원인
사람들의 신호를 믿는다면, 임신 한 여성은 소년이 있으면 아플 것입니다. 그러나이 이론은 과학적 타당성이 없다. 그러나 과학자들은이 문제에보다 철저하게 접근하여 독성을 일으킬 수있는 몇 가지 요인을 밝혀 냈습니다.
- 미래의 어머니의 모든 기관과 시스템의 구조 조정과 관련된 호르몬의 수를 늘리십시오.
- 이런 식으로 신체가 음식에 들어갈 수있는 모든 종류의 유해 물질로부터 태아를 보호하는 버전도 있습니다.
- 메스꺼움이나 구토의 형태로 나타나는 독성은 강한 정서적 스트레스와 스트레스의 결과 일 수 있습니다.
어떻게 표현 될 수 있습니까?
일반적으로 임산부의 독성과 메스꺼움은 동일하고 동일한 것으로 알려져 있습니다. 그러나이 개념은 훨씬 광범위하고 다양한 증상으로 표현 될 수 있습니다.
첫 번째는 물론 구토 일 것입니다. 이것은 먹은 후에뿐만 아니라 공복시에도 나타나며 특히 밤에는 심지어 어려운 경우에 나타납니다. 만약 한 여자가 매우 심한 구토 증상 (하루에 약 10 번)으로 고통을 겪는다면, 대부분 그녀는 입원하여 신장 작용이 방해받지 않도록합니다.
임신 중 메스꺼움은 아침에, 통풍이 잘 안되는 방에서 또는 냄새 때문에 급격하게 불쾌 해집니다.
독성 및 메스꺼움의 또 다른 불쾌한 동반자는 과도한 타액 분비입니다. 액체 소금과 무기 염은 함께 몸을 떠나 보충해야합니다. 또한, 과민성, 졸음, 전반적인 약점, 식욕 감소 및 상당한 체중 감소가 발생할 수 있습니다. 적절한 조치를 취한 다음 이러한 모든 부정적인 임신의 동반자를 대처할 수 있습니다.
메스꺼움을 다루는 방법?
이론적 인 정보는 확실히 좋지만, 아침에 일정한 메스꺼움 때문에 (그리고 때로는 하루 종일) 세상이 모든 색을 잃어 버렸다면 어떻게해야할까요? 즉시 완전히 제거 할 수 없다고 말할 수 있습니다. 독소 혈증이 지나갈 때까지 기다려야합니다. 대부분 두 번째 삼 분기에 발생합니다. 그러나 일부 조치는 여전히 발생합니다.
다음은이 효과에 대한 몇 가지 권장 사항입니다.
- 가능하다면 임신 계획을 미리 세우고 준비 과정에서 현재의 모든 질병을 치료하십시오.
- 흡연과 음주를 제거하십시오.
- 급식, 짠 음식, 지방 음식 및 훈제 음식을 식단에서 제거하십시오. 야채, 과일, 저지방 고기, 생선 및 유제품을 더 많이 먹습니다. 더 자주 먹으려 고 노력하십시오.
- 굶어서는 안되지만 초콜릿이나 케이크 같은 달콤한 제과류는 피해야합니다.
- 더 이상 미네랄 워터를 과식하거나 마시지 마십시오.
- 매일 신선한 공기를 통해 산책을 포함해야합니다.
- 밤에는 방을 환기 시키지만 지나치게 냉각시키지 마십시오.
- 비타민 복용을 시작하십시오. 특히 B6와 아스 코르 빈산에주의를 기울여야한다.
- 불필요한 걱정과 스트레스를 피하십시오.
- 그리고 어떤 이해할 수없는 증상 (메스꺼움이 급격히 증가하거나 그 반대, 갑작스러운 중단)이 있으면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.