불행히도, 우리는 시력이 악화되기 시작할 때만 기억합니다. 그러나 눈을 건강하게 유지하기 위해 할 일이별로 없습니다. 가장 중요한 것은 눈의 진부한 피로에도 심각한 문제가 숨길 수 있기 때문에 최악의 경우 약간의 시간 변화를 알아 차리는 것입니다.
소위 보리라는 속눈썹의 가장자리 근처에있는 모낭이나 피지선의 급성 화농성 질병은 어린이들 에게서만 발생 한다고 믿는 것은 순진하지 않습니다. 종종 시력과 사람의 눈과 같은 질병은 성인을 따라 잡습니다. 보리 세기의 가장자리에 나타나는 증상은 간단합니다. 첫째, 심각한 가려움증과 붓기가 있습니다. 2 ~ 3 일 후 부상 부위에 노란색 점이 나타납니다. 이 고통스런 "곡물"은 빨리 익어지며 머지 않아 그 내용이 새어 나옵니다. 어떤 방식 으로든 물건을 서두르지 마십시오. 당신이 정말로 원한다고해도 눈꺼풀을 문지르지 마십시오. 로션을 만들지 마십시오. 특히 고름을 쥐어 짜지 마십시오. 감염이 더 퍼질 수 있습니다.
팁
보리는 마른 열을 "좋아한다". 단단한 삶은 달걀을 요리하고 냅킨에 싸서 염증 부위에 붙입니다. 참을 수없는 가려움증이 곧 사라질 것이고, 당신은 침착하게 의사에게 갈 수 있습니다. 그는 상처에 항생제를 기제로 한 연고를 바르거나, 시간이 오지 않는다면 유익한 조언을 드릴 것입니다 (예 : UHF에 보내기). 또한, 보리의 모습에서 자신을 보호하기 위해 면역 강화. 종종 신선한 과일과 채소를 섭취하십시오. 더 이동하십시오. 일반적으로 신체를 건강하게 유지하십시오. 눈의 질병이나 사람의 눈이 당신을 방문하지 않습니다.
결막염에 대한 책임
이 눈의 질병과 사람의 눈은 바이러스, 박테리아 및 알레르기 항원에 의해 유발됩니다. 결과 : 눈꺼풀 및 안구 점막의 염증 (정화). 수면 중 동시에 결막염에 걸린 눈꺼풀이 함께 붙어서 아침에 눈을 뜨기가 어렵습니다.
어떻게해야합니까? 결막염의 첫 징후가 나타나면 즉시 의사에게 가보십시오. 그러나 바이러스, 박테리아 또는 알레르기 항원이 신체의 기전을 유발 한 원인을 파악하고 치료를 처방 할 것입니다. 특히 만성 결막염 환자에게 적시에 전문가에게 신청하는 것이 중요합니다. 가장 흔한 것은 비타민제, 눈과 눈의 질병, 위장과 내장의 질병, 내분비 장애, 비 인두와 눈물의 병리입니다. 즉, 완전한 설문 조사 없이는 할 수 없습니다.
팁
응급의 경우에는 안과 질환이있는 사람들을위한 전통 의학이 일시적으로 도움이 될 것입니다. 1 개의 테이블을 붓는다. 끓는 물 2 컵을 숟가락 약용 눈, 1 시간, 변형에 양조하자. 눈을 헹구십시오.
간질 성 녹내장
매우 위험한 시력과 안구 질환. 치료를하지 않으면 시신경 위축으로 인해 완전 또는 부분 실명을 초래할 수 있습니다. 그래서 안과 의사는 반복하지 않아도됩니다 : 녹내장 발생을 예방하기 위해 35 세 이상의 모든 사람들은 6 개월마다 안압의 의사가 검사해야합니다. 안구 질환과 인간의 눈에 특징적인 신호는 안압 상승입니다. 이 때문에 시력이 현저히 저하되고 시야가 좁아지고 뇌의 시신경 위축이 발생합니다. 첫째, 눈의 질병과 눈의 출현으로 환자는 설명 할 수없는 둔한 통증, 눈, 머리, 눈꺼풀의 무거움, 일부 이물 (눈 깜박임은 없지만)의 존재감, 무지개 빛깔의 눈 앞에서의주기적인 모습을 호소합니다. 하나 이상의 증상이 나타나면 즉시 의사를 찾아야합니다.
