7-8 개월이 지나면 아기의식이가 고기 퓌레와 국물, 베이비 코티지 치즈 및 발효유 제품으로 보충됩니다.
9 개월 만에 바스라기 메뉴를 고기로 채우는 것이 좋습니다 . 일주일에 1-2 번 정도 고기로 교체하십시오. 유아식을위한 생선은 뼈에서 조심스럽게 골고루 끓여 짓 깁니다. 생선 미트볼을 요리 할 수 있습니다. 대구, 헤크, 파이크 퍼치, 넙치, 연어의 저지방 품종을 멈추는 것이 가장 좋습니다. 다른 제품들과 마찬가지로 ½ 티스푼으로 시작하여 점차 새 접시의 양을 하루 50-60 그램으로 늘려야합니다. 남용하지 마십시오 : 생선을 일주일에 2 ~ 3 회 이상 어린이에게 주어서는 안됩니다.
어쩌면 생선의 출현은 이전 메뉴에서 9 개월 만에 한 아이를위한 일련의 제품 간 주요 차이점 일 수 있습니다. 이 기간의 주된 변화는 요리의 양과 관련하여 다양성과 관련이 없습니다. "심각한 음식"이 점점 모유와 혼합제를 대체합니다.
9 개월 아동의 대략적인 메뉴 옵션은 다음과 같습니다.
옵션 1.
6 시간 - 모유 또는 200ml의 혼합물
10 시간 - 죽 150 ml, ½ 달걀, 모유 또는 50 ml의 혼합물
14 시간 - 식물성 육즙 20-30ml, 식물성 퓨레 150ml, 고기 퓌레 35-40g, 모유 또는 50ml의 혼합물
18 시간 - 코티지 치즈 20-30 그램, 케 피어 또는 신 우유 혼합물 170-180 ml
22 시간 - 모유 또는 200ml의 혼합물.
옵션 2.
6 시간 - 모유 또는 200ml의 혼합물
10시 - 죽 150 ml, ½ 달걀, 과일 퓌레 30-40 ml, 주스 20-30 ml
14 시간 - 식물성 육즙 20-30ml, 야채 퓨레 150g, 고기 퓌레 35-40g, 주스 60-70ml
18 시간 - 150 ml의 케 피어 또는 사워 믹스 혼합물, 20-30 g의 코티지 치즈, 50-60 ml의 과일 퓌레
22 시간 - 모유 또는 200ml의 혼합물.
옵션 3.
6 시간 - 과일 퓌레 45g, 모유 또는 혼합물 200ml
10 시간 - 죽 150 ml, 커티지 치즈 20-30 g, 과일 주스 45 ml
14 시간 - 흰빵 10 그램을 넣은 고기 배지에 채소 수프 30 ml, 미트 볼 (60 g)이 든 야채 퓨레 150 ml, 과일 주스 45 ml
18 시간 - 비스킷 또는 크래커 (흰빵 10-15g), 야채 퓌레 50g, 과일 퓌레 45g의 요구르트 150ml
22 시간 - 모유 또는 200ml의 혼합물.
이제 9 개월 만에 아기를위한 제품 세트에 정확히 무엇이 포함되는지 직접 확인하십시오.
Kashi는 조리가 필요없는 산업 생산을 이용하는 가장 쉬운 방법입니다. 그 (것)들에서, 비타민과 무기물의 필요한 비타민 복합물은 소개된다. 당신은 먹기 직전에 한 부분 만 이혼하기 때문에 항상이 죽을 신선한 상태로 제공합니다. 생산자 및 기성품 액체 시리얼, 포장 된 부분 포장. 직접 죽을 준비하는 경우, 다른 곡물에서 가져온 특수 밀가루 인 메밀, 오트밀, 옥수수, 쌀, 망고 등을 사용하는 것이 좋습니다. 시리얼 밀가루를 직접 요리 할 수 있습니다. 이렇게하려면 갈아서 빻은 커피 그라인더에 건조하고 굵게 빻아 라.
죽은 물, 야채 국물, 전체 또는 희석 된 우유에 두 가지 기본 방법으로 준비됩니다.
방법 1 :
끓는 액체 약동에서, 시리얼 밀가루, 소금, 감미료 (죽을 단맛을 낸 경우)를 점차적으로 부어 넣고 저어 주면서 준비 할 때까지 요리하십시오.
방법 2 :
groats는 완전 준비가되도록 조리하고, 믹서로 체나지면으로 닦아 낸 다음 뜨거운 우유 또는 야채 국물을 넣고 소금으로 달고 끓여서 2-3 분 더 익힌다.
