피칸 너트의 내부 구성은 실제로는 칸막이가 없다는 점에서 그리스와 다릅니다. 이 장점은 코어의 보전을 보장합니다. 또한, 코어 쉘은 종종 호두에서 관찰되는 썩은 냄새가 없습니다. 피칸은 매우 영양가있는 제품입니다. 100g에는 약 3 455 kcal이 들어 있습니다. 지방 함량은 70 % 이상입니다. 그는 오랫동안 굶주림을 만족시키고 비타민과 마이크로 셀을 가진 유기체를 먹이고 있습니다. 너트의 장점은 풍부한 구성에 있습니다.
비타민 E, 탄닌산, 칼슘, 마그네슘, 인 및 나트륨의 원천입니다. 또한 너트는 항산화 효과가 있으며 피부 노화와 싸우고 암 발병을 예방하며 콜레스테롤을 낮 춥니 다. 아미노산의 존재에 의해 피칸은 인도 견과류와 유사합니다.
피캔 기름에는 또한 치유 재산이있다. 그것은 매우 유쾌하고 올리브와 약간 닮았다. 실내와 실외에서 모두 사용하는 것이 좋습니다. 종종 피부 질환을 해결하기 위해 화장품, 곰팡이 감염, 타박상, 여드름에 사용됩니다.
해먹 너트는 다양한 섭식 장애로 고통받는 사람들을 유발할 수 있습니다. 이것은 고지방 함량 때문입니다. 식사 당 100 그램 이상을 먹는 것은 권장하지 않습니다.
피캔의 맛은 바닐라의 주를 가진 초콜렛을 생각 나게합니다. 그것은 종종 초콜릿 너트라고하며 디저트에 첨가하는 데 사용됩니다. 오늘 우리는 두 가지 맛있는 요리를 준비 할 것입니다 : 빵과 피캔 파이. 이미 조리 된 요리 사진은 식욕을 자극하고 맛있는 음식을 빨리 요리하기를 원합니다!
조리법 번호 1. 피칸 빵
그러한 향긋하고 특이한 빵은 사랑하는 사람들이 높이 평가할 것입니다. 장엄한 향기가 당신을 무관심하게 만들지는 않을 것입니다!
필요한 재료 :
- 따뜻한 물 - 1/2 컵
- 우유 - 1/2 컵
- 휘핑 된 달걀 - 1 개.
- 버터 - 40 g
- 분유 - 1 큰술 l.
- 설탕 - 1/3 컵
- 소금 - 1 tsp.
- 오렌지 껍질 - 1 큰술. l.
- 빵가루 - 3 컵
- 건조 효모 - 7 g
- 피캔 - 1/3 컵
- 말린 크렌베리 - 1/3의 컵
준비 방법 :
- 계란, 기름, 설탕, 풍미, 밀가루, 효모 및 소금을 빵 탱크, 일반 및 말린 우유에 넣으십시오.
- 사운드 신호로 배치가 끝날 때까지 기다립니다. 다음 크랜베리 및 정밀하게 잘게 잘린 견과를 첨가하십시오. "Main"모드에서 굽습니다.
- 빵을 끈적 거리지 않게하려면 자르기 전에 잘 식혀주십시오. 제품의 양은 1000g으로 계산됩니다.
레서피 번호 2. 너트가있는 파이
반죽은 부드럽고 향이납니다. 그런 굽기는 성인과 아이들에게 호소 할 것이다!
필요한 재료 :
- 밀가루 - 유리 1 개
- 사워 크림 150 g
- 버터 - 225 g
- 소다 소석회 - 0.5 tsp.
- 계란 3 개 세트
- 설탕과 옥수수 시럽 - 0.5 컵
- 소금 - 0.5 tsp.
- 바닐라 에센스 - 1 tsp.
- 너트 - 200g
준비 방법 :
- 반죽을 섞는다. 밀가루, 사워 크림, 연유 (150g) 및 소다를 섞는다. 그것을 제복에 배치하고 골고루 배부하십시오.
- 파이에 먹을 것을 만들어라. 계란, 설탕, 옥수수 시럽을 휘젓. 설탕이 녹은 후에 남은 기름, 소금, 바닐라 추출물을 넣으십시오. 그런 다음 컷 (너무 세밀하지 않은) 너트를 붓고 섞는다. 테스트와 금형에 부어;
- 170 도의 온도에서 약 40-45 분 동안 베이킹하십시오.
식힌 후 케이크를 잘 자릅니다. 위에서 너트 조각으로 장식 할 수 있습니다.
귀하의 일일 식단에 멋진 피칸 너트를 사용하십시오 - 그리고 당신의 인생을 맛있고 건강하게 만들 것입니다.