신체적 변화
자궁의 증가와 골반 관절의 이동성 증가로 인한 신체의 무게 중심의 변위로 인해, 미래의 어머니들은 종종 허리 통증을 경험합니다. 임신 마지막 몇 주 동안, 많은 여성들이 Frexton-Hicks 수축 (자궁 예비 수축)을 축하합니다. 그들은 30 초 이상 지속되지 않고 종종 임신 한 여성을 위해 간과하지 않습니다. 아이의 머리가 골반강에 빠지면 약 36 주 동안 여자는 더 편안함을 느끼기 시작하고 호흡하기가 더 쉬워집니다.
자유 시간
임신 32 주에 근무하는 여성들은 보통 출산 휴가를 보냅니다. 많은 사람들에게이시기는 자신을 운동 할 수있는 유일한 기회입니다. 어떤 여성들은 창의적으로 사용하거나 책을 읽거나 새로운 취미를 찾는 데 시간을 할애하지 않습니다. 또한 부부가 종종 나가서 아이가 태어나 기 전에 혼자있는 마지막 기회를 누릴 수있는시기이기도합니다.
태아와의 관계
자유 시간을 갖게되면 그 여자는 미래의 아기에 대해 생각할 기회를 갖게됩니다. 이것은 엄마와 아이 사이의 떠오르는 관계를 강화시킵니다. 임신 6 개월까지는 태아가 청력을 발달 시키며, 많은 부모들은 아이와 대화하고, 아이에게 책을 읽어주고, 음악을 듣거나, 아이와 대화하려고합니다. 세 번째 삼 분기에 이미 자녀를 둔 부부는 형제 나 자매의 출현을 준비해야합니다. 어린 아이들은 섬세한 접근이 필요합니다. 가족에 추가한다는 생각에 익숙해 져야합니다. 아이들은 임신 과정에 참여해야합니다. 예를 들어 엄마의 아랫배가 커질 때 배꼽에 손을 대고 태아가 움직일 수 있도록해야합니다. 성인의 모든 관심이 그에게 끌리는 사실에 익숙한 가족 중 유일한 어린이는 박탈감을 느낄 수 있습니다. 결과적으로, 예를 들어 이미 걷기 시작한 아기가 유아 행동으로 돌아가거나, 말하기를 멈추거나, 냄비를 사용하여 부모의 관심을 끌 때, 소위 회귀 (역 발달)가 일어나는 경우가 있습니다.
마지막 준비
많은 여성들에게 노동의 접근 방식으로, "둥지 본능"은 에너지와 열정이 갑자기 상승한 것을 느낄 때 새 가족의 출현을 준비합니다. 이 시간은 어린이 방을 준비하고 아기에게 필요한 모든 것을 구입할 때 사용할 수 있습니다 (예 : 안락 의자, 유아용 침대, 옷). 과로를 피하려면, 여성은 아기를위한 지참금을 점차 구입해야합니다. 또한 아버지에게 참여하는 것도 중요합니다. 그러면 아버지가 다가올 변화에 개입하고 그들을 대비할 수 있습니다.
주요 결정
미래의 부모는 여러 가지 중요한 결정을 내려야합니다. 그 중 하나는 미래 아기의 이름 선택입니다. 그것은 부모 모두를 기쁘게해야하고, 함께있는 아이는 인생의 모든 단계에서 편안해야합니다. 많은 사람들에게 이름은 특정 이미지 나 문자와 관련이 있습니다. 학부모들은 자녀가 선택한 이름이 자녀에게 최선임을 희망합니다. 이 기간 동안 부부는 종종 보육에 대한 책임 분배를 논의하기 시작합니다. 교부들은 상사와상의하여 신생아를 돌보기 위해 집에서 시간을 보내고 휴가를 가질 수있는 가능성을 토론해야 할 수도 있습니다.
케어
중요한 날짜의 접근으로, 원시인 여성들은 다가오는 사건에 대해 종종 염려합니다. 임신이 반복되면 첫 출산이 원활하게 진행되지 않은 경우 불안이 발생할 수 있습니다. 처음 출생하기 전에, 여성들은 더 자주 고통을 견딜 수 있는지에 대해 우려하고 있습니다. 많은 사람들이 자신의 통제력을 상실하면 비명을 지거나 노력 중에 배설이 일어날 것을 두려워합니다. 여자는 또한 배달 도중 episiotomy (납품을 촉진하기 위하여 회음질의 커트)를위한 필요가있을 것이라는 점을 염려 할지도 모른다. 그들이 싸우는 것이 무엇인지를 상상하는 것은 어렵습니다. 직접적인 경험 만이 그들에 대한 진정한 그림을 줄 수 있습니다. 또한, 모성 본능에 대한 두려움과 어머니가 그 아이에 대처할 수 있는지 여부가있을 수 있습니다.
출생 계획
출생 방법을 선택할 수있는 가능성에 대한 충분한 정보를 얻으면 미래의 부모가 더 자신감을 가질 수 있습니다. 부부는 배달 장소 (의료기관 또는 집에서), 마취제 사용 및 아기가 먹이는 방식 (흉부 또는 인공)을 결정해야합니다. 분만 중에 외과 적 개입이 필요할 수도 있다는 사실을 미리 대비하는 것이 중요합니다.
베이비 케어의 기초 교육
임신과 출산에 대한 자료를 읽은 후에 임신 한 여성은 신생아를 돌보는 기본 사항을 놓칠 수 있습니다. 아기가 태어난 후에는 시간이 거의 없습니다. 이미 자녀가있는 소녀는 어린이를 돌보는 기술을 훈련하는 데 도움이 될 수 있습니다. 임산부는 납품 혐의가 확정 된 날부터 노동 징후가 없어지면 좌절감을 느낍니다. 예정된 날에 약 5 %의 어린이 만 출생합니다. 임신이 예상보다 오래 지속되면 우울증이 발생할 수 있습니다. 다가오는 태어남의 선구자에게 임신 중에 자궁경을 덮은 점액 플러그가 빠져 나옵니다. 일반적으로 혈액이 혼합되어 투명합니다. 점액 플러그가 나와야 다음 12 일 이내에 배송이 이루어질 것입니다. 이제 임신의 세 번째 삼 분기가 언제 시작되는지, 그리고이 단계에서 각 엄마가 몸에서 어떤 변화를 기다리고 있는지를 알 수 있습니다.