건강에 좋은 음식은 무엇입니까?

콧물, 목구멍에 설침, 귀에 쏘고 온도계는 일주일 동안 37.7 도의 온도를 나타냅니다. 현대 치료사는이 상황에서 무엇을 할 것인가? 물론 그는 항생제를 처방 할 것입니다. 그런 치료법에 대한 대안이 있습니까? 항생제에는 한 가지 중요한 단점이 있습니다. 병원성 박테리아를 제거함으로써 우리의 면역 체계를 지원하는 유용한 미생물을 절약하지 못합니다.

그래서 항생제를 예약하면 종종 약을 함께 사용할 수 있습니다. 의심 할 여지없이, 그것이 심각한 감염 또는 위험한 만성 질병 인 경우, 항생제의 효과는 모든 가능한 부작용을 정당화합니다. 그러나 감기, 가벼운 독감, 작은 통증이라면 자연 요법에 의존하는 것이 좋습니다. 많은 제품들이 인체의 자연적인 방어력을 손상시키지 않으면 서 병원성 세균의 발달을 억제 할 수 있지만 반대로 그 강화에 기여합니다. 어떤 음식이 건강에 좋으며 면역 체계를 개선하기 위해 무엇을 먹어야합니까?

자연에있는 마늘은 천연 항생제 중 선도적 인 위치를 차지합니다. 프랑스의 유명한 미생물 학자 인 Louis Pasteur는 마늘이 해로운 미생물을 죽일 수 있음을 입증했습니다. 페니실린과 비슷한 성질을 가지고 있습니다. 전구가 손상되면 (예 : 절개) 형성되는 알리 신의 물질은 포도상 구균, 연쇄상 구균 및 피부 감염 병원체에 효과적으로 그람 양성균 및 그람 음성균과 효과적으로 대항합니다. 그러나 채소의 의약 적 성질은 생 형태에서만 활발합니다. 마늘 주스에 포함 된 알리신은 상처와 긁힌 자국을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 유용한 조리법 : 토마토, 치즈 및 마늘을 분쇄 한 샐러드 2 개를 토마토 1 개, 올리브 오일로 입힌 것, 면역 촉진을위한 맛있는 유용한 치료 및 예방 요법. 마늘은 위장관, 간 및 신장의 급성 질병에 금기입니다. 또한 혈압을 낮추는 특성을 지녔기 때문에 저혈압에도 잘 사용해야합니다.

크랜베리

크랜베리는 아마도 가장 맛있고 자연적인 항생제 일 것입니다. 베리에 함유 된 탄닌 성분은 병원성 세균의 번식을 방지하고 유기체 세포로의 침투를 더욱 어렵게 만듭니다. 장과가 풍부한 비타민 C와 PP는 면역력을 자극합니다. 또한이 식물은 해열 특성이 현저합니다. 특히 크랜베리 ​​주스는 크랜베리가 정제 작용 향상에 기여하기 때문에 설폰 아미드와 같은 일부 합성 항생제와 함께 특히 심각한 경우 술에 취해질 수 있습니다. 열처리와 함께 촉촉한 열매 또는 주스를 마시고 항균성이 감소됩니다. 유용한 조리법 : 설탕에 크렌베리를 만들려면 500g의 딸기가 필요하고 설탕 가루와 단백질 1 개가 필요합니다. 크랜베리는 단백질과 혼합되어 표면에 뻗어 설탕을 뿌리고 붕괴됩니다. 고 칼로리이지만 유용한 약이 준비되었습니다. 크랜베리가 강력한 알레르기 항원이라는 사실을 잊지 마십시오. 따라서이 베리의 과다 복용 전에 테스트 테스트를 수행하십시오.

벌꿀의 유용한 특성은 전설적입니다. 그러나, 항균제로서, 살균되지 않은 물질, 즉 임의의 치료를받지 않은 하이브로부터의 꿀만을 사용할 수있다. 전반적인 강화 특성 외에도 꿀은 미생물과 고름의 상처를 효과적으로 제거하여 조기 치료에 기여합니다. 계피로부터 꿀과 분말의 혼합물은 백혈구의 생산을 자극하고 바이러스의 경로에 보호 장벽을 구축합니다. 유용한 조리법 : 미생물이 당신을 공격하고 있다고 생각되면, 땅콩 마늘 정향을 디저트 한 스푼의 꿀과 섞어서 따뜻한 차나 물을 마시고 잠자리에 들기 전에 가져 가십시오. 여행에서 당신과 함께 작은 유리 병을 가져 가야합니다. 상처와 타박상이 있으면 요오드보다 나빠지는데 도움이 될 것입니다.