안과 의사에게 도움 을 요청 하는 것이 일찍이 회복 될 확률이 높아집니다. 의사를 방문하기 전에 감당할 수있는 유일한 방법은 진통제를 복용하는 것입니다. 그런 다음 외과 적 개입의 문제가 아니라면 특수한 방울, B 비타민 및 혈관을 확장시키는 요원을 처방받을 것입니다. 가장 중요한 것은 - 정확히 어떤 약이 당신에게 어울리 며, 좋은 이웃에게가 아니라, 어떤 약초를 기적적으로 치유 한 사람인지, 그리고 안과 의사인지를 기억하십시오!
팁
환자 녹내장과 기타 눈과 눈의 위험한 질병은 심한 육체 노동, 야간 교대, 불규칙한 근무 시간에 금기입니다. 좋은 빛으로 TV를 읽고, 쓰고, 바느질하고, 짜다. 그리고 당신은 어두운 안경을 착용 할 수 없습니다 (눈을 감아주지 않도록). 밝은 태양에서는 녹색 안경을 사용해야합니다. 특히 녹내장 환자에게 유리합니다.
눈물이 충분하지 않으면
시각적 인 부하에 빠르게 피로 해지며, 주기적으로 불타는듯한 감각과 감각의 "모래"가 있다고 생각하십니까? 대부분 직장인의 전형적인 문제인 "안구 건조증"증후군이 있습니다. 설립 : 컴퓨터에서 많은 시간을 보내고, 우리는 훨씬 덜 자주 눈을 깜빡이며, 따라서 눈을 수분을 덜 자주 흡수합니다. 따라서 불쾌한 감정을 느낍니다. 그러나 콘택트 렌즈, 표준 이하의 화장품, 컨디셔너, 특정 약을 복용하는 경우에도 눈에 불쾌감을 줄 수 있습니다.
팁
상황을 해결하기 위해 안약, 연고, 눈물의 인공 유추가 도움이나 도움이 될 수 있습니다. 그러나 적용하기 전에 안과 의사와 상담하십시오. 컴퓨터를 사용할 때 반사 방지 코팅이되어있는 안경을 착용하십시오. 화면에 너무 가까이 앉지 마십시오. 테이블에서 매시간 일어나 일어나 눈을위한 운동을하십시오. 직장에서 멀리 떨어질 수 없습니다. 적어도 눈을 떼고 거리를 들여다보십시오.
왜 우리는 곁눈질을하니?
물론, 이러한 강제적 인 "모방 장난"은 우리의 얼굴을 그리지 않습니다. 그러나 눈의 질병에는 두 가지 이유가 있습니다. 첫 번째는 원시 (hyperpropia)입니다. 그것이 단순하다면, 그 사람은 큰 거리를 보지만, 그의 발 아래 어떤 것을보기 위해, 그는 종종 그의 시력을 변형시켜야합니다. 그리고 여기에서는 "긍정적 인"안경을 사용합니다.이 안경을 사용하면 가까이있는 물건을 볼 수 있습니다. 많은 경우에 매우 편리하며 안과 의사는 특별한 시정을 권고합니다. 그러나 의사가 반드시 말해야 할 많은 금기 사항이 있습니다. 마지막으로 전통 의학은 구제 수단으로 당근, 오이, 블루 베리 또는 딜의식이 주스를 장기간 섭취하는 사람들에게 권장합니다.
근시 (근시)로 인해 우리는 망쳐 버렸습니다 . 그것의 원인 : 신진 대사 장애 (예 - 예), 내분비 장애, 유전 경향, 특히 매우 가까운 거리에서 무엇이든 읽고 읽고 보는 습관. 많은 사람들은 여전히 "네가티브"산란 안경 (오목 렌즈 포함)을 착용하는 것으로 충분하다고 생각하며 상황이 통제 될 것입니다. 이것은 사실이 아닙니다. 근시는 결코 무해하지 않으며 매우 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 혈관 및 출혈의 파열로 이어지고 망막 박리와 백내장의 출현을 유발합니다. 그래서 모든 근시안 환자는 안과 의사로부터 정기적으로 검사를 받아 처방을 받아야합니다.
