조차도 복부의 무거움, 불편 함 또는 고통을 느낄 수 있습니다. 특수 완하제의 사용과 적의 창자 클렌징은 어떠한 상황에서도 무해하고 편리하지 않습니다. 그러나 동시에 창자는 허브 약품, 야채 및 과일 주스의 사용, 그러한 목적을위한 천연 제품의 사용과 관련된 더 부드러운 방법으로 실제로 청소할 수 있습니다.