쪄서 삶는다.이 패티는 계란이없는 채소로 만든다. 생 당근과 사탕무는 커틀릿에 매우 밝은 색을 주며 물론이 접시에 비타민을 포화시켜줍니다. 취향의 밝기로 말린 자두를 말린 살구 또는 다른 말린 과일로 바꿀 수 있습니다. cutlets하려면 떨어져, 당신은 양질의 거칠게 구운 감자가 cutlets 부드러움을 줄 것이다 추가해야합니다. 사탕무와 당근을 좋아하는 어린이와 성인을 위해 커틀릿을 준비하는 것이 좋습니다.
성분 :- 사탕무 2 개.
- 당근 3 개.
- 감자 2 개.
- Groats Manna 2 큰술. l.
- 물 2 큰술 삶은. l.
- 양파 1 PC.
- 참깨 화이트 10 g
- 소금 3g
- 자두 50g
- 그런 커틀릿을 만들려면 비트 뿌리, 당근, 구운 감자, 작은 양파, 자두, 끓는 물에 끓인 끓인 물, 소금, 참깨를 가져 가야합니다.
- 2 단계 오븐에서 감자를 굽거나 껍질을 벗기고 끓일 수 있습니다. 당근을 가늘게 비벼줍니다. 불필요한 주스 짜기.
- 3 단계 작은 비틀을 부채질하십시오. 불필요한 주스 짜기.
- 4 단계 폭행 된 사탕무, 당근, 잘게 썬 양파를 섞는다.
- 5 단계 세 몰리나를 추가합니다. 끓는 물에 부은 다음 야채와 섞으면 더 좋을 것입니다.
- 6 단계 사전 구운 감자는 강판에 갈아서 야채를 첨가합니다. 자두를 가늘게 자른다. 모두 신중하게 섞는다. 소금.
- 7 단계 참깨를 뿌리고 작은 커틀릿을 만듭니다.
- 8 단계 증기선 증기선에 cutlets을 넣으십시오.
- 9 단계 2 패티를 쿡하고 25 분을 더합니다.
- 10 단계 점심 또는 저녁 식사를 위해 준비된 커틀렛. 요구르트 또는 저지방 사워 크림을 부을 수 있습니다.