그건 그렇고 , 의사는 레이저 덕분에 실패한 디옵터를 돌려주는 법을 배웠습니다. 시력 교정의 가장 현대적인 방법 중 하나가 Lasik입니다. 그 덕분에 전 세계 수백만 명의 사람들이 안경과 많은 안구 질환과 인간의 눈에 영원히 인사했습니다. 수술은 마취하에 시행되고 몇 분간 지속됩니다. 2 시간 후에는 집에 돌아갈 수 있고, 2 일 후에는 평범한 삶의 방식으로 인도 할 수 있습니다. 작업의 비용은 3000-5500 그리브 니아 (복잡도에 따라 다름)입니다.
팁
근시로 오메가 3 지방산 (생선), 산화 방지제 (블루 베리, 시금치, 브로콜리)는 비타민 A와 E가 풍부한 식품 (당근, 감, 고추, 노른자위)뿐만 아니라 매우 유용합니다.
눈에 대한 요금
당신과 당신의 아이들이 완벽하게 건강한 눈을 가지고 있다고 잠시 상상해보십시오. 긴장하지 마십시오. 피곤하지 않습니다. 사실, 그렇지 않습니다. 우리의 눈은 엄청난 부담하에 있습니다. 그것을 제거하려면 특별한 시각적 체조가 필요합니다. 가급적이면 근무 시간 중 매 시간마다 수행하십시오.
눈을 크게 닫은 다음 빠르게 넓게 엽니 다. 5-10 번 반복하십시오.
머리가 움직이지 않습니다. 눈을 위쪽으로 들고 시계 방향으로 원을 그리며 반대 방향으로 돌립니다. 그리고 5-6 번.
위로, 아래로, 그 다음 오른쪽으로, 그 다음 왼쪽으로 ( "십자가"를 가져야 함). 운동을 5-6 번 반복하십시오. 머리는 여전히 같은 위치에 있어야합니다.
반쯤 구부러진 오른손을 옆으로 가져간 다음이 손의 검지를 오른쪽에서 왼쪽으로 천천히 움직여서 머리를 움직이지 않고 눈으로 바라보십시오. 10 번 반복하십시오.
그러나 불만이 없을지라도 적어도 일년에 한 번 예방 검진을 받으러 안과 의사의 사무실을 방문하는 것을 잊지 마십시오. 문제는 시력의 상실을 초래할 수있는 사람의 눈과 눈의 많은 질병이 종종 종종 무증상이며 흔히 우연히 발견된다는 것입니다. 보통 표의 눈을 문자로 검사하는 것 외에도 의사는 반드시 눈의 압력을 측정하고 렌즈, 망막 및 안저 (시신경, 혈관)를 검사해야합니다. 시간이 많이 걸리는 것은 아니지만 전문가가 시간의 경미한 변화를 감지하고 적절한 치료를 시작하는 데 도움이됩니다. 참고 : 초기 단계에서 대부분의 안 질환이 성공적으로 치료되었습니다. 또한 안과학의 현재 역량은 엄청납니다. 현대 기술 (레이저 교정, 렌즈 교체)은 백내장, 녹내장 및 기타 여러 가지 심각한 질병으로 수백만 명의 사람들의 눈을 저장할 수 있습니다.
미니 테스트 완료
당신의 시력으로 모든 것이 순조롭게되었는지 알고 싶습니까? 우리 테스트의 질문에 답하십시오.
1. 컴퓨터 또는 TV 앞에 하루에 4 시간 이상을 소비합니까?
2. 하루가 끝날 즈음에 피곤하고 무거워 보이십니까?
3. 물건을 볼 때, squinting?
4. 최근에는 눈에 타는듯한 느낌의 "모래"가 있습니까?
5. 종이로 작업하거나 모니터 뒤에서 종종 두통을 경험합니까?
당신이 긍정적으로 대답한다면 적어도 두 가지 질문은 안과 방문을 연기하지 마십시오. 기억하십시오 : 비전은 쉽게 상상할 수 있지만 복원하기가 쉽지 않습니다!