구운 잉어 잉어의 국토는 중국입니다. 그곳에서 그는 기원전 1000 년경에 고대부터 자랐고, 그 후 아시아에서 인기를 얻었고, 그 후 유럽에서 인기를 얻었다. 잉어에는 엄청난 양의 비타민이 들어 있습니다. 이 물고기의 사용은 신체의 생명력과 지구력을 강화시키고, 신경계와 소화 기관에 유익한 효과를 가지며 뇌 활동을 향상시킵니다. 야채와 함께 호일로 요리 된 잉어는 2 배의 유용한 요리입니다!
성분 :- 잉어 1500g
- 양파 2 개.
- 신선한 생강 50 g
- 레몬 1 PC.
- 파슬리 50g
- 간장 5 큰술. l.
- 소금 2 tsp.
- 후추 가루 2 작은 술.
- 신선한 딜 50g
- 1 단계 신선한 생선, 양파, 생강, 레몬, 채소, 소금, 후추, 간장이 필요합니다.
- 2 단계 양파를 고리로 자르고 강판에 생강을 문지릅니다.
- 3 단계 한 레몬의 주스를 꽉 쥐어 라.
- 4 단계 레몬 주스, 생강, 소금 및 후추를 연결하십시오.
- 5 단계 호일 시트로 덮인 베이킹 시트에 슬라이스 양파 한 개로 베개를 놓고 간장을 뿌린다.
- 6 단계 양파 쿠션에 우리는 생선을 놓고 준비된 생강 레몬 매리 네이드로 바깥 쪽과 안쪽을 문질러서 남은 양파와 허브를 채 웁니다. 호일에 물고기를 단단히 감싼 후, 우리는 190 ℃의 온도에서 1 시간 동안 오븐에 보냅니다.