어떻게 사용됩니까?
대부분이 향신료는 분말 형태로 판매됩니다. 그러나 사실 그것은 나무 껍질입니다. 그것의 자연적인 재산은 혈액에서 초과 설탕 및 소금을 제거하는 것을 돕는다. 여성들에 따르면, 계피는 신진 대사 과정을 촉진시키고식이가 빨리 창자에 들어 가지 않고 흡수되어 과식을 예방한다는 사실에 기여합니다.
계피의 이점
- 복부에 지방질 예금을 제거하는 것을 돕는다. 육체적 인 운동의 도움으로 교정하기가 약한 사람들조차도
- 분위기를 개선합니다.
- 시각적 기억력을 높이고보다 적극적인 두뇌 작업을 촉진합니다.
- 긴장과 긴장을 풀어줍니다.
체중 감량을위한 계피의 사용
당신은 순수한 형태로이 향신료를 사용할 필요가 없습니다. 그렇습니다. 기본적으로 불가능합니다. 다양한식이 요법과 음료에 첨가하면 효과가 더 좋을 것입니다.
벌꿀과 함께
차에 계피를 첨가하기 만해도 즉시 체중 감량을위한 강력한 도구가됩니다. 추가적인 효과는 두 숟가락의 꿀을 만듭니다.
조리법 : 우리는 꿀 2 큰술과 계피 1 개를 취해서 1 리터의 물로 채우고 한 시간 동안 고집합니다. 이 시간에 용기를 담요로 싸서 식힌다면 더 좋을 것입니다. 그런 다음 제품을 냉장고에 보관하여 하루 두 번, 바람직하게는 아침과 저녁에 반 정도 마실 수 있습니다.
계피와 우유
설탕없이 가장 보편적 인 홍차를 끓이고, 우유에 맛을 더하고 계피를 찻 숟가락 씩 더하십시오. 이 음료는 신진 대사를 가속화하고 갈증에 대처하는 데 도움이됩니다.
요구르트
이 제조법은이 발효유 제품을 사용하여 체중 감량을위한 고전적인 수단으로 간주됩니다. 지방 비율이 낮은 케 피어를 복용하는 것이 가장 좋습니다. 한 잔의 음료를 마시려면 단지 찻 숟갈 정도의 양념을 드셔 야합니다. 붉은 고추를 넣을 수도 있습니다. 따라서 체중을 줄이는 것뿐만 아니라 신진 대사를 가속화 할 수 있습니다.
뚱뚱한 불타는 칵테일을 준비 할 수도 있습니다. 한 숟가락의 꿀과 땅콩 생강을 넣고 같은 양의 물을 부은 다음 계피를 붓습니다. 다음 kefir의 유리로 그것을 채우고 자마자 그것을 매일 즉시 마십시오.
기타 용도
계피가 과량의 파운드를 잃는 데 도움이된다는 사실 외에도 식품 첨가물로 사용되는 경우이 향신료를 사용하여 그림을 수정하는 다른 방법이 있습니다.
계피 외에도 다른 재료를 포함하는 화장품 랩을 할 수 있습니다. 이것은 피부를 통해 몸에서 슬래그와 독소를 제거하고 신진 대사 과정을 강화시킵니다.
올리브 오일
기름 3 큰술과 계피 기름 몇 방울을 넣으십시오. 물 목욕에서 예열하고 문제 영역에 문지르십시오. 우리는 필름을 포장하고 약 30 분 동안 담요에 포장합니다. 이 절차는 2 주마다 이틀에 한 번씩하는 것이 좋습니다.
벌꿀과 향료
벌꿀 2 큰술을 수조에서 데우고 거기에 계피 작은 술을 더합니다. 철저히 섞어서 피부에 바릅니다. 마찬가지로 필름을 포장하고 30 분 동안 포장하십시오.
이러한 과정을 통해 피부가 따뜻해 지므로 임신을 할 수 없으며, 혈전 정맥염 환자와 심혈 관계 및 종양학 질환으로 고통받는 사람들을 기억해야합니다. 금기 사항은 또한 당뇨병과 고혈압입니다.
어쨌든, 패시브 라이프 스타일을 이끌고 육체 노동을 포기한다면, 체중 감량을위한 계피 하나가 원하는 효과를 가져 오지 못할 것입니다.