죽의 부분에 약간의 버터 (5-6g)를 넣으십시오.
다른 곡류의 혼합물에서 곡물을 요리하여 영양가를 높이는 것이 유용합니다. 어린이 (곡물, 당근, 호박 등) 또는 과일 (사과, 배, 살구 등)과 함께 곡물로 구성된 어린이 및 곡류에 좋습니다.
9 개월이 지나면 아기는 이미 거의 모든 채소를 만났습니다. 현재 호박, 호박, 당근, 콜리 플라워, 브로콜리, 순무, 감자, 토마토, 옥수수, 녹색 완두콩, 사탕무가 포함되어 있습니다. 아이가 보통 한 가지 성분의 퓨레를 견딜 수 있다면, 야채를 섞어서 요리를 제공함으로써 식단을 다변화 할 수 있습니다. 감자의 양은 음식의 총량의 1/3을 넘지 않아야한다는 것을 기억해야합니다.
다양한 과일과 열매 또한 다양합니다. 사과와 배, 매실과 살구, 바나나, 오렌지와 귤, 체리와 체리, 건포도, 딸기 - 아이가 알레르기가 없으면 그는 그러한 풍요 로움에 행복 할 것입니다. 그리고 물론 과일과 열매는 다른 과자보다 좋습니다. 또한 열매와 과일을 섞어서 퓌레와 퓌레로 준비 할 수 있습니다. 이 퓌레는 요구르트 및 두부와 함께 제공 될 수 있습니다.
코티지 치즈와 유제품은 이미 5-6 개월의 어린이를위한 일련의 제품에 도입되도록 권장되었습니다. 그러나. 최근 몇 년 동안, 소아과 의사는 서둘러서 7-8 개월 후,이 제품에 부스러기를 도입하지 말 것을 권고합니다. 9 개월까지 코타 지 치즈의 일부는 먹이 당 20-30 g, 케 피어는 170-180 ml입니다. 이러한 규범을 초과해서는 안됩니다. 가게 또는 시장에서 구입 한 아기 코티지 치즈, 요구르트 및 케 피어를주지 마십시오. 특별한 이유식을 사용하거나 코티지 치즈와 요구르트를 준비해야합니다.
식이 요법 코티지 치즈는 여러 가지 방법으로 준비 할 수 있습니다.
방법 1 :
커드 치즈는 약국에서 구입 한 염화칼슘 용액을 사용하여 소성 됩니다. 에나멜로 끓여서 만든 우유 300ml를 식혀서 약 3ml를 첨가하십시오. 생성 된 혼합물을 교반하고, 비등 시키며,이어서 실온으로 냉각시켰다. 형성된 코티지 치즈는 깨끗한 거즈로 덮인 체에 던져지고, 짜내지고 살균 된 접시에 퍼집니다. 요리 준비 됐어!
방법 2 :
사워 두부 는 1 % 지방 함량을 지닌 베이비 요구르트 또는 케 피어를 기준으로 준비됩니다. 100 ml의 케 피어가 약 50 g 얻어진다. 커티지 치즈. 케 피어는 항아리에 붓고, 냄비의 바닥에 둡니다. (이전에는 냄비가 터지지 않도록 바닥에 거즈 냅킨을 넣은 상태입니다.) 그런 다음 저온에서 물이 끓게됩니다. 5 분간 끓으면 항아리에 생성 된 응고 물이 깨끗한 거즈 위에 펼쳐져 배출되고 차갑게됩니다. 커티지 치즈가 준비되었습니다!
9 개월 안에 아이 에게주는 육류 는 60-70 gr의 양으로 주어져야합니다. 하루에. 저지방 쇠고기와 돼지 고기, 송아지 고기와 토끼, 칠면조 고기와 닭고기 (피부가없는 흰색 고기), 마른 양고기 일 수 있습니다.
기성품의 베이비 캔을 사용할 수 있고, 삶은 고기를 줄 수 있고, 고기 분쇄기, 수플레, 미트볼을 두 번 통과 할 수 있습니다. 물고기는 또한 삶은 (등심) 또는 수플레와 미트볼의 형태로 주어집니다. 고기와 생선 요리를 야채 퓌레와 함께 사용하는 것이 가장 좋습니다. 미트볼은 수프로 국물로 제공 될 수 있습니다.
이 모든 권장 사항은 음식에 알레르기 반응이없는 어린이에게 적합합니다. 아기가 알레르기가있는 경우, 그를위한 메뉴가 의사를 선택하는 데 도움이됩니다.