간단하고 맛있는 샐러드 신선한 야채로 만든 샐러드는 실제 예술입니다. 그는 식욕을 "깨우고"식사를 위해 몸을 준비하고 비타민과 섬유질로 포화시켜야합니다. 그리고 샐러드 자체의 외형과 냄새가 바로 그것을 시도하려는 욕구를 야기해야합니다. 즉, 야채를 자르고 섞는 것만으로는 충분하지 않습니다. 장식하는 것이 좋습니다. 아래에서 조리법이 제공되는 샐러드는 봄맞춤처럼 보이며 즐거운 회합과 추억을 불러 일으 킵니다. 샐러드는 단 몇 분 만에 준비가되며 추가 장식이 필요하지 않습니다. 그 모든 매력은 자연스럽고 색채가 풍부합니다. 어떤 육류 요리, 삶은 감자, 조림 야채에도 제공 될 수 있습니다. 그리고 그냥 신선한 호밀 빵을 먹으면 기쁘게 먹을 수 있습니다. 체중을 줄이려는 사람들에게 이것은 진정한 발견입니다. 주된 강조점은 올리브의 맛이기 때문에 원래의 조리법에서는 소금을 첨가하지 않습니다. 그러나 그것은 모두 당신의 취향에 달려 있습니다. 원한다면 소금을 부어 주거나 간장 몇 방울을 더할 수 있습니다. 샐러드의 맛이 크게 어려울 것 같지 않습니다.
성분 :- 오이 2 개.
- 달콤한 고추 1 개.
- 씨없는 올리브 150 g
- 신선한 딜 0.5 무리
- 올리브 오일 3 큰술. l.
- 소금 1 핀치
- 1 단계 샐러드에는 2-3 가지 중간 오이, 1 가지 큰 달콤한 고추, 작은 잔뜩의 딜 및 1 가지 올리브가 필요합니다.
- 2 단계 오이를 씻고 자른다.
- 3 단계 고추를 씻어, 씨앗을 제거하고 잘라.
- 4 단계 올리브를 반으로 자릅니다.
- 5 단계 딜을 씻어서 말리고 잘게 자른다.
- 6 단계 오이, 후추, 딜 및 올리브를 합쳐 2-3 큰 술을 더합니다. 올리브 오일.
- 7 단계 샐러드를 잘 섞고 소금을 넣어 맛을 낸다.