협심증에 맞는 음식을 선택하는 방법에 대한 몇 가지 팁이 있습니다.
소프트 푸드
물론, 협심증이있는 제품의 선택은 다소 제한적입니다. 그 이유는 튀김 음식과 칩과 같이 단단하고 거친 음식을 먹지 않도록 노력해야하기 때문입니다. 건조한 음식, 날카로운 모서리를 가진 음식은 피하십시오. 음식을 삼킬 때 통증이 생기고 삼키는 것이 매우 어렵 기 때문입니다. 부드럽고 매끄러운 음식을 선호하십시오. 가장 간단한 방법은 믹서기를 통해 음식을 건너 뛰고 퓌레 (puree) 상태가 될 때까지하는 것입니다. 건조한 음식에 삼키는 과정을 개선하기 위해 조금 따뜻한 우유를 넣는 것이 가장 좋습니다.
협심증으로 푸딩, 코티지 치즈, 계란, 젤라틴, 바나나, 오트밀, 요구르트, 수박, 치즈, 파스타, 으깬 고기, 야채 퓨레, 밀크 셰이크 등의 음식을 사용하는 것이 좋습니다. 낙농 제품이 가래 생산을 증가시키는 것을 고려하면 목구멍에 자극을 줄 수 있습니다. 낙농 제품이 진정시키고 영양가있는 성분 임에도 불구하고 인후통에 기침이 동반되는 경우에는 복용을 제한하는 것이 좋습니다.
액체
역설적 인 것처럼 들리 겠지만 협심증이있는 경우 상온 또는 시원한 음료에서 액체를 마시는 것이 가장 좋습니다. 뜨거운 음식은 목의 통증을 증가시킵니다. 산도가 높은 주스 또는 향신료가 함유 된 주스를 피하십시오. 이러한 주스에는 레모네이드, 토마토 주스, 오렌지색 (주스), 자몽 주스가 포함됩니다. 소금은 삼키는 동안 통증을 감소시키기 때문에 소금물에 절인 국물을 마시는 것이 좋습니다. 가장 고통스럽지 않은 것은 튜브를 통해 음료수를 마시는 것입니다.
때때로 과일 아이스크림이나 냉동 감자 튀김을 먹으면서 목구멍에 시원한 물욕을 할 가치가 있습니다. 그러나 과용하지 않도록 조심해야합니다. 그렇지 않으면 합병증을 피할 수 없습니다. 또한 필요한 양에 칼로리가 포함 된 음료 (야채 및 과일 주스)가 선호됩니다. 커피와 알콜 음료를 포기하십시오.
요리
인후염으로 생 야채에 대해 잊을 가치가 있습니다. 협심증이있는 음식을 섭취하기 전에 그 음식을 문지르거나 기름이나 다른 윤활유를 첨가하는 것이 가장 좋습니다. 음식을 삼키는 데 도움이됩니다. 뜨겁고 매운 음식을 먹지 마라. 뜨거운 음식은 실온으로 식혀 야합니다.