바다 갈매 나무속

Sea-buckthorn은 물과 지용성 비타민과 미네랄이 풍부합니다. 올해 저는 면역 체계를 활성화하고 세포막을 바이러스 공격으로부터 보호합니다. 제품 원재료를 섭취하십시오. 최근에는 의학 발전에도 불구하고 많은 의사들이 점점 과거의 요리법으로 전환하고 있습니다. 왜? 사실 박테리아와 바이러스는 그들을 파괴하려는 에이전트에게 고도의 적응력을 가지고 있습니다. 따라서 모든 감염으로부터 구제 수단으로 합성 항생제를 중독 시키면 더 많은 양의 약물을 복용하고 새로운 강력한 약으로 전환해야하며, 이는 다시 건강 자체를 위태롭게합니다. 이것이 바로 천연 항생제가 최전선에 서게되는 이유입니다. 그러나 자연 항생제는 자연 자체에 의해 만들어진 자연 물질이지만 각 생물체는 개인이며 숨겨진 질병이나 알레르기 반응의 기질이있을 수 있으므로주의를 기울여 치료하고 의사의 감독하에해야한다는 점을 잊지 마십시오.

생강

이 뿌리는 바이러스를 파괴하고, 내부에서 따뜻하게하며, 면역 작용을 자극하고, 이뇨 작용과 발한 성질로 인해 독소를 정화시키고, 혈액 순환을 촉진하고 식욕을 향상시킵니다. 생강에는 에센셜 오일, 비타민 C, A, 인, 칼슘 및 칼륨, 철, 마그네슘, 아연, 아미노산이 들어 있으며 이것은 완전한 목록은 아닙니다. 신선한 생강을 먹은 후에 씹는다면 오랫동안 숨을 쉬게 할 수 있고 구강 감염을 완화 할 수 있습니다. 유용한 조리법 : 생강차는 감염에 대한 좋은 싸움입니다. 끓는 물 한 잔에 마른 뿌리 1-3 개를 넣고 꿀과 레몬을 넣으십시오. 생강의 사용은 고열, 출혈, 피부 염증에 금기입니다.

에키나시아

Echinacea는 면역 계통을 자극하고 혈액을 잘 정화합니다. Echinacea에 함유 된 식물성 다당류는 항 바이러스 효과와 항생 효과가 뛰어나고 포도상 구균, 헤르페스 바이러스, 인플루엔자, 대장균에 영향을 미친다는 것이 증명되었습니다. 유용한 요리법 : Echinacea 추출물을 함유 한 사탕은 직장에 계속 나가면서 추위에 시달리지 않으면 바꿀 수 없습니다. 바이러스와 미생물은 나타나지 않으며, 마늘의 경우처럼 어색함이 발생하지 않습니다. 가장 중요한 것은 조제 물에 표시된 투약량을 초과해서는 안되며 과도한 사용시 치유 효과가 최소화되도록 식물의 특이성이 있습니다.

알로에 베라

이것은 우리 공장에서 잘 알려져 있으며 우리 몸 안팎에서 박테리아를 죽일 수 있습니다. 알로에 베라는 병원균과 바이러스를 파괴하는 세포 인 대 식세포를 활성화시키는 물질을 함유하고 있습니다. 알로에 즙은 농양과 여드름 치료에 탁월한 치료법입니다. 이 독특한 식물의 또 다른 주스는 신경통, 근섬유염, 좌골 신경통, 두통, 화상, 농양, 영양 궤양, 습진, 치주염 및 구내염 치료에도 사용됩니다. 유용한 조리법 : 약국에서는 철분이 함유 된 알로에 시럽과 같은 약을 발견 할 수 있습니다.이 약제는 고통스러운 상태와의 싸움에서 신체를 가장 효과적으로 돕습니다. 알로에는 자궁 출혈, 암, 임신, 간 질환, 담낭, 신장에 금기입니다.

어떻게 작동합니까?

천연 항생제와 멸균 제는 장내에 사는 유익한 박테리아에 영향을주지 않으면 서 해로운 미생물을 파괴하는 환경을 조성합니다. 천연 항생제의 메커니즘은 다르다 : 일부는 감염으로부터 신체를 보호하는 백혈구의 생산을 자극하고 다른 일부는 항생제로 작용하여 바이러스 또는 "나쁜"박테리아를 파괴하고 피부를 통해 독소를 제거하고 활동적인 발한을 자극하며 네 번째는 의도적으로 면역 체계를 강화시킨다 .