- 붉은 생선 필레 (덩어리) - 4 개
- 레몬 - 1 개
- 만 잎 - 4 조각
- 소금, 후추 - - 맛에
- 전구 - 1 개
모든 재료를 준비하십시오. 나는 얇게 썬 생선 조각 (4 조각)을 위해 얇게 썬 연어를 먹었다. 너는 물고기의 큰 허벅지가있는 경우에 - 부분으로 잘랐다. 제빵 용 양식은 호일로 덮여 있으며 하단에는 얇게 썬 양파로 반지가 펼쳐집니다. 베이 리프와 피망을 추가합니다. 레몬은 8 개의 얇은 조각으로 자르고 또한 곰팡이에 넣어집니다. 연어 조각마다 소금과 후추로 문질러서 모양을 만듭니다. 남아있는 레몬의 주스로 물고기를 물에 담그십시오 (남아 있지 않으면 새 레몬 주스를 가져 가야합니다). 우리는 호일로 물고기를 덮는다. 오븐은 최대 210도까지 가열됩니다. 우리는 물고기에 20 분 동안 모양을 넣었습니다. 우리는 준비된 생선을 오븐에서 꺼내어 반찬과 좋아하는 소스를 제공합니다. 식욕을 돋우십시오! :)
분무 : 3-4